Ski de rando/alpinisme > Cycle Piou-piou / Mercredi 13 Décembre/ COMPLET
- DESCRIPTION :Le cycle débutant s'adresse à des personnes ayant jamais ou effectué une ou deux sorties de ski de randonnée, désireuses de progresser dans leur pratique et d'acquérir les notions techniques suffisantes pour participer à des sorties de difficulté moyenne.
Les objectifs :
- Etre capable de prendre part à une randonnée (cartographie, compréhension du risque avalanche, prise en compte des bulletins météo et du BRA)
- Comprendre et participer à la prise de décision pendant la randonnée (adaptation et application sur le terrain, prise en compte du facteur humain, gestion du temps, …)
- Comprendre et respecter les consignes données par les leaders à la montée et à la descente
- Progresser dans la technique sans perte de temps ni d’énergie : mieux gérer l’effort (rythme régulier, conversions, montée et descente) et l’équipement (bâtons, cales de montée, mise en place des couteaux, portage des skis sur le sac, …)
- Adapter sa technique à la montée ainsi qu’à la descente en fonction du terrain et de la qualité de la neige, dans des pentes jusqu’à 30° + anticiper sa trajectoire et ses arrêts, contrôler sa vitesse
- Améliorer la technique de recherche de victimes en avalanche (utilisation du DVA, sondage et pelletage, gestion collective des secours)
- Prendre en compte le milieu naturel dans lequel on évolue : zones de protection, végétation, observation des traces, …
- Le but est quand même d’abord d’aller se promener dans une montagne enneigée...
Le cycle est composé (pour l'instant) de 4 journées de ski sur le terrain et d'une soirées en salle de connaissance. Le cycle pourra se poursuivre sur une autre cycle (février/mars) :
· Mercredi 13 décembre 2023 - 1ère soirée : connaissance du groupe, vérification des pré-requis et du niveau de chacun.e, expression des attentes et besoins, matériel et équipement, nutrition, Fond de sac type...
· Dimanche 17 décembre 2023 - 1ère sortie : entre 7 à 800m dénivelée positive, sans difficulté de terrain , conversions , peautage repeautage, recherche mono-victime.
· Dimanche 7 janvier : inférieur 1000m, terrains et pentes variés, recherche multi-victimes et organisation des secours
· Samedi 20 janvier 2024 -: inférieur 1000m, terrains et pentes variés, recherche multi-victimes et organisation des secours
· Samedi 3 février 2024 - : environ 1000m, terrain et pentes variés
Si vous vous inscrivez envoyez moi en quelques mots votre niveau à ski, déninvelé possible pour vous en rando pédeste et vos attentes.
Autres dates fortement recommandables
Samedi 6 janvier : DVA parc (journée pour vous initier à l’utilisation d’un DVA)
WE 13 et 14 janvier : Grand Parcours Ski de Rando à Arêches. Rassemblement ski de rando des néophytes aux plus experts. - DÉPART : Le 13 Décembre 2023, 19:00.
- RETOUR : Le même jour.
- RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : TheoL - le 27/11/23, modifiée le 05/12/23 à 17:30
- ENCADRANTS : TheoL
- INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 13/11/23 00:00 AU : 13/12/23 19:00
7 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 7 PLACES AU TOTAL (100%)
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».
- SORTIES SUIVANTES DE CE CYCLE :
SKI ALPINISME/SKI DE RANDONNÉE
Une des activités d’hiver du Club Alpin de Chambéry les plus actives.
> cycle initiation organisé en début de saison
> sorties collectives tous les week-ends et aussi en semaine
> stages de formation.
L’équipe d’encadrants vous propose de participer à toutes ces activités dans une ambiance chaleureuse et le respect des règles de sécurités.
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Sam 27/07 | Vélo de Montagne
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