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Ski nordique > Préparation ski de fond : initiation slackline / lundi 26 novembre 2018



  • MASSIF : Alpes - Bauges

  • DIFFICULTÉ : on le saura après

  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

Quel rapport entre la slackline et le ski de fond ???


Sur une sangle ou un ski sensiblement de même largeur, l'exercice amène à la même finalité : trouver son équilibre

Et dans la pratique du ski de fond, skating ou classique, tout le temps passé à glisser procure du plaisir et des temps de récupération.

D'ailleurs, les premiers exercices en nordique sont basés sur l'équilibration : ensemble des moyens permettant à un organisme vivant de trouver ou de maintenir son équilibre physique et physiologique.

Deux séances d'initiation sont prévues, les lundis 26 novembre et 3 décembre au gymnase de Boutron de 18h à 20h.

Pour les débutants, les sangles sont au niveau du sol

Info slackline "par ici"

L'initiation sera faite par les responsables et encadrants de la commission slackline
  • DÉPART : Le lundi 26 novembre
  • RETOUR : Le lundi 26 novembre
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion
  • SORTIE PROPOSÉE PAR : MarcelM-4c2 - le 12/11/18, modifiée le 25/11/18 à 20:00


  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 11
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0

⚪ 11 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 11 PLACES MAXIMUM (100%)

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet ou en file d'attente est atteint.


 

SKI NORDIQUE

Le ski nordique est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités.
C'est pourquoi une bonne technique est importante.
Nous sommes une petite équipe pour vous aider en skating ou en alternatif .
Venez nous rejoindre !!!
 

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