Ski de rando/alpinisme > Cycle intermédiaire : soirée de présentation / Mercredi 23 Novembre/ COMPLET





    • DESCRIPTION :
      Cycle ski de rando intermédiaire (ne sois plus un.e suiveur.se !)




      C’est quoi un cycle ?

      Un cycle c’est un groupe de personnes (6 participants + 2 encadrants ici) qui vont faire des sorties ensemble tout au long de la saison pour progresser dans leur pratique.

      Les dates sont prévues à l’avance, et il faut être disponible à tous les WE pour pouvoir s’inscrire ! C’est un vrai engagement, mais c’est ça qui fait la force d’un cycle ! (dates données plus bas)


      C’est quoi le ski de rando ?

      Si tu ne sais pas ce qu’est le ski de randonnée, mieux vaut commencer par des journées découvertes, qui t’apprendront les bases de l’activité !


      C’est quoi un niveau "intermédiaire" ?

      Pour nous, quelqu’un de niveau intermédiaire, c’est quelqu’un qui a déjà pratiqué le ski de randonnée plusieurs fois (+/- 3 à 10 fois), qui connaît donc le matériel et la façon de l’utiliser.

      Mais c’est quelqu’un qui a toujours suivi un encadrant ou un groupe d’amis les yeux fermés, sans participer à la préparation, ou aux décisions d’itinéraire.


      Est-ce que ça sera dur ?

      Le niveau de difficulté sera adapté aux participants du cycle.

      Mais ce qu’on peut dire, c’est que si tu ne pratique jamais de sport d’endurance la semaine ou le week-end (vélo, course à pieds, rando…), ça sera trop dur pour toi physiquement. De même, si tu trouves une randonnée à pieds de 800 m de dénivelé difficile pour toi, avec des skis aux pieds et du matériel sur le dos, ça sera difficile de suivre le groupe !

      En terme de niveau de ski, il faut se débrouiller en toute neige : pas uniquement sur les pistes mais aussi en hors pistes. Pas besoin d’être un champion de la descente, et c’est normal de tomber ponctuellement, mais il ne s’agirait pas de tomber tous les 100 m…

      Pour information, nous visons des sorties autour de 1000 m de dénivelé et jusqu’à 1200 m si la sortie l’exige, mais plutôt en fin de saison. Et en niveau de difficulté de ski, maximum 3.1.


      Que va-t-on apprendre dans ce cycle ?

      On va apprendre des choses liées à l’organisation de la sortie : choisir une sortie, évaluer les conditions en amont, bien faire ses choix de matériel, bien faire son sac…

      Des choses durant les sorties : évaluer les conditions sur le terrain, faire des choix d’itinéraire, faire une belle trace, évoluer en groupe…

      Et apprendre à préparer et gérer plusieurs jours de ski d’affilée : week-end puis raid de 3 jours.


      Combien ça coûte ?

      On partagera les frais de covoiturage pour chacune des sorties, sur la base du tarif kilométrique suggéré par le CAF de Chambéry.

      Nous prévoyons des nuits en refuge (4 au total), qui coûtent autour de 50 € / personne / nuit.

      Il faudra avancer une partie des frais pour les refuges en début de cycle.

      Par ailleurs, des frais de participation au cycle de 30 € qui couvrent une partie des dépenses des encadrants ainsi que l’utilisation du matériel du CAF.


      Comment participer ?

      Nous choisirons les 6 participants sur la base d’un questionnaire, pour pouvoir avoir un groupe le plus homogène possible, qui réponde bien aux attentes de chacun. Il n’y a donc pas de bonne ou mauvaise réponse, soyez juste honnête ;)

      https://forms.gle/q31KiGiEmPNyzNV79

      Le mieux sera aussi de venir nous parler directement lors de la soirée de présentation de la commission ski de randonnée le 8 novembre  :

      https://www.cafchambery.com/sortie/presentation-de-la-commission-ski-de-randonnee-ski-alpinisme-10667.html


      Super, ça commence quand ?

      Ca commence déjà par les soirées théoriques “Neige et avalanche”

      Ces soirées sont hors cycle, mais plus que conseillées pour avoir tous un niveau de connaissances suffisant.

      17/11/2022 : Soirée neige et avalanche, organisée par Pau C.
      24/11/2022 : Soirée neige et avalanche, organisée par Pau C.
      01/12/2022 : Soirée neige et avalanche, organisée par Pau C.

      Ensuite, ça continue avec le DVA Parc, obligatoire pour tous les participants au cycle !

      07/01/2022 : Journée DVA Parc, organisée par le CAF Chambéry

      Et les sorties du cycle. Attention à bien être disponible pour toutes les dates prévues !

      Aussi, nous préparerons les sorties le jeudi soir précédent (sauf pour la sortie en station)

      23/11/2022 : Soirée de présentation du cycle
      11/12/2022 : Journée ski en station
      29/01/2022 : Journée ski de rando
      25-26/02/2023 : WE ski de rando
      25-26/03/2023 : WE ski de rando
      15-16-17/04/2023 : Raid de 3 jours


      Au plaisir de vous rencontrer le 8 novembre !


      Florent et Emile

    • DÉPART : Le 23 Novembre 2022, 20:00.
    • RETOUR : Le même jour.
    • RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
    • SORTIE DÉPOSÉE PAR : FlorentR - le 26/10/22, modifiée le 14/11/22 à 10:57
    • ENCADRANTS : EmileD, FlorentR
    • INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 09/11/22 00:00 AU : 13/11/22 20:00


    8 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES AU TOTAL (100%)


    Inscriptions :

    Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».



    • SORTIES SUIVANTES DE CE CYCLE :
    11/12/2022

    SUITE DE : Cycle intermédiaire sortie faisant partie d'un cycle

    Ski de rando/alpinisme


    29/01/2023

    SUITE DE : Cycle intermédiaire sortie faisant partie d'un cycle

    Ski de rando/alpinisme


    25/02/2023

    SUITE DE : Cycle intermédiaire sortie faisant partie d'un cycle

    Ski de rando/alpinisme


    25/03/2023

    SUITE DE : Cycle intermédiaire sortie faisant partie d'un cycle

    Ski de rando/alpinisme


    16/04/2023

    SUITE DE : Cycle intermédiaire sortie faisant partie d'un cycle

    Ski de rando/alpinisme



     

    SKI ALPINISME/SKI DE RANDONNÉE

    Une des activités d’hiver du Club Alpin de Chambéry les plus actives.

    > cycle initiation organisé en début de saison

    > sorties collectives tous les week-ends et aussi en semaine

    > stages de formation. 

    L’équipe d’encadrants vous propose de participer à toutes ces activités dans une ambiance chaleureuse et le respect des règles de sécurités. 

    en savoir plus...

    nos partenaires

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    Agenda

    Désolé, il n'y a pas de sortie à venir pour cette commission...


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    week end mixte au Col de la Vanoise

    Sam 22/06 | Randonnée Pédestre

    Le Grand Som en boucle par le Pas de la Suiffière

    Sam 22/06 | Handicaf

    week end mixte au Col de la Vanoise

    Sam 22/06 | ANNULÉE

    Sortie canyon haute savoie

    Sam 22/06 | École d'aventure

    l'Ecole d'Av. à l'eau

    Sam 22/06 | Escalade

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    Sam 22/06 | ANNULÉE

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    Arche de l'aiguille par la Dent de Crolles| COMPLET

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    Lun 24/06 | Escalade

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    Jeu 27/06 | Escalade

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    Jeu 27/06 | Escalade

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    Jeu 27/06 | Escalade

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