Formation > Le Stress...un moteur ou un envahisseur / Mercredi 29 Mars

• MASSIF : Le cairn
• DIFFICULTÉ : agitation +++ de neurones
• MATÉRIEL :

  Papier, crayon et mémoire vive

• DESCRIPTION :
  
  Tu es encadrant(e) ou co-encadrant(e) : Face à un imprévu dans une sortie en montagne, parfois tu trouves les ressources pour réagir, tu es boosté(e) par la situation, tu prends la bonne décision, tu es hyper content(e) de toi ! La sortie suivante dans le même cas, tu vas au contraire te sentir démuni(e), débordé(e), énervé(e) ou paralysé(e), tu réagis mal, tu doutes de toi, et ça peut même te tracasser plusieurs jours après la rando. 
  
  Alors le stress : bon ou mauvais ? positif ou négatif ? moteur ou envahisseur ? Comment ça marche ? Quelles réponses apporter ?
  
  Si ces propos te parlent, le groupe  RETEX du CAF de Chambéry te propose dans le cadre de la politique de prévention/sécurité, un cycle de 2 séances de formation sur le stress :
  1ère séance : mieux se connaître
  2ème séance : prise de décision sous stress
  Ces séances s'appuieront sur l'exploitation de situations vécues, rapportées et échangées en petits groupes d'encadrants (es), co-encadrants (es).
  
  Au cours de ces 2 sessions, une le mercredi 29 mars et une le mercredi 26 avril, nous aborderons ensemble le stress de l'encadrant(e) en montagne et la prise de décision.
  Publication des sorties dans la commission formation.
  La présence aux 2 séances est vivement souhaitée pour permettre à chacun  d'avancer conjointement et de s'approprier les contenus proposés.
  Cette formation est réservée aux encadrants (es) et aux co-encadrants (es).
  
  À Bientôt
  Le Groupe RETEX
  Cécile - Fabien - Geneviève - Michel D - Michel R – Nadine - Stéphanie.

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• DÉPART : Le 29 Mars 2023, 19:00.
• RETOUR : Le même jour.
• RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
• SORTIE DÉPOSÉE PAR : GenevieveG - le 20/02/23
• ENCADRANTS : MichelD, GenevieveG
• CO-ENCADRANTS : FabienB, CecileB, NadineB, StephanieG


• INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 17/02/23 00:00 AU : 29/03/23 19:00

18 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 30 PLACES AU TOTAL (60%)

• SORTIE SUIVANTE DE CE CYCLE :

24/05/2023

SUITE DE : Le Stress...un moteur ou un envahisseur Formation