Ski nordique > Ski de rando Nordique ; virages Télémark au Revard / samedi 6 février 2021



  • MASSIF : Alpes - Bauges


  • DÉNIVELÉ : peu m
  • DIFFICULTÉ : facile
  • MATÉRIEL : Tenue adaptée à la pratique du SRN ( ski de randonnée nordique )
    Matériel : ski SRN, chaussures, bâtons , peau
    Repas de midi et Boisson chaude, barre énergétique


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

Sortie de ski de randonnée nordique
Exercices virages Télémark sur les pentes
des pistes des Ebats au Revard

Sortie à la journée, avec comme but essentiel de travailler l'aisance en descente et particulièrement les virages télémark.

Convient à tous les pratiquants

Nous ferons autant de montées que possible et  suivant le temps disponible, virée dans le secteur possible

Prévoir les peaux pour les montées.

La descente se fera sur les pistes du domaine skiable pour enchaîner les virages télémark
 
HORAIRES, ORGANISATION COVOITURAGE
et LOCATION de MATERIEL
 
POUR TOUS : RV au parking des EBATS côté AIX à 9h15
Me tenir au courant de votre logistique

1 ) Ceux qui disposent du matériel :
- RV parking du gymnase Coubertin à La Motte Servolex à 8h25 pour départ à 8h30
Nous passerons par Aix

2 ) Ceux qui louent à La Féclaz
- RV parking des Barillettes à 8h15 + temps de montée + temps de loc matériel = 9h15 les Ebats

3 ) Arrêt à Aix à 8h30 parking de la piscine



Prévoir boissons, des barres et le casse-croûte qui pourra être consommé sur place
( il devrait faire beau )

 
Frais : à 0,35 cts le km

Protocole COVID à respecter
4 par voiture
masque et gel hydroalcoolique

  • DÉPART : Le samedi 6 février
  • RETOUR : Le même jour
  • RDV : lieu et heure visibles après connexion



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 12
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 6


6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 12 PLACES AU TOTAL (50%)
6 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

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SKI NORDIQUE

Le ski nordique est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités.
C'est pourquoi une bonne technique est importante.
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