> Voir le compte rendu de sortie "Du nordique à la slackline ... ou le contraire"

Ski nordique > Préparation ski de fond : initiation slackline / lundi 26 novembre 2018

MASSIF : Alpes - Bauges

DIFFICULTÉ : on le saura après

DESCRIPTION COMPLÈTE :

Quel rapport entre la slackline et le ski de fond ???

Sur une sangle ou un ski sensiblement de même largeur, l'exercice amène à la même finalité : trouver son équilibre

Et dans la pratique du ski de fond, skating ou classique, tout le temps passé à glisser procure du plaisir et des temps de récupération.

D'ailleurs, les premiers exercices en nordique sont basés sur l'équilibration : ensemble des moyens permettant à un organisme vivant de trouver ou de maintenir son équilibre physique et physiologique.

Deux séances d'initiation sont prévues, les lundis 26 novembre et 3 décembre au gymnase de Boutron de 18h à 20h.

Pour les débutants, les sangles sont au niveau du sol

Info slackline "par ici"

L'initiation sera faite par les responsables et encadrants de la commission slackline