> Voir le compte rendu de sortie "Parole aux Participants Group'I Cycle Initiation Ski de Rando"

Ski/Snowboard de rando. > Cycle initiation ski de randonnée / samedi 14 mars



  • MASSIF : Vanoise - Fond d'Aussois


  • DÉNIVELÉ : 1000 à 1200 m
  • DIFFICULTÉ : F, 2.3 maxi
  • MATÉRIEL : Matériel de sécurité : DVA, sonde, pelle qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais, couverture de survie.
    Matériel de ski de randonnée (ski, peaux, bâtons, chaussures)
    Casque (ski de randonnée ou alpinisme) fortement conseillé
    Crampons (réglés aux chaussures) et piolet
    Vêtements : 3 couches (T-shirt manches longues respirant, polaire, veste soft-shell), doudoune et/ou coupe-vent, gants ou moufles (1 paire de chaque recommandée), casquette ou bonnet ou buff
    Lunettes de soleil, crème solaire, trousse pharmacie (au besoin)
    Boissons et vivres de course (barres pendant l’effort, repas midi 2 jours)
    Pour le refuge : drap-housse, serviette et trousse de toilette, habits de rechange, ...
    Sans oublier : carte CAF, papiers d'identité, carte vitale, portable, argent, appareil photo, ...


    

Sortie week-end du cycle d'initiation "Group'i"

Départ d'Aussois en prenant les télésièges du Grand Jeu et de l'Armoise (sommet : 2600m). Descente jusqu'au niveau du refuge de la Fournache (environ 2300m) et remontée au-dessus du refuge de la Dent Parrachée (2550m, D+ 250m), ensuite descente au refuge du Fond d'Aussois (2350m).
Après avoir délesté les sacs, montée à la pointe de l'Observatoire (3015m, D+ 680m). Descente 2.2 (passage à 35°)

Fin d'après-midi consacrée à des exercices près du refuge (DVA, sondage, pelletage, usage des crampons et piolet, enrayer une glissade sur neige, utilisation corde fixe, trou à neige ou igloo, ...), en fonction du temps 
 Deuxième jour : montée au col de Labby (3324m) ou au col du Moine (3340m), soit D+ 1000m environ. Si les conditions sont bonnes et le groupe en forme, possibilité d'enchaîner le col de Labby, descente sur le glacier de la Mahure jusqu'à environ 3150m, puis remontée au col du Moine (50m raide avec skis sur le sac). D+ 200m de plus.
Descente jusqu'au pied des pistes d'Aussois (1530m, soit D- 1800m !)

Prévoir environ 45€ pour la demi-pension au refuge (sans compter les boissons), et 18€ pour le ticket randonneur pour les télésièges d'Aussois.

Frais de co-voiturage : 75€ par voiture (110km + 13€ péage x AR)

  • DÉPART : Le samedi 14 mars
  • RETOUR : Le dimanche 15 mars



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 15
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 12


3 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 15 PLACES AU TOTAL (20%)
12 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

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Agenda

Mar. 1/07 | Randonnée Pédestre complet

Pointe de la Sitre (2195m)

Mar. 1/07 | Vélo de Montagne

📍 CYCLE ITINERANCE V2M - Soirée Pratique

Mar. 1/07 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S9

Mer. 2/07 | Randonnée Pédestre

La Grande Sure en boucle

Mer. 2/07 | Escalade

Escalade en matinée au col d el'Epine

Mer. 2/07 | Escalade

Mur de la gare 9h - 11h

Mer. 2/07 | Vélo de Montagne

Afterwork - Les deux ponts

Ven. 4/07 | Randonnée Pédestre

Les Grands Moulins

Ven. 4/07 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Sam. 5/07 | École d'aventure

Ecole d'Av- Alpi de saison

Sam. 5/07 | École d'aventure

Ecole d'Av - Grd Parcours Acti'Verticale - Aussois 2j

Dim. 6/07 | Handicaf

Via corda à la grotte de la Doria

Lun. 7/07 | Formation

Formation CO2

Lun. 7/07 | Escalade

Bloc Croizat 12h15-13h45

Lun. 7/07 | Comité Directeur complet

Réunion #12 du Comité Directeur 2024-2028

Mar. 8/07 | Randonnée Pédestre

Les sources du Gargoton par Val-Pelouse

Mar. 8/07 | Trail & course orient.

Trail au bout du Monde - Départ Barillettes 18h30

Mar. 8/07 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S10Finale

Jeu. 10/07 | Randonnée Pédestre

Le Grand Coin (2 729m) en boucle depuis le col du Chaussy

Jeu. 10/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

Mar. 15/07 | Randonnée Pédestre complet

Formation Rando Alpinisme Terrain rocher facile

Jeu. 17/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

Sam. 19/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur - WE

Jeu. 24/07 | Vélo de Montagne

OTB - L'apéro VDM - Au bout du monde

Jeu. 24/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

Sam. 26/07 | Vélo de Montagne

Terrain Alpin : Crève-Tête 2342m

Dim. 27/07 | Vélo de Montagne

[Les 2 Alpes] Un cycle pour s'envoyer en l'air 🚀

Jeu. 31/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

Sam. 2/08 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur - WE

Dim. 3/08 | Alpinisme / cascade

Un séjour de perfectionnement à l’alpinisme et une formation à l’encadrement

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