Alpinisme / cascade > Stage Terrain d'Aventure au féminin (courses d'arêtes et gdes voies non-équipées) / samedi 22 août



  • DIFFICULTÉ : Avoir de l'expérience en escalade sportive


Bonjour à toutes,
Voici un nouveau stage "Terrain d'aventure: courses d'arêtes et grandes voies non équipées" au féminin!
Il se déroulera le 22 et 23 août 2020.
N'hésitez surtout pas à m'appeler pour plus d'infos sur le type de course qu'on réalisera (adaptable en fonction des participantes), les dates, le matériel....ca fait partie de l'apprentissage!

J'espère que vous serez motivées!
Begoña

Photos du week-end du 13 et 14 Juin dans le cadre de formation "Alpinisme au féminin au CAF Chambéry" (les sourires sont là malgré la météo!)

  • Lieu: À confirmer pendant les jours précédents en fonction de la météo (Aravis, Bauges, Vercors, Belledonne...).


  • Matériel technique perso (possibilité de location au CAF ou prêt de ma part): 
  • Chaussures de marche en montagne (chaussures d'approche ou chaussures d'alpinisme)
  • Chaussons
  • Sac à magnesie
  • Sac à dos d'environ 30 litres, 
  • Baudrier,
  • Reverso avec mousqueton à vis (pour l'assurage et le rappel)
  • Un machard (ou prussik ou autobloquant en cordelette) avec mousqueton à vis 
  • Casque
  • 1 mousqueton directionnel si vous en avez, sinon, 2 mousqueton à vis en plus de ceux indiqués ci-dessus.
  • Longe en corde dynamique.

  • Vêtements:
  • Goretex.
  • Pantalon d'alpinisme ou d'escalade
  • Petite polaire ou doudoune
  • Couche intérieure haute
  • Buff ou bonnet
  • Lunettes de soleil (type catégorie 3 ou 4)
  • Gants fins
  • Crème solaire
  • Gourde d'eau
  • Matos bivouac (si on confirme la nuit en bivouac):
  • Duvet
  • Tapis de sol
  • Tente
  • Réchaud (1 ou 2 pour le groupe suffit et j'en ai)
  • Bouteilles de gaz (2 moyennes)
  • Briquet (2 pour le groupe)
  • Verre, bol ou assiette et couvert perso
  • Matériel par cordée (si vous en avez ou vous pouvez vous faire prêter) (on fera 3 cordées) :

  • Friends (1 jeu) et quelques câblés.
  • Dégaines (12)
  • Sangles de 120 cm (4)
  • Corde à double ou de rappel de 50 m
  • Programme:
  • RDV premier matin à chambéry (heure à définir)
  • Samedi: Journée formation et/ou course d'application (confection des relais en terrain d'aventure et alpinisme, manips de corde, pose des coinceurs et sangles, gestion du tirage, assurage en mouvement, descente en rappel....et préparation et gestion d'une course (carte ign, matos, stratégie, estimation d'horaire, trouver le pied de la voie ou arête, recherche de l'itinéraire à suivre...)
  • Nuit du samedi soir en bivouac ou refuge (en fonction de la météo et du lieu)
  • Dimanche: Course d'application!
Tarifs:
300€/jour à diviser entre vous.
Covoiturage et nourriture du soir et petit dej' à partager entre vous

  • DÉPART : Le samedi 22 août
  • RETOUR : Le dimanche 23 août



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 7
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


7 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 7 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne et 1 inscription en attente de confirmation

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

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  • rendre autonome en toute sécurité.
 

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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

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Le Sherpa Trail est de retour !

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Agenda

Mer. 9/07 | Randonnée Pédestre

Boucle du Mont Peney par la vallon de la Doria

Mer. 9/07 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h

Mer. 9/07 | Escalade

escalade gare 12h - 14h

Mer. 9/07 | Escalade

Gare 19/20h30

Jeu. 10/07 | Randonnée Pédestre

Le Grand Coin (2 729m) en boucle depuis le col du Chaussy

Jeu. 10/07 | Vélo de Montagne

📍 Jusqu'au lac noir en matinée (sortie cool)

Jeu. 10/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

Ven. 11/07 | Escalade

escalade à la gare 12:00-13:30

Sam. 12/07 | Randonnée Pédestre

Grand Arc en boucle depuis Tioulevé

Sam. 12/07 | Randonnée Pédestre

Pointe de la Sitre

Dim. 13/07 | Randonnée Pédestre

Granier par le pas des barres et retour par la Balme à Colon

Mar. 15/07 | Randonnée Pédestre complet

Formation Rando Alpinisme Terrain rocher facile

Mar. 15/07 | Randonnée Pédestre complet

Pointe du Scialet

Mer. 16/07 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h

Jeu. 17/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

Jeu. 17/07 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork sur les hauteurs de Clarafond

Sam. 19/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur - WE

Sam. 19/07 | Randonnée Pédestre

Tour du Grand Replomb

Dim. 20/07 | Vélo de Montagne

[TERRAIN ALPIN] La Tête Nord des Fours

Mer. 23/07 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h

Jeu. 24/07 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork : Enduro du Mont Peney

Jeu. 24/07 | Vélo de Montagne

OTB - L'apéro VDM - Au bout du monde

Jeu. 24/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

Sam. 26/07 | Vélo de Montagne

Terrain Alpin : Crève-Tête 2342m

Dim. 27/07 | Vélo de Montagne

[Les 2 Alpes] Un cycle pour s'envoyer en l'air 🚀

Jeu. 31/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

Sam. 2/08 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur - WE

Dim. 3/08 | Alpinisme / cascade

Un séjour de perfectionnement à l’alpinisme et une formation à l’encadrement

Lun. 4/08 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Jeu. 7/08 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

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