Escalade > Séance initiation et/ou progression tous niveaux - Aix-les-Bains / dimanche 17 décembre 2023



  • MATÉRIEL : Matériel individuel : baudrier, chaussons, appareil d'assurage.
    Matériel fourni si vous n'en avez pas.


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
Séance à thèmes selon votre niveau

S'adresse autant à des débutant·e·s n'ayant jamais pratiqué l'escalade qu'à des personnes autonomes en tête souhaitant améliorer leur technique.


Dans le cadre d'une formation d'intiateur escalade, nous cherchons des personnes volontaires pour venir vivre une séance d'escalade encadrée par nos stagiaires.

Les participant·e·s seront réparti·e·s en groupes de niveaux et encadré·e·s par des initiateurs/initatrices en fin de formation, supervisé·e·s par leurs formatrice/formateurs.

Séance de 2h (14h-16h) : arriver 15min avant.

Thème de séance en fonction du niveau :
- Découverte de l'escalade.
- Initiation à l'escalade en moulinette.
- Initiation à l'escalade en tête.
- Progression vers l'autonomie en moulinette.
- Progression vers l'autonomie en tête.
- Progression technique (gestuelle, lecture, rythme, etc).

Séance ouverte aux enfants à partir de 10ans.

Possibilité de participer pour des personnes non licenciées au CAF. Dans ce cas, me contacter directement.

  • DÉPART : Le dimanche 17 décembre
  • RETOUR : Le dimanche 17 décembre
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : LouisD-e46 - le 15/11/23, modifiée le 30/11/23 à 06:47



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 21


⚪ 21 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 21 PLACES MAXIMUM (100%)

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.


 

ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI les infos sur les créneaux SAE

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> Escalade en falaise

Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

> en savoir plus...

Recherche :


Agenda

Dim. 8/11 | Escalade

session Bloc 18h/20h

Lun. 9/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 9/11 | Escalade complet

Gare 17h-19h

Lun. 9/11 | Escalade complet

Cycle Initié SAE - La gare du lundi

Lun. 9/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Mar. 10/11 | Escalade complet

esc gare mardi 9h30 11h30

Mar. 10/11 | Escalade

escalade à la gare 14h-16h

Mar. 10/11 | Escalade

Boutron mardi 20h 22h

Mar. 10/11 | Escalade

Gare 20h-22h

Mar. 10/11 | Sortie annulée

Gare 20h-22h validation niveau initié

Mer. 11/11 | Escalade

Gare Validation niveau initié 18-20h

Mer. 11/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #2

Jeu. 12/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 12/11 | Escalade

Gare 20/22

Jeu. 12/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 13/11 | Escalade

esc gare vendredi de 10 à 12 h

Ven. 13/11 | Escalade

Séance gare 13/11 12h10 => 13h40

Ven. 13/11 | Escalade

escalade gare 17h30/19h30

Lun. 16/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 16/11 | Escalade

ESCALADE A LA GARE 16h/18h

Lun. 16/11 | Escalade complet

Cycle Initié SAE - La gare du lundi

Mar. 17/11 | Escalade complet

Escalade Gare 18h-20h

Mar. 17/11 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 18/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #3

Jeu. 19/11 | Escalade

Escalade à la gare 18h-20h

Jeu. 19/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Lun. 23/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 23/11 | Escalade complet

Cycle Initié SAE - La gare du lundi

Mar. 24/11 | Escalade

Escalade Gare 9h30 11h30

Mar. 24/11 | Escalade complet

Escalade gare 18h 20h

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