Trail & course orient. > Footing et PPG - 18h45 Parc de Forézan - Cognin / jeudi 11 juillet 2024



  • DIFFICULTÉ : Courir 1h15
  • MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
    - Des vêtements coupe-vent et imperméables
    - Un système d'hydratation (poche à eau)
    - Une ration de course
    - Téléphone portable

  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

Trail à Forezan - jeudi 11/07 - 18h45 Parc de Forezan

Rdv à 18h45 au parking du parc de Forezan pour un footing d'1h15 environ suivi d'un séance de PPG.

Parcours de 10 km et 350 m de dénivelé environ.
Gainage et renforcement pour finir la séance !

A bientôt,
Marie
  • DÉPART : Le jeudi 11 juillet
  • RETOUR : Le jeudi 11 juillet
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion
  • SORTIE PROPOSÉE PAR : MarieK-c5d - le 30/06/24, modifiée le 31/10/25 à 10:59


  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 12
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 10
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 10

⚪ 2 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 12 PLACES MAXIMUM (17%)

Inscriptions :

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