Ski/Snowboard de rando. > Cycle Piou-piou / mercredi 13 décembre



Le cycle débutant s'adresse à des personnes ayant jamais ou effectué une ou deux sorties de ski de randonnée, désireuses de progresser dans leur pratique et d'acquérir les notions techniques suffisantes pour participer à des sorties de difficulté moyenne.

Les objectifs :

  • Etre capable de prendre part à une randonnée (cartographie, compréhension du risque avalanche, prise en compte des bulletins météo et du BRA)
  • Comprendre et participer à la prise de décision pendant la randonnée (adaptation et application sur le terrain, prise en compte du facteur humain, gestion du temps, …)
  • Comprendre et respecter les consignes données par les leaders à la montée et à la descente
  • Progresser dans la technique sans perte de temps ni d’énergie : mieux gérer l’effort (rythme régulier, conversions, montée et descente) et l’équipement (bâtons, cales de montée, mise en place des couteaux, portage des skis sur le sac, …)
  • Adapter sa technique à la montée ainsi qu’à la descente en fonction du terrain et de la qualité de la neige, dans des pentes jusqu’à 30° + anticiper sa trajectoire et ses arrêts, contrôler sa vitesse
  • Améliorer la technique de recherche de victimes en avalanche (utilisation du DVA, sondage et pelletage, gestion collective des secours)
  • Prendre en compte le milieu naturel dans lequel on évolue : zones de protection, végétation, observation des traces, …
  • Le but est quand même d’abord d’aller se promener dans une montagne enneigée...


Le cycle est composé (pour l'instant) de 4 journées de ski sur le terrain et d'une soirées en salle de connaissance. Le cycle pourra se poursuivre sur une autre cycle (février/mars) :

·        Mercredi 13 décembre 2023  - 1ère soirée : c
onnaissance du groupe, vérification des pré-requis et du niveau de chacun.e, expression des attentes et besoins, matériel et équipement, nutrition, Fond de sac type...

·        Dimanche 17 décembre 2023 - 1ère sortie :
entre 7 à 800m dénivelée positive, sans difficulté de terrain , conversions , peautage repeautage, recherche mono-victime.

·        Dimanche 7 janvier : 
inférieur 1000m, terrains et pentes variés, recherche multi-victimes et organisation des secours

·        Samedi 20 janvier 2024 -:
inférieur 1000m, terrains et pentes variés, recherche multi-victimes et organisation des secours

·        Samedi 3 février 2024 -  :
environ 1000m, terrain et pentes variés

Si vous vous inscrivez envoyez moi en quelques mots votre niveau à ski, déninvelé possible pour vous en rando pédeste et vos attentes.

Autres dates fortement recommandables

Samedi 6 janvier : DVA parc (journée pour vous initier à l’utilisation d’un DVA)
WE 13 et 14 janvier : Grand Parcours Ski de Rando à Arêches. Rassemblement ski de rando des néophytes aux plus experts.


  • DÉPART : Le mercredi 13 décembre
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 7
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


7 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 7 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne et 12 inscriptions en attente de confirmation

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 

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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

Nous vous rappelons que la responsabilité du CAF de Chambéry ne peut être engagée que sur des sorties validées à l'agenda.
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Le Sherpa Trail est de retour !

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Agenda

Ven. 4/07 | Randonnée Pédestre

Les Grands Moulins

Ven. 4/07 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Sam. 5/07 | École d'aventure complet

Ecole d'Av- Alpi de saison

Sam. 5/07 | École d'aventure

Ecole d'Av - Grd Parcours Acti'Verticale - Aussois 2j

Sam. 5/07 | Vélo de Montagne

Terrain Alpin : Le Grand Colon!

Dim. 6/07 | Handicaf

Via corda à la grotte de la Doria

Lun. 7/07 | Formation

Formation CO2

Lun. 7/07 | Escalade

Bloc Croizat 12h15-13h45

Lun. 7/07 | Escalade

escalade à la gare de 18h30 à 20h

Mar. 8/07 | Randonnée Pédestre

Les sources du Gargoton par Val-Pelouse

Mar. 8/07 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

LE TOUR VELO'VIGNES

Mar. 8/07 | Trail & course orient.

Trail au bout du Monde - Départ Barillettes 18h30

Mar. 8/07 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S10Finale

Mer. 9/07 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h

Jeu. 10/07 | Randonnée Pédestre

Le Grand Coin (2 729m) en boucle depuis le col du Chaussy

Jeu. 10/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

Ven. 11/07 | Escalade

escalade à la gare 12:00-13:30

Mar. 15/07 | Randonnée Pédestre complet

Formation Rando Alpinisme Terrain rocher facile

Mer. 16/07 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h

Jeu. 17/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

Sam. 19/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur - WE

Dim. 20/07 | Vélo de Montagne

[TERRAIN ALPIN] La Tête Nord des Fours

Mer. 23/07 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h

Jeu. 24/07 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork : Enduro du Mont Peney

Jeu. 24/07 | Vélo de Montagne

OTB - L'apéro VDM - Au bout du monde

Jeu. 24/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

Sam. 26/07 | Vélo de Montagne

Terrain Alpin : Crève-Tête 2342m

Dim. 27/07 | Vélo de Montagne

[Les 2 Alpes] Un cycle pour s'envoyer en l'air 🚀

Jeu. 31/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

Sam. 2/08 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur - WE

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