Ski nordique > sortie skating / vendredi 29 janvier 2016



  • DÉNIVELÉ : faible m
  • DIFFICULTÉ : débrouillé ou confirmé
  • MATÉRIEL : équipement ski de fond
    crème solaire, bonnet, gants, lunettes...
    Eau


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

Cette sortie s'adresse à toute personne  "débrouillée" ou "confirmée" souhaitant skier en groupe (niveau débrouillé : personne qui évolue sur les boucles vertes ou bleues ; niveau confirmé : personne qui évolue sur les boucles rouges ou noires).

Possibilité de former 2 groupes si le niveau des participants est hétérogène.

Objectif : faire une boucle de 5 à 15 km et ponctuer la sortie de quelques exercices pour améliorer sa technique et (re)découvrir le 1 temps et le combiné.

Départ parking relais de la trousse à 13h30 pour skier de 14h à 16h.

Possibilité de goûter ensemble au Carcey pour les personnes qui le souhaitent.


  • DÉPART : Le vendredi 29 janvier
  • RETOUR : Le vendredi 29 janvier
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : NathalieD - le 12/01/16, modifiée le 01/01/70 à 01:00



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 6
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 0


6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 6 PLACES MAXIMUM (100%)

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet ou en file d'attente est atteint.


 

SKI NORDIQUE

Le ski nordique est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités.
C'est pourquoi une bonne technique est importante.
Nous sommes une petite équipe pour vous aider en skating ou en alternatif .
Venez nous rejoindre !!!
 

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