Randonnées / Raquettes > Le Grand Miceau / dimanche 16 août 2020



  • MASSIF : Alpes - Belledonne


  • DÉNIVELÉ : 1300 à 1500 m
  • DIFFICULTÉ : T5
  • MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos.
    CASQUE et MASQUE . Baudrier + ficelou + 1 mousqueton directionnel ou 2 mousquetons à vis


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
Le Grand Miceau  par Grosse Tête et La Grande Moutonniere

Le départ matinal s'explique par la longueur de la rando  et  les risques d'orage  en  apres midi. 

Depuis Val Pelouse (1700m)  montée au petit sommet au dessus (1879m)  pour rejoindre les crêtes de la montagne d'Arvillard.  (2041m) et le col de la Perrière (1979m ) . Redescendre sur le refuge de la Perrière (1850m) . Rejoindre le col de la Frêche puis le col d'Arpingon (2276m) .
De là c'est un long parcours de crêtes hors sentier : la Grosse Tête  puis la Grande Moutonnière puis le Grand Miceau (2631m) . Quelques pas d'escalade faciles  et un pied tres sûr dans un environnement grandiose sur les sommets de Belledonne. 

Pour le retour , selon les conditions et l'horaire ,   soit  on reprend le même cheminement , soit au pied de l'arête sud de la Grande Moutonniere on rejoint le Plan Lachat pour retrouver un sentier ramenant vers le col d'Arpingon

Environ 1300 à 1500m de dénivelé selon l'itinéraire pour 18 km  . Compter 9H à 10H de marche hors pause. 

Ci dessous des topos dont je me suis inspirés :
https://www.altituderando.com/Grand-Miceau-sommet-ouest-2619m-par-le-vallon-du-Bens
https://www.altituderando.com/La-Grande-Moutonniere-2415m

MASQUE obligatoire en voiture
Respect du protocole COVID du CAF de Chambéry
Respect des gestes barrieres
4 par voiture


4 personnes si je suis seul encadrant
8 personnes si  deuxième encadrant

frais de co voiturage sur la base de 35 centimes par km + péages

  • DÉPART : Le dimanche 16 août
  • RETOUR : Le dimanche 16 août
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : XavierC-6b8 - le 07/08/20, modifiée le 09/08/20 à 06:44



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 8
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 2
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 2


6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES MAXIMUM (75%)


Inscriptions :

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Agenda

Dim. 14/06 | Alpinisme / cascade complet

Le Haut Tour des Ecrins. Une formation Alpi-F pentes de neige et arêtes

Jeu. 18/06 | Randonnée Pédestre

Rando-pinceaux

Jeu. 18/06 | Randonnée Pédestre

🥾 Mont Granier : Tour du plateau en boucle – Défi T3 ce jeudi !

Jeu. 18/06 | Escalade

Escalade à la gare 9-11h

Jeu. 18/06 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

BARACAF — La Pelle à Bénévoles du 18 juin

Jeu. 18/06 | Canyon complet

Cycle initiation - objectif autonomie

Jeu. 18/06 | Canyon complet

Cycle Perfectionnement

Jeu. 18/06 | Canyon

Sortie canyon - Afterwork - Doria -Cycle ski perf

Jeu. 18/06 | Alpinisme / cascade

Cycle AlpiNSkir #1 // Soirée Théorique 5

Jeu. 18/06 | Trail & course orient.

Trail KV afterwork départ 18h30 - DRALYS

Jeu. 18/06 | Escalade complet

Mur de la gare 20h - 22h

Ven. 19/06 | Vélo de Montagne complet

Terrain Alpin : Mont Jovet 2558m

Ven. 19/06 | Escalade

Escalade Extérieure : Col du Chat

Ven. 19/06 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Méditation au Cairn

Sam. 20/06 | Alpinisme / cascade complet

ALPI F - ECOLE DE GLACE / NEIGE au glacier de Gébroulaz

Sam. 20/06 | Alpinisme / cascade complet

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Sam. 20/06 | Alpinisme / cascade complet

Alpinisme dans les Aiguilles rouges.Une formation alpi F rocher facile

Sam. 20/06 | Handicaf

Lac des fées

Sam. 20/06 | Randonnée Pédestre

Lac des fées

Sam. 20/06 | Randonnée Pédestre

Petit Som et Grand Som en boucle depuis la Ruchère

Sam. 20/06 | Randonnée Pédestre

Le petit Som en boucle

Sam. 20/06 | Spéléologie

Sorties Spélèo Pour Tous (Réserver section HandiCaf)

Dim. 21/06 | Randonnée Pédestre

La Grande Sure en boucle

Lun. 22/06 | Alpinisme / cascade

Alpi F Pic Barlet

Lun. 22/06 | Alpinisme / cascade complet

Dôme de Bellecôte (3381m) - Course d'initiation Alpi F

Lun. 22/06 | Escalade

gare 17h45/19h30

Mar. 23/06 | Randonnée Pédestre

Col du Curtillet (1871m) Banc de la croix (1898 m)

Mar. 23/06 | Randonnée Pédestre

🥾⚡ 14 2000 des Bauges #1 : Dent de Cons Face E – 10 km, 1 120 m D+, T3 exigeant !

Mar. 23/06 | Trail & course orient.

Trail direction Le Sire - départ de Pragondran - covoit 18h30

Mer. 24/06 | Randonnée Pédestre complet

Lac Clartan (Lauziere)

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