Trail & course orient. > Formation Encadrement Trail / vendredi 8 mars

MATÉRIEL : -Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, 1 téléphone portable, 1 couverture de survie, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin.
-Batons de course ou de randonnée
-Matériel de prise de note
-affaires de couchages

WEEK END TRAIL:
FORMATION Niveau Encadrant
Devenir encadrants? OUI, mais comment?Pré requis :
formations : UFCA, carto 1, secourisme
expérience : 20 sorties trails dans les 2 dernières années dont 10 au sein du CAF Chambéry

Contenu de Formation:
- Technique de la course à pied
- Utilisation des bâtons
- Anatomie/Traumatisme
- Physiologie/Objectif de séance et/ou cycle
- Les différentes formes de pratique
- Histoire du Trail et de la course à pied, évolution géographique, technologique
- Construire sa séance : Préparation > échauffement/cœur de séance/récupération > repos/étirement
- La convivialité au cœur du métier
Organisation:
Départ le vendredi soir retour le Dimanche
Théorie en matinée et fin d'après midi
Pratique en journée
Repas mis en commun
Hébergement pris en charge par la commission, à déterminer
Frais pédagogique 15€

DÉPART : Le vendredi 8 mars
RETOUR : Le dimanche 10 mars

SORTIE DÉPOSÉE PAR : GwenM - le 28/01/19, modifiée le 30/01/19 à 09:37
ENCADRANTS : PatriceD-750 , GregoryV-55d , GwenM

BÉNÉVOLES : ClotildeL

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 12
DISPONIBLES VIA INTERNET : 0

12 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 12 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
rendre accessible la montagne à tous.
rendre autonome en toute sécurité.

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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

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Le Sherpa Trail est de retour !