Trail & course orient. > Reconnaissance Trail Chambérienne 10km, mardi 1er nov / mardi 1 novembre



  • DÉNIVELÉ : 350m / 10km
  • DIFFICULTÉ : BON NIVEAU
  • MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
    - tenue adaptée au trail
    - sac ou ceinture de trail permettant d'emmener le matériel nécessaire
    - Des vêtements coupe-vent et imperméables (si risque de pluie)
    - De quoi se désaltérer, (prévoir entre 0,5 litre et 1 l car sortie d'environ 1heure30 à 1h45), barre de céréales : selon vos habitudes
    - Téléphone portable OBLIGATOIRE
    - FRONTALE en état de marche (vérifier avant !!) OBLIGATOIRE


Attention: c'est le 1er novembre, JOUR FERIE !!!

Tous les ans, début novembre se déroule le trail "La Chambérienne" organinsée par Chambéry Triathlon.

C'est un trail de Nuit qui se déroule le samedi 12 novembre 2022.

Je vous propose ce soir, la reconnaissance du petit parcours, qui fait 10km pour 350m de D+/-.

RDV au parking de la patinoire de Buisson Rond.

Et si ensuite cela peut vous donner l'envie de participer à cette compétition haute en ambiance et en couleurs, et représenter le CAF de Chambery,  pourquoi pas.

Et cette année la Croziflette est de retour, pour vous redonner des forces après la course !


On s'attendra aux intersections, et on attendra les plus lents, mais il faut être capable de courir UNE HEURE sans s'arrêter (même à plat) à environ 10km/h.

Je précise ceci car, pour ceux qui courent le plus vite, ils attendent et peuvent se refroidir et se blesser en repartant "à froid" , et ceux qui courent le moins vite, ils s'épuisent ....

A bientôt, Karine

NB:  si un autre encadrant ou co-encadrant veut se joindre à moi, ce sera avec plaisir, et cela permettra d'accepter des coureurs aux niveaux différents.

NB 2: si c'est votre 1ere sortie avec moi en Trail, je vous demande de me préciser votre niveau, en m'ecrivant un message en cliquant sur mon nom. Sans réponse de votre part, ce n'est pas sûr que vous soyez accepté à la sortie.

VERIFIER VOTRE FRONTALE, MERCI !!!

  • DÉPART : Le mardi 1 novembre
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 15
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 9


6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 15 PLACES AU TOTAL (40%)
9 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

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Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 

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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

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Le Sherpa Trail est de retour !

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Agenda

Ven. 9/05 | Escalade

Escalade Gare vendredi 09/05 - 7h-9h

Ven. 9/05 | Vélo de Montagne

Plateau des petites roches en Chartreuse

Ven. 9/05 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Nature sortie #5

Ven. 9/05 | Escalade

escalade pierre Cot 12h 14h

Ven. 9/05 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 09 MAI

Sam. 10/05 | Randonnée Pédestre

Boucle du Mont Pellat au Mont Joigny depuis le col du Granier

Sam. 10/05 | Sortie annulée

escalade à Cot de 9 à 12 h

Sam. 10/05 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Dim. 11/05 | Canyon

Cycle Initiation N°2 vers l'autonomie en progression en 6 jours

Dim. 11/05 | Escalade

Escalade · Gare · 8 h 30–10 h

Dim. 11/05 | Escalade

Validation niveau initié ou autonomie · Gare · 10 h–12 h

Dim. 11/05 | Escalade

session Bloc Croizat 18h/20h

Lun. 12/05 | Alpinisme / cascade

Randos alpines et grandes voies Calanques

Lun. 12/05 | Escalade

escalade à la gare de 9h à 11h le 12/5

Lun. 12/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Lun. 12/05 | Vélo de Montagne

After maniabilité curienne/barby

Mar. 13/05 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork au Chat

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork Mont du Chat Version T2

Mar. 13/05 | Trail & course orient.

Trail au Mont St Michel, départ Barby 18h45 - 13/05

Mar. 13/05 | Alpinisme / cascade

Préparer une course d’alpinisme, un atelier pratique avec la CSV Alpinisme.

Mar. 13/05 | Ski/Snowboard de rando.

Apéro Fart'

Mar. 13/05 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S3

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

OTB - L'apéro VDM - Plage du Bourget

Mar. 13/05 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 14/05 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 14/05 | Canyon

CYCLE PERFECTIONNE n°2 CANYONING 2025

Mer. 14/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Mer. 14/05 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 14/05 | Canyon complet

AFTERWORK N°2 AUTO-SECOURS SUR CORDE POUR ENCADRANTS ET COENCADRANTS CANYON

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