Trail & course orient. > petite préparation physique / jeudi 5 mai
- MASSIF : Alpes - Bauges
- MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
- Des vêtements coupe-vent et imperméables
- Un système d'hydratation (poche à eau)
- Une ration de course
- Téléphone portable
- Lampe frontale si nécessaire.
- Carte CAF et argent liquide (frais de covoiturage, pot de l'amitié)
- Sac à chaussures pour protéger le coffre lors du covoiturage.
par des séances de renforcement musculaire, de proprioception, et de rythme.
- DÉPART : Le jeudi 5 mai
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : PatriceD-750 - le 04/05/22
- ENCADRANTS : PatriceD-750
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 20
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 19
1 PARTICIPANT INSCRIT
SUR 20 PLACES AU TOTAL
(5%)
19 places restantes
pour les inscriptions en ligne
Inscriptions :
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Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.
Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.
Nos objectifs :
- faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
- rendre accessible la montagne à tous.
- rendre autonome en toute sécurité.
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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.
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Le Sherpa Trail est de retour !
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