Randonnées / Raquettes > Le Grand Miceau / dimanche 16 août 2020



  • MASSIF : Alpes - Belledonne


  • DÉNIVELÉ : 1300 à 1500 m
  • DIFFICULTÉ : T5
  • MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos.
    CASQUE et MASQUE . Baudrier + ficelou + 1 mousqueton directionnel ou 2 mousquetons à vis


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
Le Grand Miceau  par Grosse Tête et La Grande Moutonniere

Le départ matinal s'explique par la longueur de la rando  et  les risques d'orage  en  apres midi. 

Depuis Val Pelouse (1700m)  montée au petit sommet au dessus (1879m)  pour rejoindre les crêtes de la montagne d'Arvillard.  (2041m) et le col de la Perrière (1979m ) . Redescendre sur le refuge de la Perrière (1850m) . Rejoindre le col de la Frêche puis le col d'Arpingon (2276m) .
De là c'est un long parcours de crêtes hors sentier : la Grosse Tête  puis la Grande Moutonnière puis le Grand Miceau (2631m) . Quelques pas d'escalade faciles  et un pied tres sûr dans un environnement grandiose sur les sommets de Belledonne. 

Pour le retour , selon les conditions et l'horaire ,   soit  on reprend le même cheminement , soit au pied de l'arête sud de la Grande Moutonniere on rejoint le Plan Lachat pour retrouver un sentier ramenant vers le col d'Arpingon

Environ 1300 à 1500m de dénivelé selon l'itinéraire pour 18 km  . Compter 9H à 10H de marche hors pause. 

Ci dessous des topos dont je me suis inspirés :
https://www.altituderando.com/Grand-Miceau-sommet-ouest-2619m-par-le-vallon-du-Bens
https://www.altituderando.com/La-Grande-Moutonniere-2415m

MASQUE obligatoire en voiture
Respect du protocole COVID du CAF de Chambéry
Respect des gestes barrieres
4 par voiture


4 personnes si je suis seul encadrant
8 personnes si  deuxième encadrant

frais de co voiturage sur la base de 35 centimes par km + péages

  • DÉPART : Le dimanche 16 août
  • RETOUR : Le dimanche 16 août
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : XavierC-6b8 - le 07/08/20, modifiée le 09/08/20 à 06:44



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 8
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 2
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 2


6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES MAXIMUM (75%)


Inscriptions :

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Dim. 26/04 | Ski/Snowboard de rando. complet

Carro-Evettes-Albaron

Lun. 27/04 | Ski/Snowboard de rando.

L'Albaron...

Lun. 27/04 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 27/04 | Escalade

Mini cycle remise à niveau escalade gare 1/4

Lun. 27/04 | Canyon complet

AFTERWORK N°1 AUTO-SECOURS SUR CORDE POUR ENCADRANTS

Lun. 27/04 | Escalade complet

Gare 18h-20h

Lun. 27/04 | Vélo de Montagne

Le social ride du GFVM: les enduros du Chat (ouverte à toutes!)

Lun. 27/04 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Lun. 27/04 | Escalade

Validation initié SAE - Gare 20h-22h

Mar. 28/04 | Randonnée Pédestre

Mont colombier (2045m Bauges)

Mar. 28/04 | EcoCAF

la nature au fil des saisons : chants d'oiseaux - niveau 1

Mar. 28/04 | Vélo de Montagne

Huit du Crucifix

Mar. 28/04 | Escalade

gare 10-12

Mar. 28/04 | Escalade

Pcot 12- 14

Mar. 28/04 | Spéléologie

CISCA-Séance technique à la gare ou mur extérieur

Mar. 28/04 | Trail & course orient.

Trail à la Doria, départ Barillette 18h30 - 28/04

Mar. 28/04 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Les Z à la Méditation

Mar. 28/04 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 29/04 | Escalade

Escalade Gare 7h - 8h30

Mer. 29/04 | Randonnée Pédestre

Mon Outhéran par le pas du Cuert T3

Mer. 29/04 | Trail & course orient.

Séance PPG - rdv 12h15 stade Mas Barral

Mer. 29/04 | Handicaf

Escalade sur le mur de Cognin

Mer. 29/04 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30

Mer. 29/04 | Vélo de Montagne complet

📍 Afterwork : Lovettaz

Mer. 29/04 | Ski/Snowboard de rando. complet

CYCLE INITIE 1 - 2026 - ski rando initiation CCY - soirée 6

Mer. 29/04 | Canyon

Séance découverte Technique de Canyon

Jeu. 30/04 | Ski/Snowboard de rando. complet

Pointe de la Sandonière (2925m)

Jeu. 30/04 | Tribu alpine complet

Séjour multi-activités aux Baronnies - ouvert à tous, petits et grands

Jeu. 30/04 | Vélo de Montagne

WE Buis-Les-Baronnies - Sorties Vélo de Montagne

Jeu. 30/04 | Escalade

escalade gare 17h45/19h30

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