Randonnées / Raquettes > Le Grand Miceau / dimanche 16 août 2020



  • MASSIF : Alpes - Belledonne


  • DÉNIVELÉ : 1300 à 1500 m
  • DIFFICULTÉ : T5
  • MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos.
    CASQUE et MASQUE . Baudrier + ficelou + 1 mousqueton directionnel ou 2 mousquetons à vis


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
Le Grand Miceau  par Grosse Tête et La Grande Moutonniere

Le départ matinal s'explique par la longueur de la rando  et  les risques d'orage  en  apres midi. 

Depuis Val Pelouse (1700m)  montée au petit sommet au dessus (1879m)  pour rejoindre les crêtes de la montagne d'Arvillard.  (2041m) et le col de la Perrière (1979m ) . Redescendre sur le refuge de la Perrière (1850m) . Rejoindre le col de la Frêche puis le col d'Arpingon (2276m) .
De là c'est un long parcours de crêtes hors sentier : la Grosse Tête  puis la Grande Moutonnière puis le Grand Miceau (2631m) . Quelques pas d'escalade faciles  et un pied tres sûr dans un environnement grandiose sur les sommets de Belledonne. 

Pour le retour , selon les conditions et l'horaire ,   soit  on reprend le même cheminement , soit au pied de l'arête sud de la Grande Moutonniere on rejoint le Plan Lachat pour retrouver un sentier ramenant vers le col d'Arpingon

Environ 1300 à 1500m de dénivelé selon l'itinéraire pour 18 km  . Compter 9H à 10H de marche hors pause. 

Ci dessous des topos dont je me suis inspirés :
https://www.altituderando.com/Grand-Miceau-sommet-ouest-2619m-par-le-vallon-du-Bens
https://www.altituderando.com/La-Grande-Moutonniere-2415m

MASQUE obligatoire en voiture
Respect du protocole COVID du CAF de Chambéry
Respect des gestes barrieres
4 par voiture


4 personnes si je suis seul encadrant
8 personnes si  deuxième encadrant

frais de co voiturage sur la base de 35 centimes par km + péages

  • DÉPART : Le dimanche 16 août
  • RETOUR : Le dimanche 16 août
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : XavierC-6b8 - le 07/08/20, modifiée le 09/08/20 à 06:44



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 8
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 2
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 2


6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES MAXIMUM (75%)


Inscriptions :

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Agenda

Sam. 7/02 | Ski/Snowboard de rando. complet

Séjour en étoile à Aiguilles

Dim. 8/02 | Ski/Snowboard de rando. complet

Un séjour de ski de rando, de nivologie et de conduite de groupe.100% féminin.

Mer. 11/02 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h30

Mer. 11/02 | Trail & course orient.

Séance PPG - rdv 12h15 stade Mas Barral

Mer. 11/02 | Spéléologie

CISCA-Séance technique à la gare

Mer. 11/02 | Sortie annulée

Escalade en salle

Mer. 11/02 | Trail & course orient.

Trail tranquille - rdv 18h30 Barillettes

Mer. 11/02 | Alpinisme / cascade

Apéro CAF - championnats du monde d'anneaux de buste

Jeu. 12/02 | Escalade

Escalade à la gare 10-12h

Jeu. 12/02 | Escalade

escalade à la gare jeudi 12/2 de 14h30 à 16h30

Jeu. 12/02 | Spéléologie

cycle spéléologie - préparation à l'initiateur

Jeu. 12/02 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30

Jeu. 12/02 | Escalade

Mur de boutron 19h - 21h

Jeu. 12/02 | Ski/Snowboard de rando. complet

CYCLE PERFECTIONNEMENT 2 - 2025-2026 Jean-Luc, Julien, Manu, François / soirée prépa WE2

Jeu. 12/02 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Ven. 13/02 | Alpinisme / cascade complet

WEEKEND DE PROGRESSION GUIDÉE N°3 - Arêtes hivernales

Ven. 13/02 | Ski/Snowboard de rando.

Traversée Cerces-Thabor

Ven. 13/02 | Ski/Snowboard de rando.

Ski de rando Découverte

Ven. 13/02 | Escalade complet

esc gare vendredi de 10 à 12 h

Ven. 13/02 | Escalade complet

Escalade Gare 18h-20h

Sam. 14/02 | Ski/Snowboard de rando. complet

CYCLE PERFECTIONNEMENT 2 - 2025-2026 Jean-Luc, Julien, Manu, François / WE 2

Sam. 14/02 | Ski/Snowboard de rando. complet

Cycles intermédiaires A

Sam. 14/02 | Ski alpin / Snowboard complet

CYCLE MAITRISE SKI ALPIN, SÉANCE 3/4

Sam. 14/02 | Ski alpin / Snowboard

Cycle snowboard débutant J2

Sam. 14/02 | Ski alpin / Snowboard complet

Cycle toutes neiges - PERFECTIONNEMENT - CL 4/4

Sam. 14/02 | Ski alpin / Snowboard

LES SYBELLES (14/02/2026) - SORTIE EN STATION

Sam. 14/02 | Ski/Snowboard de rando.

[Découverte] Vers le Grand Truc avec le bus pour la Toussuire

Sam. 14/02 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Dim. 15/02 | Ski/Snowboard de rando.

Formation "nivologie experte" : sortie terrain

Dim. 15/02 | Ski/Snowboard de rando.

Ski de rando cool Dôme de Vaugellaz

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