Randonnées / Raquettes > Le Grand Miceau / dimanche 16 août 2020



  • MASSIF : Alpes - Belledonne


  • DÉNIVELÉ : 1300 à 1500 m
  • DIFFICULTÉ : T5
  • MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos.
    CASQUE et MASQUE . Baudrier + ficelou + 1 mousqueton directionnel ou 2 mousquetons à vis


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
Le Grand Miceau  par Grosse Tête et La Grande Moutonniere

Le départ matinal s'explique par la longueur de la rando  et  les risques d'orage  en  apres midi. 

Depuis Val Pelouse (1700m)  montée au petit sommet au dessus (1879m)  pour rejoindre les crêtes de la montagne d'Arvillard.  (2041m) et le col de la Perrière (1979m ) . Redescendre sur le refuge de la Perrière (1850m) . Rejoindre le col de la Frêche puis le col d'Arpingon (2276m) .
De là c'est un long parcours de crêtes hors sentier : la Grosse Tête  puis la Grande Moutonnière puis le Grand Miceau (2631m) . Quelques pas d'escalade faciles  et un pied tres sûr dans un environnement grandiose sur les sommets de Belledonne. 

Pour le retour , selon les conditions et l'horaire ,   soit  on reprend le même cheminement , soit au pied de l'arête sud de la Grande Moutonniere on rejoint le Plan Lachat pour retrouver un sentier ramenant vers le col d'Arpingon

Environ 1300 à 1500m de dénivelé selon l'itinéraire pour 18 km  . Compter 9H à 10H de marche hors pause. 

Ci dessous des topos dont je me suis inspirés :
https://www.altituderando.com/Grand-Miceau-sommet-ouest-2619m-par-le-vallon-du-Bens
https://www.altituderando.com/La-Grande-Moutonniere-2415m

MASQUE obligatoire en voiture
Respect du protocole COVID du CAF de Chambéry
Respect des gestes barrieres
4 par voiture


4 personnes si je suis seul encadrant
8 personnes si  deuxième encadrant

frais de co voiturage sur la base de 35 centimes par km + péages

  • DÉPART : Le dimanche 16 août
  • RETOUR : Le dimanche 16 août
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : XavierC-6b8 - le 07/08/20, modifiée le 09/08/20 à 06:44



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 8
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 2
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 2


6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES MAXIMUM (75%)


Inscriptions :

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Cycle AlpiNSkir #1 // WE4

Ven. 8/05 | Handicaf

Escalade et randonnée en pays du Buëch (Orpierre)

Ven. 8/05 | Escalade complet

Cycle Gestuelle - WE Notre Dame du Pré

Ven. 8/05 | Randonnée Pédestre complet

WE mobilité douce : train + vélo + rando en Ardèche

Dim. 10/05 | Escalade

Escalade gare ce dimanche 10/12

Dim. 10/05 | Escalade

escalade gare 17/19

Dim. 10/05 | Escalade

Session Croizat 18h/20h

Lun. 11/05 | Ski/Snowboard de rando. complet

Pointe des Volnets

Lun. 11/05 | Vélo de Montagne

Plateau des petites roches en Chartreuse

Lun. 11/05 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 11/05 | Escalade

mur de la Gare 12h15-13H45

Lun. 11/05 | Escalade

Mini cycle remise à niveau escalade gare 3/4

Lun. 11/05 | Canyon complet

2/4 Cycle para-initiation technique de progression en Canyon

Lun. 11/05 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Mar. 12/05 | Escalade

gare 10-12

Mar. 12/05 | Vélo de Montagne

Huit du Crucifix

Mar. 12/05 | Canyon complet

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Mar. 12/05 | Trail & course orient.

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Mar. 12/05 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Méditation

Mar. 12/05 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mar. 12/05 | Escalade

Bloc croizat Mardi 20/22

Mer. 13/05 | Randonnée Pédestre

Crêt de l’Aigle par les Tours St-Jacques (1646m)

Mer. 13/05 | Trail & course orient.

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Mer. 13/05 | Alpinisme / cascade

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Mer. 13/05 | Escalade

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Mer. 13/05 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

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