Escalade > Escalade Baie de Grésine, début en extérieur / samedi 13 avril 2019



  • DIFFICULTÉ : Débutant en escalade à l'air libre!
  • MATÉRIEL : Baudrier, chaussons d'escalade, casque et si possible appareil d'assurage et longe de sécurité.


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
Sortie au site d'escalade de la baie de Grésine ( voir le topo ici ) Sortie dédiée en priorité aux personnes ayant effectué le cycle escalade en extérieur. Pour une prise de contact avec le "vrai rocher" dans un cadre sympathique.

Connaissance indispensable: la manip au relais chaîné.


Pique-nique sur place.
RV  pour covoiturage parking Gemo Gifi après  Chamnord. Retour en fin d'après-midi.
Je prendrai les cordes et un peu de matériel au CAF (casque, dégaines,...).
Merci de me faire part du matériel en votre possession que je puisse prendre le complément.
Christian
0631336035

  • DÉPART : Le samedi 13 avril
  • RETOUR : Le samedi 13 avril
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : ChristianD-f5b - le 08/04/19, modifiée le 12/04/19 à 17:33



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 14


⚪ 6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 14 PLACES MAXIMUM (43%)
1 inscription en attente de confirmation


Inscriptions :

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ESCALADE

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Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

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Agenda

Lun. 16/11 | Escalade

escalade gare 10h30 à 12h30

Lun. 16/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 16/11 | Escalade

ESCALADE A LA GARE 16h/18h

Lun. 16/11 | Escalade complet

Cycle Initié SAE - La gare du lundi

Lun. 16/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Mar. 17/11 | Escalade complet

gare 10-12

Mar. 17/11 | Escalade

Escalade P Cot 12h 14h

Mar. 17/11 | Escalade complet

Escalade Gare 18h-20h

Mar. 17/11 | Escalade

Bloc croizat Mardi 20/22

Mar. 17/11 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mar. 17/11 | Escalade

Gare Validation niveau initié 20-22h

Mer. 18/11 | Escalade

Escalade Croizat 18h-20h

Mer. 18/11 | Escalade

Boutron 19h30/21h30

Mer. 18/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #3

Mer. 18/11 | Escalade complet

Gare 20/22

Jeu. 19/11 | Escalade

Gare de 9h30 à 11h30 le 19 novembre

Jeu. 19/11 | Escalade

SÉANCE BLOC CROIZAT 12H-14H

Jeu. 19/11 | Escalade

Escalade Gare 16h-18H

Jeu. 19/11 | Escalade complet

Escalade à la gare 18h-20h

Jeu. 19/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 19/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 20/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 20 NOVEMBRE

Lun. 23/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 23/11 | Escalade complet

Cycle Initié SAE - La gare du lundi

Mar. 24/11 | Escalade

Escalade Gare 9h30 11h30

Mar. 24/11 | Escalade complet

Escalade gare 18h 20h

Mar. 24/11 | Escalade

Gare 20/22

Mer. 25/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #4

Jeu. 26/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 27/11 | Escalade

Démontage des prises à Boutron

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