Ski alpin / Snowboard > Cycle Intermédiaire J1 ski alpin / Dimanche 09 Janvier



  • MASSIF : voir le texte des sorties
  • DIFFICULTÉ : Pistes verts à bleus
  • MATÉRIEL :

    - Carte USCA et carte CAF (ou carte d'identité avec photo)
    - Équipement de ski (ou snow ou télémark, monoski, etc.. tout ce qui est accepté sur les remontées des stations...)
    - Avec matériel correspondant (chaussures, bâtons)
    - Protections adaptées (gants, lunettes de soleil ou masque, crème solaire, casque, dorsale, etc.. )‌
    - Casse croûte pour le midi + eau
    - Bonne humeur



  • DESCRIPTION :
    CICLE NIVEAU INTERMEDIAIRE

    Ce cycle se destine aux skieurs qui ont acquis les connaissance du matériel du ski, ont pratiqué la progression en chasse neige, et le virage chasse neige. Ils ont essayé la trace directe et la trace directe chasse neige. Ils ont pratiqué sur pistes vertes de très faible pente.    

    Notions abordées pendant le cycle :

    Virage élémentaire
    Dérapage arrondi
    Pas tournant 
    Pas de patineur
    Trace directe en travers de la pente 

    Objectifs :

    Contrôler son équilibre et sa vitesse
    Accepter le glissement, la pente et découvrir le dérapage
    S'intégrer dans le flux des pratiquants le milieu
    Maitriser le pistes bleues (peut-être quelque descentes sur piste rouge) 

    Au moment de votre pré-inscription, je vous enverrai un questionnaire d'auto-évaluation sur votre acquis en ski afin de déterminer vos attendus et pour nous aider à réaliser le groupe le plus homogène possible (ce ne sera pas forcément les premiers préinscrits qui figureront dans la liste des inscrits !).

    Le cycle se déroule en station de ski (trajet en car et forfait groupe).

    Le cycle se compose de quatre modules de progression. La participation à l'ensemble du cycle est obligatoire, en vous inscrivant sur cette sortie vous vous engagez sur les trois suivantes du cycle.
     
    Dates des sorties du cycle :

    - dimanche 09 janvier 2022 à Les Sybelles (voir ce lien)
    - dimanche 16 janvier 2022 à La Norma (voir ce lien)
    - dimanche 06 février 2022 à Arêches Baufort (voir ce lien)
    - dimanche 20 février 2022 aux Karellis (voir ce lien)

    Nous ouvrons ce cycle pour 10 skieurs qui seront séparés en 2 groupes : 5 feront le cycle les matins (environ de 9h à 12h), puis les autres 5 le feront les après-midis (environ de 13h à 16h).   

    Pour les informations pratiques concertantes chaque sortie (lieu du RDV, horaire de RDV, contexte sanitaire, ...), nous vous invitons à suivre les liens de chaque sortie et de lire le texte.  

     
    DEROULEMENT DE LA SORTIE

    Le matin du 09/01/2022, qui est la première séance du cycle, nous proposons aux 10 skieurs validés de faire un petit test sur piste.
    A ce test participerons aussi les skieurs des autres cycles (débutants, perfectionnement, et maitrise).
    Le but de ce test c’est de créer 2 groupes (de 5 skieurs chacun) dont le niveau soit le plus homogène possible.  
    Le cycle débute de la fin de ce test.
    Le temps en station, et en dehors du cycle, est dédié au ski en autonomie.

    PRIX DU CYCLE

    Le prix global qui vous demandé s'élève à 130 euro. Il inclue les cars et les forfaits pour vous et pour vos encadrants pour les 4 sorties du cycle. 

    CONTEXTE SANITAIRE (pouvant évoluer)
    voir le texte de chaque sortie
     
    INSCRIPTIONS :

    Nous invitons les skieurs qui souhaitent s'inscrire à ce cycle, à se préinscrire sur ce site.
    Une questionnaire d’auto-évaluation vous sera envoyée. 
    Ensuite, nous contacterons, si nécessaire, les préinscrits pour une éventuel échange téléphonique. 
    Les inscriptions sur ce site sont possibles du 16/12/2021, jusqu’au 04/01/2022.

    Pour tout éventuelle question supplémentaire, écrire un email à Michele, à l'adresse micheleparodi@hotmail.com
     
    Si le cycle sera confirmé (il faut que le numéro des participants soit égal à 10), nous vous enverrons les liens pour le règlement.
    L’inscription sera validée une fois réglée.

  • DÉPART : Le 09 Janvier 2022, 07:30.
  • RETOUR : Le même jour.
  • RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
  • SORTIE DÉPOSÉE PAR : MicheleS - le 13/12/21, modifiée le 05/01/22 à 16:56
  • ENCADRANTS : MicheleS
  • INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 16/12/21 00:00 AU : 07/01/22 07:30


9 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 11 PLACES AU TOTAL (82%)


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».



  • SORTIES SUIVANTES DE CE CYCLE :
16/01/2022

Cycle Intermédiaire J2 ski alpin sortie faisant partie d'un cycle

Ski alpin / Snowboard


06/02/2022

Cycle Intermédiaire J3 ski alpin sortie faisant partie d'un cycle

Ski alpin / Snowboard


20/02/2022

Cycle Intermédiaire J4 ski alpin sortie faisant partie d'un cycle

Ski alpin / Snowboard


20/02/2023

Cycle Intermédiaire sortie faisant partie d'un cycle

Ski alpin / Snowboard



 

COMMISSION SKI ALPIN & SWOWBOARD

Chaque dimanche de l'hiver, venez avec nous skier dans les plus belles stations des Alpes avec le Club Alpin Français de Chambéry.

> Tarifs pour la journée (car + forfait) : entre 24 et 35 € selon les stations

 

> Pour skier seul ou en groupe, encadré ou en autonomie 

en savoir plus...

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