Ski alpin / Snowboard > Cycle toutes neiges - PERFECTIONNEMENT 3/4 Freerando / Dimanche 28 Janvier/ COMPLET

• MASSIF : Alpes - Beaufortain
• DÉNIVELÉ : Négatif le plus possible
• DIFFICULTÉ : Confirmé
• MATÉRIEL :

  - Skis de randonnée (réglés à vos chaussures) et peluches anti- recul, COUTEAUX.
  - Bâtons et Chaussures (et sac pour protéger le coffre lors du covoiturage).
  - DVA + sonde + pelle (OBLIGATOIRES) qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais.
  - Casque recommandé.
  - Sac à dos adapté au ski de rando (avec possibilité de portage des skis).
  - Vêtements pour activité extérieure, couche(s) chaude(s) , coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire.
  - Petite pharmacie et "fond de sac" adapté à vos besoins identifiés.
  - Casse- croûte et boisson (chaude), appareil photo.
  - Carte CAF, et argent liquide (frais de covoiturage, pot de l'amitié)
  Les cotations ski de rando peuvent être consultées dans cet article : https://www.cafchambery.com/article/cotation-pour-le-ski-alpinisme-726.html?commission=ski-alpinisme

• DESCRIPTION :
  CYCLE TOUTES NEIGES - PERFECTIONNEMENT 3/4 Freerando
  Informations sur la sortie >ICI<

  
  Accessible aux personnes déjà confirmées en descente en ski de randonnée ou ski alpin (pistes rouges, noires selon les conditions et pratique de ski hors piste), désireuses de perfectionner leurs techniques de ski sur toutes neiges (niveau étoile de bronze ou fin de classe 2)
  

  • Centrage : bonne attitude de base sur terrain facilitant
  • Charge : jeu vertical faible associé au planté de bâton
  • Angle : faible angle de prise de carre par inclinaison
  • Pivotement : premières notions

  Pour plus d'information sur le virage de base classe 2 >ICI<
  
  Pour participer à cette sortie, vous devrez attester d’une pratique d’exercices de recherche de victimes d’avalanche, soit par :
  Un cycle d’initiation au ski de randonnée (même en cours sur celui de 2024)
  Un Formation DVA parc pour s'inscrire sur le 6 janvier 2024
  

  
  > Déroulement du cycle :

  Conjointement aux sorties de la commission Ski Alpin/Snowboard, il se déroule en station de ski (trajet en car et forfait groupe).
  Le cycle se compose de 4 modules de progression (½ journée) et une soirée préparation :

  • Mercredi 20/12/2023 à la salle du Cairn, Chambery - Présentation/préparation
  • Dimanche 7/01/2024 à Saint-François
  • Dimanche 21/01/2024 à Courchevel
  • Jeudi 25/01/2024 à La salle du Cairn, Chambery - Initiation/préparation CSV
  • Dimanche 28/01/2024 à Arêches, free-rando
  • Dimanche 4/02/2024 à Courchevel

  
  La participation à l'ensemble du cycle est obligatoire.
  En vous pré-inscrivant sur cette sortie vous vous engagez sur les 5 suivantes du cycle. Une participation en pointillé est rédhibitoire.

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• DÉPART : Le 28 Janvier 2024, 07:30.
• RETOUR : Le même jour.
• TARIF : 168.00 Euros
• RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
• SORTIE DÉPOSÉE PAR : LaurentH - le 05/11/23, modifiée le 12/11/23 à 08:13
• ENCADRANTS : CedricG, LaurentH, JulienM
• INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 18/01/24 00:00 AU : 28/01/24 07:30

20/12/2023

Cycle toutes neiges - PERFECTIONNEMENT - Présentation Ski alpin / Snowboard