Ski nordique > Initiation alternatif - 3/3 / samedi 6 février 2016



  • MASSIF : Bauges (Savoie Grand Revard)


  • DÉNIVELÉ : Très faible m
  • DIFFICULTÉ : Débutants
  • MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité ski de fond (3 couches), gants (chauds et légers), bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, eau/p'tit thermos, collation.


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

La participation à l'ensemble du cycle est obligatoire, vous devez être inscrit à la première sortie pour pouvoir réaliser le reste du cycle.

 

Dernières traces ensemble dans ce cycle... mais qui en annoncent bien d'autres, la saison ne vient que de commencer !

 

Il est temps pour nous de réaliser une première "vraie" boucle pour apprendre à adapter son rythme et sa technique  en fonction du terrain, des conditions de neige et de la météo.

Sur les pistes, nous aurons aussi loisir d'observer les autres skieurs : quelles erreurs éviter, quels modèles suivre.

Nous réaliserons donc une piste bleue (certainement la Cavale sur le secteur "forêt" de la Féclaz) avec quelques petites variantes afin de goûter à une approche plus "nature" de la discipline grâce à la trace nordique. Durant cette sortie, nous aborderons également le dernier aspect technique du cycle : le pas tournant glissé

Et pour le reste et bien bonne humeur, partage et plaisir…. qui ne dépendent que de vous tout au long de cette belle saison durant des sorties ou des WE.

 

A bientôt sur les skis !


  • DÉPART : Le samedi 6 février
  • RETOUR : Le même jour
  • RDV : lieu et heure visibles après connexion



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 9
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 8


1 PARTICIPANT INSCRIT SUR 9 PLACES AU TOTAL (11%)
8 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

SKI NORDIQUE

Le ski nordique est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités.
C'est pourquoi une bonne technique est importante.
Nous sommes une petite équipe pour vous aider en skating ou en alternatif .
Venez nous rejoindre !!!
 

nos partenaires

Recherche :