Ski nordique > Grand Parcours de ski de rando Nordique - Massif du Jura / Samedi 02 Février

• MASSIF : Doubs
• DÉNIVELÉ : peu
• DIFFICULTÉ : débutants à experts
• MATÉRIEL :

  Tenue adaptée à la pratique du ski de randonnée nordique
  Gants, bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, ainsi que de l'eau et quelques barres énergétiques.
  Possibilité de location de matériel skis, bâtons et chaussures sur place avant la séance.

• DESCRIPTION :
  
  

  Grand Parcours  Nordique proposé par le CAF du Haut Doubs

  
  

  L'occasion de découvrir le massif du Jura  et de pratiquer ou de s'initier au ski de randonnée nordique.
  
  

  Lieu de déroulement des sorties
  A proximité de Pontarlier et du Jura Suisse de Métabief à Mouthe sur les territoires français et suisse.
  
  Info sur Métabief et le Ht Doubs "ici"
  
  
  La date est fixée aux 2 et 3 février
  Un hébergement associatif est proposé au gîte du Loutelet  "info" 
  
  Le Grand Gîte « Le Loutelet » est situé en bordure du village du Touillon et Loutelet, au pied du Mont d'Or, dans un cadre calme et reposant. Cet hébergement présente une architecture jurassienne notamment pour sa partie ancienne.
  
  Pour les inscriptions au week end et à l'hébergement "c'est ici"

  Attention nombre de places limitées
  
  Me signaler par mail votre inscription pour validation à la sortie
  
  

  
  Repas 
  Prévoir ses repas de samedi et dimanche midi ou en option pour 9€
  
  Samedi soir
             Animation : présentation du matériel de randonnée nordique
             Dîner franc comtois
  
  Pour les informations sur l'organisation ou
                       le déroulement du week end "c'est ici"
  
  Trajet , co-voiturage:

  • Prévoir 2h de route via la Suisse. Horaire à confirmer suivant état de la route.
  • Frais à 30cts le km ( env. 400km A/R ) et autoroute ( env.25€ A/R )

  
  Au fur et à mesure de vos inscriptions sur le site "cafhautdoubs.ffcam.fr",
  vous remplissez le "doodle d'occupation des voitures."
  L'idéal serait de partir voitures complètes
  
  Divers : 
  Prendre sa carte d'identité et carte européenne de sécuPossibilité de louer le matériel sur place ( le faire à l'inscription ) via :
                                   secretairecaf-haut-doubs@orange.fr (pour taille et pointure)
  
  Planning du week end :
  
  Samedi matin ; accueil au gîte à partir de 9h00

  • Matinée consacrée à la formation des techniques SRN pour tous les niveaux
  • Après midi ; répartition en 3 groupes et randonnées dans les combes jurasiennes

  Dimanche ; 

  • Rando à la journée sur secteur Français ou Suisse ( prévoir papiers en conséquence )
  • Retour au gîte vers 16h30
  • Arrivée à Chambéry vers 20h00 suivant état de la route

   

  
  

  Qu'est ce que le SKI DE RANDONNEE NORDIQUE ???

  Les infos suivantes sont extraites du site SRN :
  
  Terminologie
  Il permet de s’immerger en pleine nature, en alliant plaisir de la glisse et découverte de nos territoires proches et lointains. Gratuit, Il se pratique hors des traces et hors des sentiers battus. C’est une discipline douce et respectueuse de l’environnement qui ne nécessite aucun aménagement. Le Ski de Randonnée Nordique c’est le ski de découverte, de promenade, d’excursion, le ski tout terrain, le talon libre…
  
  La définition la plus juste de cette pratique est le Ski de Randonnée Nordique (SRN). Cette terminologie parle d’elle-même : faire de la randonnée sur des territoires nordiques munis de spatules aux pieds ! Une formule compréhensible pas tous…
  
  Le ski de randonnée nordique est aussi appelé « Backcountry » ce qui se traduit littéralement par « ski d’arrière-pays ». D’une part, cet anglicisme ne résume pas bien la pratique mais est aussi utilisée par d’autres disciplines de skis se déroulant hors des pistes.
  
  Présentation 
  La randonnée nordique se pratique avec des skis de largeur intermédiaire entre celle des skis de fond et des skis alpins, munis de carres métalliques et d’un système anti-recul (semelles à écailles ou fart de retenue) parfois complété par des peaux de phoque en montée. Chaussures et fixations laissent le talon libre et permettent la flexion naturelle du pied.
  
  En randonnée nordique, n’y a pas de manipulation pour passer d’une position « montée » à une position « descente », pentes et contre-pentes s’enchaînent en continuité, seule la gestuelle du skieur s’adapte : pour franchir les reliefs du terrain, il fait appel à tout le répertoire des techniques de progression à skis, avec la souplesse permise par les fixations nordiques et l’équilibre exigé par des skis souples et étroits.
  
  Alors que le ski alpin est conçu pour monter puis redescendre de grands dénivelés, le ski nordique permet de parcourir une autre dimension de la montagne. Il est adapté pour des massifs où le relief ne se prête pas au ski alpin, tels les plateaux de moyenne montagne des Préalpes, du Jura, du Massif Central des Vosges…
  
  
  Pour tout savoir sur cette pratique en "cliquez ici"

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• DÉPART : Le 02 Février 2019, 06:00.
• RETOUR : Le 03 Février.
• RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
• SORTIE DÉPOSÉE PAR : MarcelM - le 28/10/18, modifiée le 02/12/18 à 17:35
• ENCADRANTS : MarcelM
• INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 25/10/18 00:00 AU : 18/01/19 06:00

10 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 12 PLACES AU TOTAL (83%)