Alpinisme / cascade > Cycle AlpiNSkir #1 // WE1 -- Ski et DVA / samedi 10 janvier 2026
- LIEU DÉPART ACTIVITÉ : 73440 LES BELLEVILLE (LES MENUIRES)
- DÉNIVELÉ : 1200 Max m
- DISTANCE : ? km
- DIFFICULTÉ : Alpi AD Max, Ski 3.1 Max
- MATÉRIEL : Liste non-exhaustive sorties Alpinisme :
- Sac à dos (+/- 30 litres)
- Chaussures rigide cramponnables
- Chaussettes chaude
- Collant, pantalon softshell
- Polaire fine près du corps, polaire intermédiaire
- Veste imperméable, doudoune
- Gants (2 voir 3 paires)
- Lunette de soleil (catégorie 4), crème solaire (50)
- Bonnet
- Casque
- Crampons avec anti bottes
- Piolet
- Baudrier
- Plaquette d'assurage
- Ficelou, sangles de 120cm (3)
- Longe
- Mousqueton à vis (6)
- Système d'hydratation (thermos, bouteille, poche à eau)
- Couverture de survie
- Trousse de secours
- Vivres de course.
Liste non-exhaustive sorties Ski de Randonnée :
- Skis de randonnée (réglés à vos chaussures) et peluches anti- recul, COUTEAUX.
- Bâtons et Chaussures (et sac pour protéger le coffre lors du covoiturage).
- DVA + sonde + pelle (OBLIGATOIRES) qui peuvent être prêtées par le CAF contre participation aux frais.
- Casque Obligatoire.
- Sac à dos adapté au ski de rando (avec possibilité de portage des skis).
- Vêtements pour activité extérieure, couche(s) chaude(s) , coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire.
- Casses- croûte pour les repas de midi + boisson chaude
Globalement, le matériel de Ski de Randonnée et d'Alpinisme.
Voir avec nous au besoin, le club peut prêter/louer une partie du matériel individuel.
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
A lire jusqu'au bout, merci par avance.
Ceci est un cycle pour vous amener au niveau INITIE, en Ski de Randonnée et en Alpi (vous trouverez les fiches de compétences dans le lien ci-dessous).
Fiches de Compétences FFCAM [Voir Ski de Randonnée, Ski Alpinisme et Alpinisme].
C'est un cycle au long-court jusqu'à la fin de la saison où l'investissement personnel devra être fort.
La Cible :
Ce cycle est destiné aux débutants en Alpinisme et en Ski de Randonnée et qui ont déjà une première expérience. Que ce soit derrière un pote ou un guide, à partir du moment où tu t'es dit “quand est-ce que je remets des crampons aux pieds”, “Waaahhhh, le Ski de Randonnée c'est la vie”, “Je suis sûr.e que même sans chaussons (en grosse), ça passe” et, surtout, que tu as envie d'apprendre, tu es le/la bienvenu.e!
L'idée derrière un niveau INITIE, c'est d'avoir les compétences pour être un bon second. Bien évidemment, nous ne nous interdirons pas d'aller plus loin.
Les Prérequis :
Grosso modo, il faut quand même un petit bagage et répondre à quelques prérequis afin de nous permettre de constituer un groupe homogène. Nous vous demandons :
- De grimper dans le 5 en salle
- D’être à l'aise sur piste rouge et en hors-piste sur des pentes modérées (jusqu'à 30°)
- D’avoir une condition physique correcte (pas d'affolement, premièrement les objectifs sont pédagogiques, non sommitales, et deuxièmement, grâce au formulaire d'inscription nous tâcherons de construire un groupe homogène),
- D’avoir une assurance de personne à jour souscrite au moment du renouvellement de l'adhésion CAF.
Le Contenu (non-exhaustif) :
- Neige et Avalanche 1 (NA1) – Théorie + Terrain
- Cartographie 1 (CO1) – Théorie + Terrain
- Du Ski de Randonnée
- De l'Alpi
- Un peu de Cascade de glace
- Un peu de Goulotte
- Un peu de Glacier
- Un peu de Rocher
- Un peu d'Altitude
- Beaucoup de Montagne
Les Dates :
Parlons peu, parlons dates (thèmes et lieux des sorties non figés afin de garder de la souplesse dans l’organisation) :
- 10-11 janvier : évaluation du niveau de ski // Exercices DVA
- 7-8 février : 1er contact avec la cascade de Glace
- 7-8 mars : 1ère Goulotte
- 4-5-6 avril : RAID en Ski de Randonnée
- 8-9-10 mai : École de Neige
- 6-7 juin : École de Rocher
- 4-5 juillet : Course Glacière
- 1-2 août : Course d’Arête
- 5-6 septembre : Voies vers l'autonomie
En parallèle des week-ends en montagne, il est nécessaire que vous soyez capable de bloquer les soirées du jeudi toutes les 2 semaines afin de participer aux soirées théoriques et/ou aux soirées de préparation des week-ends.
Soit le 22.01, le 05.02, le 19.02, le 05.03, le 19.03, le 02.04, le 16.04, le 30.05, le 14.05, le 05.06, le 18.06, le 02.07, le 16.07 (sous réserve), le 30.07, le 13.08 (sous-réserve) & le 03.09.
Merci de t’assurer de ta disponibilité sur l’ensemble de ces dates. Ton engagement vaut pour présence.
Le Matériel :
Le matériel commun sera fourni par le club (cordes, quincailleries entre autres).
Concernant le matériel individuel, le club peut en prêter/louer une partie mais, il faut bien évidement déjà être en partie équipé notamment pour toute la partie textile.
Le contrat :
L’encadrement est bénévole, ce qui signifie que l’objectif est de se faire plaisir ensemble. Si une relation devient compliquée avec un participant, nous pourrons envisager de l’exclure du cycle. La constitution du groupe sera déterminante et nous prendrons donc le temps de discuter avec chacun.
Le contrat s’appuie sur les règles du CAF et demandera, au même titre qu’une formation professionnelle, un engagement actif de l’ENSEMBLE des participants et un taux de participation de 100%. La présence à chaque sortie est donc OBLIGATOIRE. Une pénalité financière pourra être appliquée en cas de non-respect du contrat via la caution de 100€ (sauf certificat médical ou attestation de l'employeur).
Nous apprécions :
- Quand vous lisez vos mails et répondez rapidos
- L’esprit d’équipe et d’entre-aide entre les participants
- La ponctualité aux RDV
- Les prises d’initiatives (covoiturage, matos, formation, …)
- L’égalité filles / garçons dans tous les aspects du cycle et de la vie de groupe
- Une participation active pour rentrer les récits des sorties sur le site internet du club et sur CampToCamp
- Les moments conviviaux et de partage post-sorties
Nous n’apprécions pas du tout :
- Les absences injustifiables et/ou non-justifiées
- Les performeurs.euses STRAVA qui ne font pas preuve d’esprit d’équipe / qui privilégient leurs performances personnelles au détriment du groupe
- Devoir faire appel au contrat / règlement de sortie avec un participant
- Relancer plusieurs fois pour une question / un besoin lié à une sortie
- Le manque d’implication et d’organisation (quand vous oubliez votre casque le 1er week-end, et vos gants le 2nd…)
Le Prix :
- Participation préalable de 200 € via HelloAsso dont 100€ de caution (sera rendu le dernier WE de la saison, sauf absences abusives) et 100€ de participation au matériel du club . Servira également afin de régler les possibles frais et/ou cautions en anticipation pour les week-end.
A régler chaque week-end :
- Pour les cycles, les participants prennent en charge les frais de l’encadrement (km, nourriture, remontées mécaniques, refuges …)
- Transports -> véhicule 9 places du club: 0,60€/km ou pour Citiz (distance-100) x 0.27 + 52 + 44 x nombre de jours. Cas exceptionnel, covoiturage.
- Frais de course (pique-niques, vivres de courses, frais de nuitées, remontées mécaniques, etc.) et frais sur les WE / sorties non citées ci-dessus.
L’Inscription :
Si tu te reconnais dans ce qui est écrit plus haut, inscris-toi sur cette première sortie et prends 5 minutes pour remplir le Formulaire d'Inscription suivant :
En cas de questions, n'hésitez pas à me/nous contacter,
A très vite,
- Flo
- TARIF : visible après connexion
- DÉPART : Le samedi 10 janvier
- RETOUR : Le dimanche 11 janvier
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : FlorentD-e7c - le 23/12/25, modifiée le 26/12/25 à 15:41
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 6
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 5
- DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 17
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1 PARTICIPANT INSCRIT
SUR 6 PLACES MAXIMUM
(17%)
2 inscriptions en attente de confirmation
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».
ALPINISME / CASCADE DE GLACE
Été comme hiver, la commission Alpinisme vous accompagne pour découvrir la haute montagne.
Le commission organise des formations :
> initiation cascade de glace
> Écoles de neige
> Écoles de glace
Et des sorties sur un ou plusieurs jours!




