Ski nordique > Sortie Ski Roues facile, via Rhôna - Yenne/La Balme / Samedi 16 Octobre
- MASSIF : Avant Pays Savoyard
- DÉNIVELÉ : plat
- DIFFICULTÉ : Facile
- MATÉRIEL :
ski : location au club ( voir accueil)
- chaussures : perso ou location avec fixation SNS (Salomon ), ou NNN mais pas PILOT,
- bâtons : perso ,
- casque vélo obligatoire ,
- protections, coudes, genoux, poignets conseillées ,
- gants, maillot manches longues, pantalon ( pas neuf ) ,
- boisson
- carte du CAF
- menue monnaie pour le transport
- DESCRIPTION :Sortie facile pour initiation, débutant ou aguerri
Le parcours est plat, large et peu fréquenté. Le lieu idéal pour commencer.
Premiers pas en douceur pour appréhender la discipline, maitriser ses skis et rouler en toute confiance.
Au bout d'une dizaine de minute la crainte de la chute s'estompe et nous prendrons plaisir à patiner et se laisser guider le long du Rhône.
LOCATION DE SKIS AU CLUB :
Dans le cadre d'une sortie "Club" il est possible de louer une paire de skis au club.
S'adresser à l'accueil
Coût de location à la journée = 5€
Equipements :
Chaussures de skating pour fixation NNN ou SNS, perso ou location EKOSPORT ou commerce local.
( les chaussures "PILOT" avec 2 accroches sous la chaussure ne sont pas adaptables )
1 paires de bâtons
Les protections coudes et genoux sont conseillées ( je dispose d'un ensemble à prêter : me contacter )
Le port du casque, type vélo, est OBLIGATOIRE
Frais : location et trajet à 35cts le km pour env. 50 km A/R
Prévoir de la monnaie ( 3 - 4 € )
Durée : environ 2 heures de ski ( adaptable ) et 1h A/R de trajet - DÉPART : Le 16 Octobre 2021, 13:30.
- RETOUR : Le même jour.
- RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : MarcelM - le 12/10/21, modifiée le 12/10/21 à 22:46
- ENCADRANTS : MarcelM
- INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 16/09/21 00:00 AU : 16/10/21 13:30
2 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 8 PLACES AU TOTAL (25%)
Inscriptions :
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SKI NORDIQUE
Le ski nordique est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités.
C'est pourquoi une bonne technique est importante.
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