Escalade > Initiation escalade / À la gare à 19h / lundi 3 février 2020



  • MATÉRIEL : Baudriers et matériel d'assurage sont fournis.
    Si vous n'avez pas de chaussons, venez en baskets à la première séance, nous vous donnerons quelques conseils pour l'achat.


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
Cycle d'initiation de 5 à 6 séances (de 2 ou 3h), le lundi à 19h, pour apprendre les manipulations de corde vous permettant une pratique de l'escalade en salle en toute sécurité.

L'objectif est de savoir assurer quelqu'un qui grimpe en tête, et de savoir grimper en tête.
Nous aborderons également le vocabulaire et la connaissance du matériel requis.
Nous vous demandons d'être le plus assidu possible, merci d'avance.

Au printemps, ce cycle est complété par quelques séances en salle pour préparer les sorties en extérieur.

Pour mémoire les encadrants sont bénévoles.

  • DÉPART : Le lundi 3 février
  • RETOUR : Le lundi 3 février
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : ChristianD-f5b - le 24/01/20, modifiée le 02/02/20 à 11:07



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 13
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 0


13 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 13 PLACES MAXIMUM (100%)
1 inscription en attente de confirmation

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet ou en file d'attente est atteint.


 

ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI Agenda des créneaux SAE

Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.

> Escalade en falaise

Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

en savoir plus...

Recherche :

Agenda

Dim. 16/11 | Escalade

Session Croizat 17h/20h

Lun. 17/11 | Escalade

Escalade à la gare 10-12h

Lun. 17/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 17/11 | Escalade

escalade à la gare lundi 17/11 de 16h à 18h

Lun. 17/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Lun. 17/11 | Sortie annulée

Cycle initiation escalade n°2

Lun. 17/11 | Escalade complet

escalade gare 20/22

Lun. 17/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Mar. 18/11 | Escalade

gare 10 - 12

Mar. 18/11 | Escalade

Pcot 12- 14

Mar. 18/11 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mar. 18/11 | Escalade

Grimpe à la gare 20h30-22h30

Mer. 19/11 | Escalade

Escalade Mur de la gare 6h30 - 8h

Mer. 19/11 | Escalade

escalade à la gare mercredi 19/11 de 9h30 à 11h30

Mer. 19/11 | Escalade

ESCALADE GARE MERCREDI 19/11 - 12H-14H

Mer. 19/11 | Escalade complet

gare 18h-20h validation initié

Mer. 19/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #3

Mer. 19/11 | Escalade

boutron 20/22

Mer. 19/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°1 - #9

Jeu. 20/11 | Escalade

Gare 7h-8h30

Jeu. 20/11 | Escalade complet

Gare 19h/21h

Jeu. 20/11 | Escalade complet

Cycle Gestuelle S4

Jeu. 20/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 20/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 21/11 | Escalade complet

Cycle progression vers le niveau initié · Gare · 18 h–20 h (5ᵉ séance)

Sam. 22/11 | Escalade

escalade à Cot de 9h à 12h samedi 22/11

Lun. 24/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 24/11 | Sortie annulée

Cycle initiation escalade n°2

Mer. 26/11 | Escalade

Escalade Mur de la gare 6h30 - 8h

Mer. 26/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #4

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