Escalade > Séance initiation et/ou progression tous niveaux - Aix-les-Bains / dimanche 17 décembre 2023



  • MATÉRIEL : Matériel individuel : baudrier, chaussons, appareil d'assurage.
    Matériel fourni si vous n'en avez pas.


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
Séance à thèmes selon votre niveau

S'adresse autant à des débutant·e·s n'ayant jamais pratiqué l'escalade qu'à des personnes autonomes en tête souhaitant améliorer leur technique.


Dans le cadre d'une formation d'intiateur escalade, nous cherchons des personnes volontaires pour venir vivre une séance d'escalade encadrée par nos stagiaires.

Les participant·e·s seront réparti·e·s en groupes de niveaux et encadré·e·s par des initiateurs/initatrices en fin de formation, supervisé·e·s par leurs formatrice/formateurs.

Séance de 2h (14h-16h) : arriver 15min avant.

Thème de séance en fonction du niveau :
- Découverte de l'escalade.
- Initiation à l'escalade en moulinette.
- Initiation à l'escalade en tête.
- Progression vers l'autonomie en moulinette.
- Progression vers l'autonomie en tête.
- Progression technique (gestuelle, lecture, rythme, etc).

Séance ouverte aux enfants à partir de 10ans.

Possibilité de participer pour des personnes non licenciées au CAF. Dans ce cas, me contacter directement.

  • DÉPART : Le dimanche 17 décembre
  • RETOUR : Le dimanche 17 décembre
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 21
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


21 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 21 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.


 

ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI Agenda des créneaux SAE

Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.

> Escalade en falaise

Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

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Agenda

Mar. 16/09 | Escalade

Pcot 12 - 14

Mar. 16/09 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 17/09 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 17/09 | Escalade complet

Gare 19h45/21h45

Jeu. 18/09 | Escalade

Escalade gare 12h15-13h45

Jeu. 18/09 | Escalade complet

Validation niveau initié · Gare · 18 h–20 h

Jeu. 18/09 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 18/09 | Escalade complet

Gare - 20h/22h- mise à niveau avant validation INITIÉ

Jeu. 18/09 | Escalade

mur de boutron 20h - 22h

Ven. 19/09 | Escalade

esc gare vendredi de 10 à 12 h

Ven. 19/09 | Escalade

Escalade libre P. Cot 12h-14h

Ven. 19/09 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 19 SEPTEMBRE

Dim. 21/09 | Escalade

Escalade en Extérieur Initiation et plus

Lun. 22/09 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Mer. 24/09 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°1

Jeu. 25/09 | Escalade

GARE - 20h/22h - Validation autonomie

Jeu. 25/09 | Escalade

mur de boutron 20h - 22h

Lun. 29/09 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Mer. 1/10 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°1 - #2

Jeu. 2/10 | Escalade

mur de boutron 20h - 22h

Lun. 6/10 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Mer. 8/10 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°1 - #3

Jeu. 9/10 | Escalade

mur de boutron 20h - 22h

Lun. 13/10 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Mer. 15/10 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°1 - #4

Jeu. 16/10 | Escalade

mur de boutron 20h - 22h

Lun. 20/10 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Mer. 22/10 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°1 - #5

Jeu. 23/10 | Escalade

mur de boutron 20h - 22h

Lun. 27/10 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

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