Randonnées / Raquettes > Le Grand Miceau / dimanche 16 août 2020



  • MASSIF : Alpes - Belledonne


  • DÉNIVELÉ : 1300 à 1500 m
  • DIFFICULTÉ : T5
  • MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos.
    CASQUE et MASQUE . Baudrier + ficelou + 1 mousqueton directionnel ou 2 mousquetons à vis


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
Le Grand Miceau  par Grosse Tête et La Grande Moutonniere

Le départ matinal s'explique par la longueur de la rando  et  les risques d'orage  en  apres midi. 

Depuis Val Pelouse (1700m)  montée au petit sommet au dessus (1879m)  pour rejoindre les crêtes de la montagne d'Arvillard.  (2041m) et le col de la Perrière (1979m ) . Redescendre sur le refuge de la Perrière (1850m) . Rejoindre le col de la Frêche puis le col d'Arpingon (2276m) .
De là c'est un long parcours de crêtes hors sentier : la Grosse Tête  puis la Grande Moutonnière puis le Grand Miceau (2631m) . Quelques pas d'escalade faciles  et un pied tres sûr dans un environnement grandiose sur les sommets de Belledonne. 

Pour le retour , selon les conditions et l'horaire ,   soit  on reprend le même cheminement , soit au pied de l'arête sud de la Grande Moutonniere on rejoint le Plan Lachat pour retrouver un sentier ramenant vers le col d'Arpingon

Environ 1300 à 1500m de dénivelé selon l'itinéraire pour 18 km  . Compter 9H à 10H de marche hors pause. 

Ci dessous des topos dont je me suis inspirés :
https://www.altituderando.com/Grand-Miceau-sommet-ouest-2619m-par-le-vallon-du-Bens
https://www.altituderando.com/La-Grande-Moutonniere-2415m

MASQUE obligatoire en voiture
Respect du protocole COVID du CAF de Chambéry
Respect des gestes barrieres
4 par voiture


4 personnes si je suis seul encadrant
8 personnes si  deuxième encadrant

frais de co voiturage sur la base de 35 centimes par km + péages

  • DÉPART : Le dimanche 16 août
  • RETOUR : Le dimanche 16 août
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : XavierC-6b8 - le 07/08/20, modifiée le 09/08/20 à 06:44



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 8
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 2
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 2


6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES MAXIMUM (75%)


Inscriptions :

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Agenda

Mar. 27/01 | Randonnée Raquettes complet

Séjour au Nant du Beurre (27 au 30 Janvier 2023)

Mer. 28/01 | Escalade

Escalade Gare 7h - 8h30

Mer. 28/01 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Mer. 28/01 | Escalade

Escalade libre adultes Gare /Mercredi 28 janvier de 12h00 à 13h30

Mer. 28/01 | Trail & course orient.

Séance PPG - rdv 12h15 stade Mas Barral

Mer. 28/01 | Spéléologie complet

Séance technique. CISCA / Spéléo pour tous

Mer. 28/01 | Les Zwhenos (18-35+ ans) complet

Préparation physique pour ski de randonnée

Mer. 28/01 | Escalade

Bloc Croizat 18-20h

Mer. 28/01 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 28/01 | Trail & course orient.

Trail tranquille - rdv18h30 au Forézan

Mer. 28/01 | Ski/Snowboard de rando. complet

CYCLE INITIE 1 - 2026 - ski rando initiation CCY - soirée 1

Mer. 28/01 | Ski/Snowboard de rando. complet

Cycle Initié 3 - Ski de randonnée Sylvie - Valérie

Mer. 28/01 | Vélo de Montagne

OTB de Janvier - Galettes

Jeu. 29/01 | Ski/Snowboard de rando. complet

Pointe du Dard

Jeu. 29/01 | Escalade

Gare 7h-8h30

Jeu. 29/01 | Ski/Snowboard de rando. complet

Roche parstire et chalets les Joly

Jeu. 29/01 | Ski/Snowboard de rando. complet

Tricotage à la Scia

Jeu. 29/01 | Randonnée Raquettes

L'homme de beurre (2268m)

Jeu. 29/01 | Ski/Snowboard de rando.

DECOUVERTE AU MARGERIAZ

Jeu. 29/01 | Escalade

Séance bloc Croizat 12h-14h

Jeu. 29/01 | Escalade

Séance gare 29/01 12h10 => 13h40

Jeu. 29/01 | Escalade

gare 14-16h

Jeu. 29/01 | Escalade complet

Cycle initiation escalade · Gare · 18 h–20 h (2ᵉ séance)

Jeu. 29/01 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30

Jeu. 29/01 | Escalade complet

Escalade GARE 20-22h Jeudi 29 Jan

Jeu. 29/01 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 29/01 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 30/01 | Escalade

escalade à la gare vendredi 30/1 de 10h00 à 12h00

Ven. 30/01 | Escalade

escalade Pierre Cot 12h 14h

Ven. 30/01 | Escalade

GRIMPE GARE VENDREDI 12H-14H

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