Randonnées / Raquettes > Le Grand Miceau / dimanche 16 août 2020



  • MASSIF : Alpes - Belledonne


  • DÉNIVELÉ : 1300 à 1500 m
  • DIFFICULTÉ : T5
  • MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos.
    CASQUE et MASQUE . Baudrier + ficelou + 1 mousqueton directionnel ou 2 mousquetons à vis


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
Le Grand Miceau  par Grosse Tête et La Grande Moutonniere

Le départ matinal s'explique par la longueur de la rando  et  les risques d'orage  en  apres midi. 

Depuis Val Pelouse (1700m)  montée au petit sommet au dessus (1879m)  pour rejoindre les crêtes de la montagne d'Arvillard.  (2041m) et le col de la Perrière (1979m ) . Redescendre sur le refuge de la Perrière (1850m) . Rejoindre le col de la Frêche puis le col d'Arpingon (2276m) .
De là c'est un long parcours de crêtes hors sentier : la Grosse Tête  puis la Grande Moutonnière puis le Grand Miceau (2631m) . Quelques pas d'escalade faciles  et un pied tres sûr dans un environnement grandiose sur les sommets de Belledonne. 

Pour le retour , selon les conditions et l'horaire ,   soit  on reprend le même cheminement , soit au pied de l'arête sud de la Grande Moutonniere on rejoint le Plan Lachat pour retrouver un sentier ramenant vers le col d'Arpingon

Environ 1300 à 1500m de dénivelé selon l'itinéraire pour 18 km  . Compter 9H à 10H de marche hors pause. 

Ci dessous des topos dont je me suis inspirés :
https://www.altituderando.com/Grand-Miceau-sommet-ouest-2619m-par-le-vallon-du-Bens
https://www.altituderando.com/La-Grande-Moutonniere-2415m

MASQUE obligatoire en voiture
Respect du protocole COVID du CAF de Chambéry
Respect des gestes barrieres
4 par voiture


4 personnes si je suis seul encadrant
8 personnes si  deuxième encadrant

frais de co voiturage sur la base de 35 centimes par km + péages

  • DÉPART : Le dimanche 16 août
  • RETOUR : Le dimanche 16 août
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : XavierC-6b8 - le 07/08/20, modifiée le 09/08/20 à 06:44



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 8
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 2
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 2


6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES MAXIMUM (75%)


Inscriptions :

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Agenda

Jeu. 9/04 | Ski nordique complet

SRN - Traversée du Jotunheimen

Mar. 14/04 | Spéléologie

CISCA-Séance technique à la gare

Mar. 14/04 | Sortie annulée

SORTIE DE CYCLE TRAIL (vers l'autonomie) - SEANCE CARDIO

Mar. 14/04 | Trail & course orient.

Trail départ Barby - avec fractionné 18h30 14/04

Mar. 14/04 | Escalade

Boutron mardi 19h 21h

Mar. 14/04 | Escalade

Bloc Croizat mardi 14-09-26 20h22h

Mar. 14/04 | Sortie annulée

Bloc croizat Mardi 20/22

Mer. 15/04 | Randonnée Pédestre complet

Fort l'Écluse

Mer. 15/04 | Trail & course orient.

Séance PPG - rdv 12h15 stade Mas Barral

Mer. 15/04 | Trail & course orient.

Trail tranquille - rdv 18h30 Barillettes

Mer. 15/04 | Vélo de Montagne complet

📍 Afterwork : Hauteurs de Chanaz

Mer. 15/04 | Alpinisme / cascade

Réunion encadrant.e.s et co-encadrant.e.s de la commission alpinisme

Jeu. 16/04 | Randonnée Raquettes

Roc d'Arguille

Jeu. 16/04 | Escalade

Bloc croizat 12h-14h

Jeu. 16/04 | Alpinisme / cascade complet

Cycle AlpiNSkir #1 // Soirée Théorique 3

Jeu. 16/04 | Canyon

Canyon - Présentation de l'activité et Apéro

Jeu. 16/04 | Vélo de Montagne

OTB d'Avril - Apéro de Pâques 🍫

Jeu. 16/04 | Escalade complet

Cycle Gestuelle - La GARE 19:30

Jeu. 16/04 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 16/04 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 17/04 | Ski/Snowboard de rando.

Cycle perfectionnement 1 / WE 3

Ven. 17/04 | Ski/Snowboard de rando.

Scolette en vélo ski

Ven. 17/04 | Ski/Snowboard de rando.

L'Argentier ou Punta Nera 3046m, en traversée

Ven. 17/04 | Randonnée Pédestre

Le Salève 2026

Ven. 17/04 | Escalade

escalade gare vendredi 10h à 12h

Ven. 17/04 | Escalade

Session Manip's GV

Ven. 17/04 | Les Zwhenos (18-35+ ans) complet

Soirée jeux

Sam. 18/04 | Randonnée Pédestre complet

Les Baronnies Provençales en étoile

Sam. 18/04 | Ski/Snowboard de rando.

Col Lombard - bivouac et pulka

Sam. 18/04 | Escalade complet

SORTIE 6 en site naturel d'escalade: SUITE des préparations en SAE

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