Alpinisme / cascade > FORMATION - VERS L'AUTONOMIE EN CASCADE DE GLACE / Samedi 08 Février

• MASSIF : Alpes - Vanoise
• DÉNIVELÉ : faible
• DIFFICULTÉ : niveau intermédiaire
• MATÉRIEL :

  Une paire de piolets techniques, une paire de crampons techniques, grosses chaussures chaudes à tiges et semelles rigides, 2 voire 3 paires de gants (dont imperméables), veste imperméable,
  guêtres d'alpinisme
  vêtements chauds, sous-couches, bonnet/buff, thé chaud + déjeuner
  frontale, crème solaire, lunettes de glacier
  Sac à doc 30/40 litres

• DESCRIPTION :
  Bonjour,
  
  Je vous propose cette journée de formation pour devenir autonome en cascade de glace.
  
  Les personnes non retenues dans les cycles sont prioritaires.
  
  Pré-requis de base : grimper régulièrement en escalade, savoir s’encorder (nœud de huit), savoir assurer quelqu’un qui grimpe en tête, maîtriser les manipulations de grande voie et de rappel (grimper en tête, assurer un second, descendre en rappel).
  
  Le pré-requis en cascade de glace est d’avoir déjà grimpé au moins 5 journées (moulinette avec ou sans tête).
  
  Les objectifs de cette formation  sont :
  
  1 = De perfectionner sa technique de placement, de cramponnage et de plantage des piolets pour bien gérer et fiabiliser sa progression, s’économiser, grimper de manière sereine (mentalement),
  
  2 = De se préparer à grimper en tête en cascade de glace,
  
  3 = De bien gérer relais, lunules, abalakov, rappels en cascade de glace… indispensables quand on souhaite se lancer !
  
  Le nombre de places est limité pour des raisons d'encadrement mais n’hésitez pas à vous inscrire sur liste d’attente : si vous êtes nombreux, je proposerai une autre journée de formation.
  
  Nous serons 5 au total si je suis seul encadrant, 10 au total si un second encadrant se joint à la sortie
  
  Merci !
  
  Christophe.

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• DÉPART : Le 08 Février 2020, 06:00.
• RETOUR : Le même jour.
• TARIF : 0.35 Euros
• RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
• SORTIE DÉPOSÉE PAR : ChristopheV - le 29/01/20, modifiée le 31/01/20 à 09:46
• ENCADRANTS : ChristopheV
• INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 09/01/20 00:00 AU : 07/02/20 06:00

5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 10 PLACES AU TOTAL (50%)