Randonnées / Raquettes > Le Grand Miceau / dimanche 16 août 2020



  • MASSIF : Alpes - Belledonne


  • DÉNIVELÉ : 1300 à 1500 m
  • DIFFICULTÉ : T5
  • MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos.
    CASQUE et MASQUE . Baudrier + ficelou + 1 mousqueton directionnel ou 2 mousquetons à vis


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
Le Grand Miceau  par Grosse Tête et La Grande Moutonniere

Le départ matinal s'explique par la longueur de la rando  et  les risques d'orage  en  apres midi. 

Depuis Val Pelouse (1700m)  montée au petit sommet au dessus (1879m)  pour rejoindre les crêtes de la montagne d'Arvillard.  (2041m) et le col de la Perrière (1979m ) . Redescendre sur le refuge de la Perrière (1850m) . Rejoindre le col de la Frêche puis le col d'Arpingon (2276m) .
De là c'est un long parcours de crêtes hors sentier : la Grosse Tête  puis la Grande Moutonnière puis le Grand Miceau (2631m) . Quelques pas d'escalade faciles  et un pied tres sûr dans un environnement grandiose sur les sommets de Belledonne. 

Pour le retour , selon les conditions et l'horaire ,   soit  on reprend le même cheminement , soit au pied de l'arête sud de la Grande Moutonniere on rejoint le Plan Lachat pour retrouver un sentier ramenant vers le col d'Arpingon

Environ 1300 à 1500m de dénivelé selon l'itinéraire pour 18 km  . Compter 9H à 10H de marche hors pause. 

Ci dessous des topos dont je me suis inspirés :
https://www.altituderando.com/Grand-Miceau-sommet-ouest-2619m-par-le-vallon-du-Bens
https://www.altituderando.com/La-Grande-Moutonniere-2415m

MASQUE obligatoire en voiture
Respect du protocole COVID du CAF de Chambéry
Respect des gestes barrieres
4 par voiture


4 personnes si je suis seul encadrant
8 personnes si  deuxième encadrant

frais de co voiturage sur la base de 35 centimes par km + péages

  • DÉPART : Le dimanche 16 août
  • RETOUR : Le dimanche 16 août
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : XavierC-6b8 - le 07/08/20, modifiée le 09/08/20 à 06:44



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 8
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 2
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 2


6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES MAXIMUM (75%)


Inscriptions :

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Agenda

Lun. 4/05 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 4/05 | Escalade

Escalade 14h-16h

Lun. 4/05 | Escalade

Mini cycle remise à niveau escalade gare 2/4

Lun. 4/05 | Escalade complet

escalade gare 18/20

Lun. 4/05 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Lun. 4/05 | Escalade complet

Gare 20/22

Mar. 5/05 | Escalade

gare 10h 12h

Mar. 5/05 | Escalade

Pcot 12- 14

Mar. 5/05 | Vélo de Montagne complet

📍Afterwork Maniabilité : Les epingles sans NoseTurn

Mar. 5/05 | Trail & course orient.

Trail tranquille départ Barby 18h30 05/05

Mar. 5/05 | Escalade

Bloc croizat Mardi 20/22

Mar. 5/05 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mar. 5/05 | Spéléologie

🦇 Présentation de l'environnement cavernicole & Collation partagée 🍸

Mer. 6/05 | Ski/Snowboard de rando.

#SKIALPI #OSERLAPENTE x LES MERCREDIS DE LA CSV... #PERFECTIONNÉ #À définir svt conditions

Mer. 6/05 | Escalade

Gare 10-12h

Mer. 6/05 | Trail & course orient.

Séance PPG - rdv 12h15 stade Mas Barral

Mer. 6/05 | Tribu alpine

Tribu Alpine - Trail 4-12 ans - Course en relais

Mer. 6/05 | Canyon

1/4 Cycle para-initiation technique de progression en Canyon

Mer. 6/05 | Handicaf

Escalade sur le mur de La Ravoire

Mer. 6/05 | Vélo de Montagne

Afterwork oua cruet

Mer. 6/05 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30 - Bec du corbeau et un peu plus

Jeu. 7/05 | Ski/Snowboard de rando.

Mont de Gébroulaz 3509m

Jeu. 7/05 | EcoCAF

la nature au fil des saisons - chant d'oiseau niveau 1

Jeu. 7/05 | Alpinisme / cascade

Cycle AlpiNSkir #1 // Soirée Prépa 4

Jeu. 7/05 | Escalade

Escalade Croizat jeudi 7 mai 19h-20h

Jeu. 7/05 | Escalade complet

Cycle Gestuelle - La GARE 19:30

Jeu. 7/05 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 7/05 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 8/05 | Alpinisme / cascade complet

Cycle AlpiNSkir #1 // WE4

Ven. 8/05 | Handicaf

Escalade et randonnée en pays du Buëch (Orpierre)

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