Escalade > Gare de 16h30 à 18h30 le 24 mars / lundi 24 mars 2025



  • MATÉRIEL : Baudrier, assureur et mousqueton de sécurité, chaussons d'escalade, licence CAF à jour, gourde d’eau, vêtements adaptés à l’escalade, haut chaud (il peut faire froid quand on assure), chaussures fermées propres pour assurer, élastique pour attacher les cheveux, pharmacie personnelle et du chocolat pour les encadrant.e.s ! Note : pour le baudrier, attention à ne pas dépasser la durée d’usage indiquée sur la notice constructeur. Dans tous les cas, cet équipement doit être mis au rebut au plus tard 10 ans après leur fabrication.


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

Escalade adulte autonome 


  • DÉPART : Le lundi 24 mars
  • RETOUR : Le lundi 24 mars
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : AnnieP-bd3 - le 21/03/25, modifiée le 31/10/25 à 10:59



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 12


⚪ 7 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 12 PLACES MAXIMUM (58%)


Inscriptions :

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ESCALADE

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Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI les infos sur les créneaux SAE

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> Escalade en falaise

Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

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Recherche :


Agenda

Mer. 14/10 | Escalade

gare 9/11h

Mer. 14/10 | Escalade

Escalade à la gare 11h-12h15

Mer. 14/10 | Escalade

Gare 12h15-14h validation niveau initié

Mer. 14/10 | Escalade

Croizat 18h/20h

Mer. 14/10 | Escalade

boutron 19h30/21h30

Mer. 14/10 | Escalade

escalade - Gare 20-22

Jeu. 15/10 | Escalade

SÉANCE BLOC CROIZAT 12H-14H

Jeu. 15/10 | Sortie annulée

escalade gare 18/20

Jeu. 15/10 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 15/10 | Escalade complet

Gare 20/22

Jeu. 15/10 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 16/10 | Escalade

gare 10 h 45 à 12 h 30

Ven. 16/10 | Escalade

Escalade P Cot 12h 14h

Ven. 16/10 | Escalade complet

gare 12h15 - 14h

Sam. 17/10 | Escalade

Escalade Cot de 9h à 12h le 17 octobre

Dim. 18/10 | Escalade

Démontage et nettoyage des prises de la gare

Lun. 19/10 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Ven. 23/10 | Escalade

Gare 18h-20h validation niveau initié

Lun. 26/10 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 26/10 | Escalade

Gare 18h-20h validation niveau initié

Lun. 26/10 | Escalade

Gare 20h-22h

Mar. 27/10 | Escalade

Cycle d'initiation à l'escalade en falaise

Jeu. 29/10 | Escalade

Cycle Gestuelle

Lun. 2/11 | Escalade

Cycle Niveau Initié SAE - La gare du lundi

Mer. 4/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #1

Ven. 6/11 | Escalade

Apéro Grimpeuses #3

Mer. 11/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #2

Mer. 18/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #3

Mer. 25/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #4

Mar. 1/12 | Escalade

Cycle «Progression vers le 6° degré » (1/6) - Mur de la Gare

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