Randonnées / Raquettes > Le Grand Miceau / dimanche 16 août 2020



  • MASSIF : Alpes - Belledonne


  • DÉNIVELÉ : 1300 à 1500 m
  • DIFFICULTÉ : T5
  • MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos.
    CASQUE et MASQUE . Baudrier + ficelou + 1 mousqueton directionnel ou 2 mousquetons à vis


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
Le Grand Miceau  par Grosse Tête et La Grande Moutonniere

Le départ matinal s'explique par la longueur de la rando  et  les risques d'orage  en  apres midi. 

Depuis Val Pelouse (1700m)  montée au petit sommet au dessus (1879m)  pour rejoindre les crêtes de la montagne d'Arvillard.  (2041m) et le col de la Perrière (1979m ) . Redescendre sur le refuge de la Perrière (1850m) . Rejoindre le col de la Frêche puis le col d'Arpingon (2276m) .
De là c'est un long parcours de crêtes hors sentier : la Grosse Tête  puis la Grande Moutonnière puis le Grand Miceau (2631m) . Quelques pas d'escalade faciles  et un pied tres sûr dans un environnement grandiose sur les sommets de Belledonne. 

Pour le retour , selon les conditions et l'horaire ,   soit  on reprend le même cheminement , soit au pied de l'arête sud de la Grande Moutonniere on rejoint le Plan Lachat pour retrouver un sentier ramenant vers le col d'Arpingon

Environ 1300 à 1500m de dénivelé selon l'itinéraire pour 18 km  . Compter 9H à 10H de marche hors pause. 

Ci dessous des topos dont je me suis inspirés :
https://www.altituderando.com/Grand-Miceau-sommet-ouest-2619m-par-le-vallon-du-Bens
https://www.altituderando.com/La-Grande-Moutonniere-2415m

MASQUE obligatoire en voiture
Respect du protocole COVID du CAF de Chambéry
Respect des gestes barrieres
4 par voiture


4 personnes si je suis seul encadrant
8 personnes si  deuxième encadrant

frais de co voiturage sur la base de 35 centimes par km + péages

  • DÉPART : Le dimanche 16 août
  • RETOUR : Le dimanche 16 août
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : XavierC-6b8 - le 07/08/20, modifiée le 09/08/20 à 06:44



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 8
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 2
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 2


6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES MAXIMUM (75%)


Inscriptions :

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Agenda

Mar. 26/05 | Randonnée Pédestre complet

Mont Trélot (2181m Bauges)

Mar. 26/05 | Vélo de Montagne

Dent d'Arclusaz

Mar. 26/05 | Escalade

Pcot 12- 14

Mar. 26/05 | Sortie annulée

CISCA-Séance technique à la gare ou mur extérieur

Mar. 26/05 | Canyon complet

Cycle initiation - objectif autonomie

Mar. 26/05 | Canyon complet

Cycle Perfectionnement

Mar. 26/05 | Alpinisme / cascade

Soirée Manips Alpi

Mar. 26/05 | Escalade

Bloc croizat Mardi 20/22

Mar. 26/05 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 27/05 | Alpinisme / cascade complet

Pentes de neige et arêtes, de F à PD, dans les Bauges

Mer. 27/05 | Escalade

Escalade Gare 7h - 8h30

Mer. 27/05 | Escalade

Gare mercredi 9h-11h

Mer. 27/05 | Randonnée Pédestre

Rando pas cool : Pécloz et Armenaz

Mer. 27/05 | Handicaf

Escalade sur le mur de La Ravoire

Mer. 27/05 | Canyon complet

4/4 Cycle para-initiation technique de progression en Canyon

Mer. 27/05 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30 -- OPTION GRANDE CHAMBERIENNE

Mer. 27/05 | Escalade

Escalade libre adultes Gare / Mercredi 27 Mai de 20h00 à 22h00 / cohabitation canyon

Jeu. 28/05 | Randonnée Pédestre complet

La Pointe du Velan

Jeu. 28/05 | EcoCAF

la nature au fil des saisons - plantes et arbres de montagne - niveau 1

Jeu. 28/05 | Escalade

Séance bloc Croizat 12h-14h

Jeu. 28/05 | Trail & course orient.

Séance PPG - rdv 12h15 stade Mas Barral

Jeu. 28/05 | Randonnée Pédestre

Afterwork Bivouac au Mont Morbié

Jeu. 28/05 | Sortie annulée

"Progresser en tête dans le 5" 3/3 Gare

Jeu. 28/05 | Canyon complet

Cycle initiation - objectif autonomie

Jeu. 28/05 | Canyon complet

Cycle Perfectionnement

Jeu. 28/05 | Vélo de Montagne

OTB de Mai (Apéro) - Fais ce qu'il te plaît !

Jeu. 28/05 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

BARACAF Mai

Jeu. 28/05 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 28/05 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 29/05 | Randonnée Pédestre

Rando-pinceaux

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