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Escalade > Initiation escalade en salle / mardi 12 février 2019



  • DÉNIVELÉ : la hauteur du gymnase m
  • DIFFICULTÉ : initiation
  • MATÉRIEL : Baudrier, système d’assurage et cordes sont fournis par le CAF, si vous avez des chaussons d'escalade prenez les, sinon une paire de basket fera l'affaire.


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
6 séances, le mardi, pour apprendre les manipulations de corde vous permettant une pratique de l'escalade en salle en toute sécurité. L'objectif est de savoir assurer quelqu'un qui grimpe en tête et de savoir grimper en tête. Nous aborderons également le vocabulaire et la connaissance du matériel requis.
Les séances sont aussi sur les deux semaines des vacances scolaires. Sur cette période, une absence est possible, mais nous vous demandons d'être le plus assidu possible, merci d'avance.

  • DÉPART : Le mardi 12 février
  • RETOUR : Le mardi 12 février
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : ChristianD-f5b - le 30/01/19, modifiée le 09/02/19 à 16:57



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 15
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 0


15 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 15 PLACES MAXIMUM (100%)
1 inscription en attente de confirmation

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet ou en file d'attente est atteint.


 

ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI Agenda des créneaux SAE

Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.

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Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

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Recherche :

Agenda

Ven. 7/11 | Escalade complet

esc gare vendredi de 10 à 12 h

Ven. 7/11 | Escalade

escalade Pierre Cot 12h 14h

Ven. 7/11 | Escalade

escalade gare 18-20

Ven. 7/11 | Escalade complet

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 07 NOVEMBRE

Ven. 7/11 | Escalade

grimpe à la gare 20h-22h

Sam. 8/11 | Escalade

escalade à Cot de 9h à 12h samedi 8 novembre

Sam. 8/11 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Dim. 9/11 | Escalade

Session Croizat 17h30/20h

Lun. 10/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 10/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Lun. 10/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Lun. 10/11 | Escalade

Validation PERFECTIONNÉ SAE 20H-22H30 - GARE

Mar. 11/11 | Escalade complet

gare 10 h à 12 h

Mer. 12/11 | Escalade

Escalade Mur de la gare 6h30 - 8h

Mer. 12/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #2

Mer. 12/11 | Escalade

boutron 20/22

Mer. 12/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°1 - #8

Jeu. 13/11 | Escalade

Gare 7h-8h30

Jeu. 13/11 | Escalade

Gare 11h-13h

Jeu. 13/11 | Escalade complet

Cycle Gestuelle S3

Jeu. 13/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 13/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Lun. 17/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Lun. 17/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Mer. 19/11 | Escalade

Escalade Mur de la gare 6h30 - 8h

Mer. 19/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #3

Mer. 19/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°1 - #9

Jeu. 20/11 | Escalade

Gare 7h-8h30

Jeu. 20/11 | Escalade complet

Cycle Gestuelle S4

Jeu. 20/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

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