Ski nordique > Initiation ski roues gymnase Boutron / Jeudi 05 Décembre

• MASSIF : Alpes - Bauges
• DÉNIVELÉ : -
• DIFFICULTÉ : Débutant
• MATÉRIEL :

  1 paire de chaussures de ski de fond norme NNN ou SNS non pilot , boisson , 1 casque vélo , 1 paire de gants , Exercices sans bâtons , Location ski roues chez Worden ( 10€ / 24h) , Location chaussures chez Ekosport ( 6€ - 24h )

• DESCRIPTION :
  
  

  Découverte ou Initiation ski roues à Boutron

  
  Faire ses premiers pas,
            découvrir le ski roues sur une surface lisse,
                      travailler son équilibration dans les meilleures conditions
                            ... en attendant la neige  et prendre un peu d'avance
  
  Les exercices se font sans bâtons
  
  
  Une seule réponse, faut venir essayer.
  
  
  Quand ? - le jeudi 5 décembre de 20h à 22h
  Où ? - Gymnase Boutron dans la salle d'escalade Benoît Chamoux
  
  Quel matériel ?
    a ) Venir avec votre matériel, ski roues et chaussures, vous permettra d'être autonome
  
    b ) Sinon à minima, venir avec des chaussures de ski de fond skating,
  - norme NNN ( 2 paires de ski dispo )
  - norme SNS  ( 2 paires de ski dispo )  
   c ) 1 casque vélo et 1 paires de gants, protections coudes, genoux 
  
  
  Seront à disposition : quelques paires de ski roues, des protections coudes, genoux 
  
  Location chaussures ou ski chez EKOSPORT ( chaussures ) et WORDEN ( ski roues )

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• DÉPART : Le 05 Décembre 2019, 20:00.
• RETOUR : Le même jour.
• RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
• SORTIE DÉPOSÉE PAR : MarcelM - le 28/11/19
• ENCADRANTS : MarcelM
• CO-ENCADRANTS : JacquesB


• AIDE A L'ORGANISATION : FlavienL


• INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 05/11/19 00:00 AU : 05/12/19 20:00

3 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 12 PLACES AU TOTAL (25%)