Escalade > Initiation escalade en salle Mardi / mardi 5 novembre 2019



  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
5 à 6 séances, le mercredi, pour apprendre les manipulations de corde vous permettant une pratique de l'escalade en salle en toute sécurité. L'objectif est de savoir assurer quelqu'un qui grimpe en tête, et de savoir grimper en tête.
Nous aborderons également le vocabulaire et la connaissance du matériel requis.
Nous vous demandons d'être le plus assidu possible, merci d'avance.
Pour mémoire les encadrants sont bénévoles.
Au printemps ce cycle est complété par quelques séances en salle pour préparer les sorties en extérieur.

  • DÉPART : Le mardi 5 novembre
  • RETOUR : Le mardi 5 novembre
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : ChristianD-f5b - le 09/10/19, modifiée le 11/10/19 à 20:48



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 12
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 0


12 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 12 PLACES MAXIMUM (100%)

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet ou en file d'attente est atteint.


 

ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI Agenda des créneaux SAE

Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.

> Escalade en falaise

Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

en savoir plus...

Recherche :

Agenda

Jeu. 20/11 | Escalade

Gare 7h-8h30

Jeu. 20/11 | Escalade

Escalade Bloc Croizat 12h-14h

Jeu. 20/11 | Escalade

gare jeudi 15h30

Jeu. 20/11 | Escalade complet

Gare 19h/21h

Jeu. 20/11 | Escalade complet

Cycle Gestuelle S4

Jeu. 20/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 20/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 21/11 | Escalade

esc gare vendredi de 10 à 12 h

Ven. 21/11 | Escalade complet

escalade Pierre Cot 12h 14h

Ven. 21/11 | Escalade complet

Cycle progression vers le niveau initié · Gare · 18 h–20 h (5ᵉ séance)

Ven. 21/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 21 NOVEMBRE

Sam. 22/11 | Escalade complet

escalade à Cot de 9h à 12h samedi 22/11

Sam. 22/11 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Lun. 24/11 | Escalade

escalade à la gare lundi 24/11 de 9h30 à 11h30

Lun. 24/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 24/11 | Sortie annulée

Cycle initiation escalade n°2

Lun. 24/11 | Escalade

gare 18/20

Lun. 24/11 | Escalade

Escalade gare 20h-22h

Mar. 25/11 | Escalade

Séance gare 25/11 12h10 => 13h40

Mar. 25/11 | Escalade

Gare 25/11 18h-20h

Mer. 26/11 | Escalade

Escalade Mur de la gare 6h30 - 8h

Mer. 26/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #4

Mer. 26/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°1 - #10

Jeu. 27/11 | Escalade

Gare 7h-8h30

Jeu. 27/11 | Escalade complet

Cycle Gestuelle S5

Jeu. 27/11 | Escalade

Gare 20h-22h validation initié

Jeu. 27/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Sam. 29/11 | Escalade

Séance découverte/Perfectionnent de l'escalade - AIX LES BAINS

Dim. 30/11 | Escalade

Séance découverte/Perfectionnent de l'escalade - AIX LES BAINS

Lun. 1/12 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

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