Escalade > Cycle initiation en salle / mardi 29 septembre 2020



  • DIFFICULTÉ : Débutant
  • MATÉRIEL : Chaussons ou baskets. Matériel personnel si possible.
    Baudrier, cordes et dispositifs d'assurage peuvent être prêtés par le club.
    Si vous n'avez pas encore de matériel, nous pourrons vous donner des conseils pour ces achats lors de la première séance.


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
Cycle d'initiation pour devenir autonome en salle:
- savoir assurer
- savoir grimper en moulinette
- savoir grimper en tête
- savoir tomber et assurer une chute

Ce cycle est donc principalement destiné a des personnes n'ayant jamais grimpé.
Cycle de 6 séances, le mardi soir, de 19h à 31h au mur de la gare de Chambéry. Merci d'être présent le plus régulièrement possible!


En vous inscrivant, vous vous engagez à respecter les règles suivantes.
Signer une feuille de présence à l'entrée de la salle.
Indispensable pour une tracabilité de présence.
Suivre les consignes:
distanciation, 1m entre chaque personne et 1 personne pour 4m² au maximum
lavage régulier des mains gel hydroalcoolique
pas de pieds ni de torses nus.
Seule la magnésie liquide est autorisée.

  • DÉPART : Le mardi 29 septembre
  • RETOUR : Le mardi 29 septembre
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : FlorentD-2b0 - le 19/09/20, modifiée le 29/09/20 à 18:24



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 13


⚪ 13 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 13 PLACES MAXIMUM (100%)
7 inscriptions en attente de confirmation

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.


 

ESCALADE

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Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

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  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

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Recherche :


Agenda

Dim. 15/11 | Escalade

Escalade 10-12

Dim. 15/11 | Escalade

session Bloc 17h/20h

Lun. 16/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 16/11 | Escalade complet

ESCALADE A LA GARE 16h/18h

Lun. 16/11 | Escalade complet

Cycle Initié SAE - La gare du lundi

Lun. 16/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Mar. 17/11 | Escalade complet

gare 10-12

Mar. 17/11 | Escalade

Escalade P Cot 12h 14h

Mar. 17/11 | Escalade complet

Escalade Gare 18h-20h

Mar. 17/11 | Escalade

Bloc croizat Mardi 20/22

Mar. 17/11 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mar. 17/11 | Escalade

Gare Validation niveau initié 20-22h

Mer. 18/11 | Escalade

Escalade Croizat 18h-20h

Mer. 18/11 | Escalade

Boutron 19h30/21h30

Mer. 18/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #3

Mer. 18/11 | Escalade complet

Gare 20/22

Jeu. 19/11 | Escalade

Gare de 9h30 à 11h30 le 19 novembre

Jeu. 19/11 | Escalade complet

Escalade à la gare 18h-20h

Jeu. 19/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 19/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Lun. 23/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 23/11 | Escalade complet

Cycle Initié SAE - La gare du lundi

Mar. 24/11 | Escalade

Escalade Gare 9h30 11h30

Mar. 24/11 | Escalade complet

Escalade gare 18h 20h

Mar. 24/11 | Escalade

Gare 20/22

Mer. 25/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #4

Jeu. 26/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 27/11 | Escalade

Démontage des prises à Boutron

Ven. 27/11 | Escalade complet

Escalade à la gare 18h-20h

Sam. 28/11 | Escalade

Ré-équipement Boutron

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