Ski nordique > Initiation Skating groupes 3 et 4 - S2 / samedi 16 janvier

MASSIF : Bauges

DÉNIVELÉ : -
MATÉRIEL : Tenue adaptée à la pratique du ski de fond et blouson en plus suivant conditions météo.
Petit sac à dos, gants, bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, ainsi que de l'eau et quelques barres énergétiques.
Possibilité de location de matériel skis, bâtons et chaussures sur place.

Cycle Initiation 2éme séance:

L'objectif est d'être en capacité, à l'issue du cycle, d'effectuer un circuit facile (boucle verte 4 à 5 km) et de découvrir le plaisir de la glisse !

Nous aborderons les gestes essentiels pour se déplacer et maitriser sa vitesse pour pouvoir évoluer en toute sécurité.

avec, suivant enneigement découverte des 3 stations constituant Savoie Grand Revard, d'une durée de 2h00 environ.

Le rendez-vous pour le covoiturage est fixé à 8h50 pour un départ à 9h et le lieu sera défini en fonction du choix de la station.

Pot avant de redescendre.

Coût : location matériel environ 10€, forfait journée 7€ (3ème séance uniquement), co-voiturage 2€

Deuxième séance ( sur domaine gratuit ) :

- révision de la 1ère séance et exercices de propulsion et coordination

Troisième séance ( avec achat d'un forfait) :

- accès au domaine pour sa première boucle

Et les autres séances .... qui ne dépendent que de vous.

Bon ski

DÉPART : Le samedi 16 janvier
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : MarcelM-dec - le 10/12/15, modifiée le 24/12/15 à 15:57
ENCADRANTS : MarcelM-dec

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 19
DISPONIBLES VIA INTERNET : 18

1 PARTICIPANT INSCRIT SUR 19 PLACES AU TOTAL (5%)
18 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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