Randonnées / Raquettes > Le Grand Miceau / dimanche 16 août 2020



  • MASSIF : Alpes - Belledonne


  • DÉNIVELÉ : 1300 à 1500 m
  • DIFFICULTÉ : T5
  • MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos.
    CASQUE et MASQUE . Baudrier + ficelou + 1 mousqueton directionnel ou 2 mousquetons à vis


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
Le Grand Miceau  par Grosse Tête et La Grande Moutonniere

Le départ matinal s'explique par la longueur de la rando  et  les risques d'orage  en  apres midi. 

Depuis Val Pelouse (1700m)  montée au petit sommet au dessus (1879m)  pour rejoindre les crêtes de la montagne d'Arvillard.  (2041m) et le col de la Perrière (1979m ) . Redescendre sur le refuge de la Perrière (1850m) . Rejoindre le col de la Frêche puis le col d'Arpingon (2276m) .
De là c'est un long parcours de crêtes hors sentier : la Grosse Tête  puis la Grande Moutonnière puis le Grand Miceau (2631m) . Quelques pas d'escalade faciles  et un pied tres sûr dans un environnement grandiose sur les sommets de Belledonne. 

Pour le retour , selon les conditions et l'horaire ,   soit  on reprend le même cheminement , soit au pied de l'arête sud de la Grande Moutonniere on rejoint le Plan Lachat pour retrouver un sentier ramenant vers le col d'Arpingon

Environ 1300 à 1500m de dénivelé selon l'itinéraire pour 18 km  . Compter 9H à 10H de marche hors pause. 

Ci dessous des topos dont je me suis inspirés :
https://www.altituderando.com/Grand-Miceau-sommet-ouest-2619m-par-le-vallon-du-Bens
https://www.altituderando.com/La-Grande-Moutonniere-2415m

MASQUE obligatoire en voiture
Respect du protocole COVID du CAF de Chambéry
Respect des gestes barrieres
4 par voiture


4 personnes si je suis seul encadrant
8 personnes si  deuxième encadrant

frais de co voiturage sur la base de 35 centimes par km + péages

  • DÉPART : Le dimanche 16 août
  • RETOUR : Le dimanche 16 août
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : XavierC-6b8 - le 07/08/20, modifiée le 09/08/20 à 06:44



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 8
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 2
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 2


6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES MAXIMUM (75%)


Inscriptions :

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Agenda

Jeu. 27/11 | Escalade

Gare 7h-8h30

Jeu. 27/11 | Ski/Snowboard de rando. complet

Tour de la croix de Chamrousse

Jeu. 27/11 | Escalade

Séance Adulte bloc Croizat 12h-14h

Jeu. 27/11 | Tribu alpine

Tribu Alpine - Trail pour tous - Course en relais

Jeu. 27/11 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30

Jeu. 27/11 | Ski alpin / Snowboard

REUNION BENEVOLES - COMMISSION SKI / SNOW ALPIN

Jeu. 27/11 | Escalade complet

Cycle Gestuelle S5

Jeu. 27/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 27/11 | Escalade

Gare 20h-22h validation initié

Jeu. 27/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 28/11 | Ski/Snowboard de rando.

Grande Sure (accès en car + vélo posible)

Ven. 28/11 | Ski/Snowboard de rando.

Et un Quermoz de début de saison !

Ven. 28/11 | Randonnée Raquettes

La Croix du Nivolet en circuit

Ven. 28/11 | Randonnée Raquettes complet

Le Grand Rocher (1926m)

Ven. 28/11 | Escalade

gare 10h00 à 12 h 30

Ven. 28/11 | Escalade

escalade Pierre Cot 12h 14h

Ven. 28/11 | Ski alpin / Snowboard

week end cohésion/formation encadrant ski alpin

Ven. 28/11 | Spéléologie

EDSC-Séance technique à la gare

Ven. 28/11 | Sortie annulée

Soirée WEI : débrief et rencontre

Ven. 28/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 28 NOVEMBRE

Sam. 29/11 | Randonnée Raquettes

Les crêtes de la Toussuire au Corbier en traversée

Sam. 29/11 | Randonnée Raquettes complet

la Cochette

Sam. 29/11 | Ski/Snowboard de rando. complet

double Margériaz

Sam. 29/11 | Alpinisme / cascade

Dry tooling

Sam. 29/11 | Escalade

Cot 9h00-12h00

Sam. 29/11 | Ski alpin / Snowboard

FORMATION DES ENCADRANTS ET CO-ENCADRANTS SKI ALPIN

Sam. 29/11 | Ski/Snowboard de rando.

Découverte du DVA et de son fonctionnement

Sam. 29/11 | Ski/Snowboard de rando. complet

Une journée de formation, Les « nouveaux » outils de la nivologie et de la conduite de groupe, CSV e

Sam. 29/11 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Sam. 29/11 | Escalade

Séance découverte/Perfectionnent de l'escalade - AIX LES BAINS

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