Vélo de Montagne > Cycle initiation au Vélo de Montagne (J1) / dimanche 3 juillet 2022

MASSIF : Alpes

DÉNIVELÉ : 500 à 1100 m m
DIFFICULTÉ : P3 T3
MATÉRIEL : - Casque de VTT (obligatoire)
- gants
- protections genoux et coudes (fortement conseillées)
- un VTT en bon état de fonctionnement : vérifier avant de venir freins, serrages,..
- une chambre à air de secours
- une attache rapide de chaîne et une patte de dérailleur
- quelques outils : multi-tool, pompe et démonte-pneus
- eau et encas
Cotations des sorties : https://www.cafchambery.com/pages/cotation-v2m.html

DESCRIPTION COMPLÈTE :

Vous ne partez pas de zéro,

vous êtes d'un niveau débutant(e) - intermédiaire en VTT,
vous avez déja une expérience du VTT en montagne car vous avez déjà roulé dans le secteur et vous souhaitez vous améliorer en pilotage ?

Le cycle se déroulera en 3 dates :

Dimanche 3 juillet
Depuis Cognin, montée a St Sulpice en covoiturage.
A St Sulpice montée en vélo au col de l'épine par la route (400 m d+).
Nous emprunterons ensuite la piste qui mène au sentier restauré par la commission.
Descente par le col de Saint Michel pour le retour.
Le but de cette sortie est de vérifier le matériel, la posture, réaliser des exercices de maniabilité, de franchissement, de passages de virages en épingles…

Samedi 9 juillet
Une sortie en Maurienne pour appliquer les exercices.

Samedi 23 juillet
Une sortie ou un week-end en montagne (à définir avec le groupe).

Les lieux sont encore à définir suivant le niveau du groupe, mais nous irons en Maurienne, Tarentaise ou Beaufortain.

Nous covoiturerons et partagerons les frais de transport.

DÉPART : Le dimanche 3 juillet
RETOUR : Le même jour

RDV : lieu et heure visibles après connexion

SORTIE DÉPOSÉE PAR : OlivierG-dbd - le 12/05/22, modifiée le 27/06/22 à 08:26
ENCADRANTS : OlivierG-dbd

CO-ENCADRANTS : JorgeP-d2c

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 8
DISPONIBLES VIA INTERNET : 1

⚪ 7 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES AU TOTAL (88%)
1 place restante pour les inscriptions en ligne et 1 inscription en attente de confirmation

Inscriptions :

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VÉLO DE MONTAGNE

Pilotage, convivialité, partage, plaisir, accès à l'autonomie, formation, respect de l'environnement et singletracks: c'est allier les valeurs du club alpin avec celles du VTT.

La commission Vélo 2 Montagne propose des sorties variées pour les adhérents ET les adhérentes, quelque soit leur niveau: