Ski nordique > Initiation Skating groupes 3 et 4 - S3 / samedi 30 janvier 2016



  • MASSIF : Bauges


  • DÉNIVELÉ : - m
  • DIFFICULTÉ : débutants
  • MATÉRIEL : Tenue adaptée à la pratique du ski de fond et blouson en plus suivant conditions météo.
    Petit sac à dos, gants, bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, ainsi que de l'eau et quelques barres énergétiques.
    Possibilité de location de matériel skis, bâtons et chaussures sur place.


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

Cycle Initiation 3éme séance :

L'objectif est d'être en capacité, à l'issue du cycle, d'effectuer un circuit facile (boucle verte 4 à 5 km) et de découvrir le plaisir de la glisse !

 

Nous aborderons les gestes essentiels pour se déplacer et maitriser sa vitesse pour pouvoir évoluer en toute sécurité.

Durée de le séance :2h00 environ.

Le rendez-vous pour le covoiturage est fixé à 8h50 pour un départ à 9h et le lieu sera défini en fonction du choix de la station. 

Pot avant de redescendre.

Coût : location matériel environ 10€, forfait journée 7€ (3ème séance uniquement), co-voiturage 2€ 

Troisième séance ( avec achat d'un forfait) : 

           - accès au domaine pour sa première boucle

 

Et les autres séances .... qui ne dépendent que de vous.

Bon ski


  • DÉPART : Le samedi 30 janvier
  • RETOUR : Le samedi 30 janvier
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 19
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 18


1 PARTICIPANT INSCRIT SUR 19 PLACES AU TOTAL (5%)
18 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

SKI NORDIQUE

Le ski nordique est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités.
C'est pourquoi une bonne technique est importante.
Nous sommes une petite équipe pour vous aider en skating ou en alternatif .
Venez nous rejoindre !!!
 

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