Vélo de Montagne > L'epine dorsale en after work maniabilité / Mercredi 22 Août



  • MASSIF : Epine
  • DÉNIVELÉ : 700 max
  • DIFFICULTÉ : P3T3+
  • MATÉRIEL :

    Casque, gants et protections, chaussures, eau et nourriture de course, une chambre à air, une pompe, démonte-pneus, un multi-tool, une attache rapide de chaine, une patte de dérailleur, et un VTT en bon état de fonctionnement: freins, pneus, transmission, serrages... Et savoir réparer les petites pannes!
    RAPPEL DES COTATION: https://www.cafchambery.com//article/les-cotations-en-velo-de-montagne-327.html?commission=vtt



  • DESCRIPTION :
    After work maniabilité 
    priorité aux participants débutants et intermédiaires en V2M

    nous irons parcourir le sentier réhabilité par la commission V2M 
    au sommet du col de l'Epine 

    rendez vous à St Sulpice, puis montée au col de l'Epine par route et chemins
    puis piste au sommet du col et sensuite petit sentier ludique "l'Epine dorsale"
    selon l'horaire : tour par les grottes François Premier en option 

    puis redescente par la voie romaine du col du crucifix

    nous prendrons le temps de travailler les passages techniques

    la montée au col de l'epine est parfois raide par les chemins mais nous prendrons notre 
    temps au rythme du moins rapide
    le sentier est ludique et facile
    la descente par le col du crucifix est du T3+ tout du long
    bonne occasion de travailler la technique

    ceux qui n'ont pas de voiture et ne se sentent pas de monter à St sulpice en vtt 
    ( attention total = 1000 D+ difficile en partant du bas, l'idéal est de ne pas arriver cuit en haut
    pour profiter de la descente)
    merci de me contacter 


  • DÉPART : Le 22 Août 2018, 17:30.
  • RETOUR : Le même jour.
  • RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
  • SORTIE DÉPOSÉE PAR : GuilaineP - le 11/08/18, modifiée le 11/08/18 à 09:15
  • ENCADRANTS : GuilaineP
  • CO-ENCADRANTS : CharlesH

  • INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 23/07/18 00:00 AU : 21/08/18 17:30


5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 6 PLACES AU TOTAL (83%)


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

VÉLO DE MONTAGNE

Pilotage, convivialité, partage, plaisir, accès à l'autonomie, formation, respect de l'environnement et singletracks: c'est allier les valeurs du club alpin avec celles du VTT.

La commission Vélo 2 Montagne propose des sorties variées pour les adhérents ET les adhérentes, quelque soit leur niveau:

> Afterworks

> Randonnées alpines

> Ateliers pilotages et initiations

> Enduro

> Sommets

> Week-end et raids

Partager notre passion du vélo combinée à l'amour des montagnes, voilà notre seule ambition !

Cotation de nos sorties ...

en savoir plus...

nos partenaires

VILLE DE CHAMBERYEKOSPORTMONTAZWORDENSPORT2000ESPACE MONTAGNEGROLLE ALPINEINUKSHUK CAFÉCYCLABLEMOUNTAIN RIDERSCLIMB UPBIOCOOPAU VIEUX CAMPEURWATTABLOCALLIBERT TREKKINGGRAND CHAMBÉRYDÉPARTEMENT DE LA SAVOIERÉGION AUVERGNE RHÔNE-ALPESMALRAUXCNDSBUREAU DES GUIDES DE LA BÉRARDECDOSHANDISPORT SAVOIESPORT ADAPTÉ 73FFSA-CDSA-73

RECHERCHE

Agenda

> Voir toutes les sorties Vélo de Montagne

27 sorties dans d'autres commissions :

Sam 01/10 | Les Zwhenos (18-30 ans)

Week-end intégration Zwhenos n°1

Sam 01/10 | Randonnée Pédestre

WE de rentrée

Sam 01/10 | Handicaf

WE sur Aussois

Sam 01/10 | ANNULÉE

Chamechaude - par la faille du Jardin et la voie des Trous

Sam 01/10 | Escalade

Escalade Cot 9-12h 1/10| COMPLET

Sam 01/10 | Escalade

Créneau libre GARE SNCF 09h30 11h30

Sam 01/10 | Escalade

Gare escalade 16/18h enfant école

Dim 02/10 | Alpinisme / cascade

Pointes de la Blonnière : L'Arête à Marion| COMPLET

Dim 02/10 | Randonnée Pédestre

Le col de l'Arclusaz| COMPLET

Dim 02/10 | Escalade

Escalade gare dimanche 20h

Lun 03/10 | Escalade

Validation Autonomie - Gare (18h-19h)| COMPLET

Lun 03/10 | Trail & course orient.

Trail 3D lundi 3 octobre st baldoph

Lun 03/10 | Escalade

Escalade Gare 19-21h

Lun 03/10 | Escalade

Escalade libre adulte P. COT 20h-22h

Mar 04/10 | Randonnée Pédestre

Pointe de Velan 1782m en circuit par la Tete du pas de l'Ours et les chalets de la Sarvaz

Mar 04/10 | Escalade

Escalade libre adulte P. COT 12h-14h

Mar 04/10 | Escalade

SUITE DE : Cycle initiation escalade

Mar 04/10 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mar 04/10 | Escalade

Gare: cycle initiation escalade en salle II| COMPLET

Mer 05/10 | Randonnée Pédestre

Sauge et Galoppaz par Combe Noire| COMPLET

Mer 05/10 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 à 11h30 heures

Mer 05/10 | Escalade

Escalade à la Gare 17-19 le 5/10

Mer 05/10 | Handicaf

Escalade en salle

Mer 05/10 | Alpinisme / cascade

Réunion présentation de la commission alpinisme

Mer 05/10 | Trail & course orient.

Trail séance spécifique COGNIN

Mer 05/10 | Escalade

Boutron 20/22

Jeu 06/10 | Les Zwhenos (18-30 ans)

LA SEMAINE DES ZWHENOS - DECOUVERTE VTT

> Voir toutes les sorties