Ski de rando/alpinisme > Cycle initiation ski de randonnée / Vendredi 27 Décembre/ COMPLET



  • MASSIF : A définir pour chaque sortie
  • DÉNIVELÉ : 800 à 1200 m
  • DIFFICULTÉ : F, 2.3 maxi
  • MATÉRIEL :

    Matériel de sécurité : DVA, sonde, pelle qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais, couverture de survie.
    Matériel de ski de randonnée (ski, peaux, bâtons, chaussures)
    Casque (ski de randonnée ou alpinisme) fortement conseillé
    Vêtements : 3 couches (T-shirt manches longues respirant, polaire, veste soft-shell), doudoune et/ou coupe-vent, gants ou moufles (1 paire de chaque recommandée), casquette ou bonnet ou buff
    Lunettes de soleil, crème solaire, trousse pharmacie (au besoin)
    Boissons et vivres de course (barres pendant l’effort, repas midi)
    Sans oublier : carte CAF, papiers d'identité, portable, argent, appareil photo, ...



  • DESCRIPTION :
    LE CYCLE INITIATION S'ADRESSE À DES PERSONNES AYANT DÉJÀ DÉCOUVERT LE SKI DE RANDONNÉE, par exemple : 
    • lors d'une journée découverte organisée par le CAF Chambéry
    • lors de première(s) sortie(s) y compris hors CAF Chambéry
    et désireuses de progresser, d'acquérir les notions techniques suffisances pour participer à des sorties collectives de difficulté moyenne.

    Le cycle sera composé de 2 journées et 1 week-end, avec 2 soirées en salle :

    • la première pour la constitution du groupe, choix des dates prévisionnelles des courses (samedi ou dimanche, rythme hebdomadaire ou tous les 15 jours).
    • la seconde pour la formation théorique (cartographie, neige et avalanches), et la préparation d'une course : nous nous retrouverons le jeudi soir précédant la deuxième sortie pour choisir ensemble la course parmi une sélection que nous proposerons, d'après les conditions météo-nivologiques, la lecture du BERA, la cartographie, le niveau du groupe

    Le week-end en refuge sera l'occasion de mettre en pratique et approfondir les notions vues en salle et lors des premières sorties. Selon les conditions, nous ferons des exercices sur neige (arrêt en cas de glissade, utilisation des crampons et du piolet, utilisation d'une corde fixe, creusement d'un trou à neige ou construction d'un igloo, ...).

    Le groupe sera limité à 8 ou 12 participants (selon le nombre d'encadrants ou co-encadrants). Selon les conditions et les exercices, le groupe pourra être divisé pendant la sortie (1 encadrant pour 4 participants).

    Toutes les courses proposées seront d'un niveau d'engagement et d'exposition faible, de niveau technique F maxi à la montée et 2.3 maxi ) la descente (pentes maxi 35°). Voir les cotations sur ce lien : HTTPS://WWW.CAFCHAMBERY.COM/ARTICLE/COTATION-POUR-LE-SKI-ALPINISME-726.HTML?COMMISSION=SKI-ALPINISME 

    Pré-requis du cycle :
    • Avoir participé au DVA Park
    • Avoir déjà fait une (ou quelques) sortie en ski de randonnée, même sur une faible dénivelée (à partir de 500m)
    • Etre à l’aise sur les pistes rouges, pouvoir descendre une piste noire, avoir fait du hors piste avec plusieurs qualités de neige (poudre, traffolée, dure, ...) 
    • Bonne condition physique, équivalente à une bonne marche en montagne (1000 à 1500m de dénivelée à la journée à un rythme moyen de montée entre 300 et 400 m/h)
    • S’engager à être présent à toutes les sorties
    • Être motivé, sympathique et avoir un bon esprit pour s’investir dans le groupe
    • Apprécier le temps passé en groupe, et une bonne bière et des cacahuètes à la fin de la journée!

    Dates envisagées et programme
    • soirée de lancement du cycle, prise de connaissance du groupe : 10 décembre 19h30
    • 1ère journée ski de rando, 800m de dénivelée : 18/01 ou 25/01
    • soirée théorie : cartographie, neige et avalanches, préparation de la sortie à venir, le jeudi soir avant la 2ème sortie
    • 2ème journée, 1000m de dénivelée, avec un peu plus de pente, et avec dépeautage – repeautage  : 25/01 ou 8/02 ou 15/02
    • sortie week-end (2J) : deux sortie de 1000 - 1200m de dénivelée, remontée d’une pente raide (à pied et skis sur le sac à dos, à crampons – piolet le cas échéant) : 14-15 mars ou 21-22 mars

  • DÉPART : Le 27 Décembre 2019, 18:30.
  • RETOUR : Le même jour.
  • RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
  • SORTIE DÉPOSÉE PAR : FrancoisT - le 28/11/19, modifiée le 28/12/19 à 15:21
  • ENCADRANTS : FrancoisT
  • CO-ENCADRANTS : CatherineD, ValerieR

  • INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 27/11/19 00:00 AU : 27/12/19 18:30


15 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 15 PLACES AU TOTAL (100%)


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».



  • SORTIES SUIVANTES DE CE CYCLE :
18/01/2020

Cycle initiation ski de randonnée sortie faisant partie d'un cycle

Ski de rando/alpinisme


23/01/2020

Cycle initiation ski de randonnée soirée théorique sortie faisant partie d'un cycle

Ski de rando/alpinisme


25/01/2020

Cycle initiation ski de randonnée "Group'i" - 2ème sortie sortie faisant partie d'un cycle

Ski de rando/alpinisme


08/02/2020

ANNULÉE - Cycle initiation ski de randonnée "Group'i" - 3ème sortie sortie faisant partie d'un cycle

Ski de rando/alpinisme


14/03/2020

Cycle initiation ski de randonnée sortie faisant partie d'un cycle

Ski de rando/alpinisme



 

SKI ALPINISME/SKI DE RANDONNÉE

Une des activités d’hiver du Club Alpin de Chambéry les plus actives.

> cycle initiation organisé en début de saison

> sorties collectives tous les week-ends et aussi en semaine

> stages de formation. 

L’équipe d’encadrants vous propose de participer à toutes ces activités dans une ambiance chaleureuse et le respect des règles de sécurités. 

en savoir plus...

nos partenaires

VILLE DE CHAMBERYEKOSPORTMONTAZWORDENSPORT2000ESPACE MONTAGNEGROLLE ALPINEINUKSHUK CAFÉCYCLABLEMOUNTAIN RIDERSCLIMB UPBIOCOOPAU VIEUX CAMPEURWATTABLOCALLIBERT TREKKINGGRAND CHAMBÉRYDÉPARTEMENT DE LA SAVOIERÉGION AUVERGNE RHÔNE-ALPESMALRAUXCNDSBUREAU DES GUIDES DE LA BÉRARDECDOSHANDISPORT SAVOIESPORT ADAPTÉ 73FFSA-CDSA-73

RECHERCHE

Agenda

Jeu 27/01 | Ski de rando/alpinisme

GROS CREY (avec de la poudreuse ?) - environ 1050m D+

Ven 28/01 | Ski de rando/alpinisme

Pas de Pertuité 2527 m

Sam 29/01 | Ski de rando/alpinisme

CYCLE ISAPE - J3 et J4

Sam 29/01 | Ski de rando/alpinisme

CYCLE DECOUVERTE PAR LE TRIO : 1 JOUR + 1 WE / COMPLET

Sam 29/01 | Ski de rando/alpinisme

Pointe du Riondet| COMPLET

Sam 29/01 | Ski de rando/alpinisme

JOURNEE DECOUVERTE DU SKI DE RANDONNÉE - LE DUO

Sam 29/01 | Ski de rando/alpinisme

Pointe des Ratissières

Dim 30/01 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle perfectionnement - 2e sortie terrain

Dim 30/01 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : CYCLE TOUTES NEIGES PM AV2

Jeu 03/02 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle initiation ski de randonnée 2ème soirée

Dim 06/02 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle initiation ski de randonnée 2ème sortie

Mer 09/02 | Ski de rando/alpinisme

Plan des Queux (2150m)| COMPLET

Sam 12/02 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle intermédiaire ski de randonnée : Sortie terrain 3

Dim 13/02 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle perfectionnement - 3e sortie terrain

Dim 13/02 | Ski de rando/alpinisme

CIME DU SAMBUIS-Combe de Mont Rond

Dim 20/02 | Ski de rando/alpinisme

CHAMPSAUR : séjour en étoile

Dim 27/02 | Ski de rando/alpinisme

La Roche Parstire (2109m)

Dim 27/02 | Ski de rando/alpinisme

CYCLE ISAPE - J5

Jeu 03/03 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle initiation ski de randonnée 3ème soirée

Dim 06/03 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle initiation ski de randonnée 3ème sortie

Sam 12/03 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle perfectionnement - WE 1

Sam 12/03 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle intermédiaire ski de randonnée : Sortie terrain 4

Ven 18/03 | Ski de rando/alpinisme

CYCLE ISAPE - J6 J7 et J8

Ven 25/03 | Ski de rando/alpinisme

CYCLE ISAPE - J6 J7 et J8 - Créneau back up mauvais temps

Sam 02/04 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle initiation ski de randonnée week-end final

Sam 09/04 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle perfectionnement - WE 2

Sam 09/04 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle intermédiaire ski de randonnée : Sortie terrain 5

Ven 06/05 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle perfectionnement - WE 3

> Voir toutes les sorties Ski de rando/alpinisme

2 sorties dans d'autres commissions :

> Voir toutes les sorties