Randonnée Pédestre > SUITE DE : CYCLE AUTONOMIE RANDONNEE ALPINE / samedi 2 juillet



  • MASSIF : Alpes - Mont Blanc


  • MATÉRIEL : - Carte CAF
    - Chaussures avec des semelles réduisant le risque de dérapage
    - Bâtons de marche
    - Gourde
    - Vêtements pour activité extérieure
    - Coupe-vent
    - Casquette, lunettes de soleil, crème solaire
    - Appareil photos
    - Et, selon la saison et la météo vêtement de pluie, fourrure polaire, gants
    - Carte CAF, argent pour les frais partagés (covoiturage, pot de l'amitié)
    - D'autres équipements peuvent être demandés dans le descriptif de la sortie (exemple : crampons forestiers, etc ..)
    Prévoyez aussi à un sac à chaussures pour garder propre le coffre de voiture !!
    Les cotations de nos sorties Rando Pédestre sont consultables ici:
    https://www.cafchambery.com/pages/cotations-randonnee-pedestre.html


CYCLE VERS L’AUTONOMIE EN RANDONNÉE ALPINE :
 - Week-end neige & glace -

Troisième sortie du cycle consacrée à la neige et à la glace.

Au programme de ces deux jours :
- école de neige le samedi
- nuit en refuge
- course d'application le dimanche

Le matériel nécessaire pour cette sortie vous sera également communiqué quelques jours avant. Pour toute question, n'hésitez pas à contacter l'un des encadrants.


Programme pour la suite du cycle :


- 1 week-end neige le 2 et 3 juillet très certainement dans le massif du Mont-Blanc,
- 1 week-end de mise en situation dans le Dévoluy le 17 et 18 septembre.


Contenu du cycle :



Il abordera l’ensemble des facettes de la pratique autour de la maîtrise de 4 compétences principales :

- la progression sur neige (utilisation du piolet en montée et en descente, maîtrise des techniques de réchappe sur glissade…)
- la progression en crampons (comment marcher avec des crampons dans une pente plus ou moins forte, comment s’arrêter en cas de glissade…)
- la progression en rocher facile, parcours d’arête et terrain mixte (s’assurer sur un point fixe, évoluer sur un pierrier, un passage rocheux, progresser corde tendue, assurer une personne…)
- la progression en terrain glaciaire (repérer les passages à risque sur un glacier, utiliser une broche à glace, réaliser un encordement, des nœuds de freinage, utiliser un autobloquant, enrayer une chute en crevasse, réaliser un corps mort…).


Informations complémentaires :


* Pour participer au cycle, il faudra très certainement que vous achetiez un peu de matériel en plus de celui qui peut-être emprunté au club (piolet, casque et crampons). Voilà une petite liste indicative :
- chaussures à semelles rigides type alpi,
- jammy ou cordelette autobloquante, longe,
- 1 mousqueton directionnel
- 2, 3 mousquetons à vis,
- 1 sangle de 120 cm.

 

  • DÉPART : Le samedi 2 juillet
  • RETOUR : Le dimanche 3 juillet



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 14
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 10


4 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 14 PLACES AU TOTAL (29%)
10 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
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  • rendre autonome en toute sécurité.
 

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Agenda

Ven. 9/05 | Escalade

Escalade Gare vendredi 09/05 - 7h-9h

Ven. 9/05 | Vélo de Montagne

Plateau des petites roches en Chartreuse

Ven. 9/05 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Nature sortie #5

Ven. 9/05 | Escalade

escalade pierre Cot 12h 14h

Ven. 9/05 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 09 MAI

Sam. 10/05 | Randonnée Pédestre

Boucle du Mont Pellat au Mont Joigny depuis le col du Granier

Sam. 10/05 | Escalade

escalade à Cot de 9 à 12 h

Sam. 10/05 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Dim. 11/05 | Canyon

Cycle Initiation N°2 vers l'autonomie en progression en 6 jours

Dim. 11/05 | Escalade

Escalade · Gare · 8 h 30–10 h

Dim. 11/05 | Escalade

Validation niveau initié ou autonomie · Gare · 10 h–12 h

Dim. 11/05 | Escalade

session Bloc Croizat 18h/20h

Lun. 12/05 | Alpinisme / cascade

Randos alpines et grandes voies Calanques

Lun. 12/05 | Escalade

escalade à la gare de 9h à 11h le 12/5

Lun. 12/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Lun. 12/05 | Vélo de Montagne

After maniabilité curienne/barby

Mar. 13/05 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork au Chat

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork Mont du Chat Version T2

Mar. 13/05 | Trail & course orient.

Trail au Mont St Michel, départ Barby 18h45 - 13/05

Mar. 13/05 | Alpinisme / cascade

Préparer une course d’alpinisme, un atelier pratique avec la CSV Alpinisme.

Mar. 13/05 | Ski/Snowboard de rando.

Apéro Fart'

Mar. 13/05 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S3

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

OTB - L'apéro VDM - Plage du Bourget

Mar. 13/05 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 14/05 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 14/05 | Canyon

CYCLE PERFECTIONNE n°2 CANYONING 2025

Mer. 14/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Mer. 14/05 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 14/05 | Canyon complet

AFTERWORK N°2 AUTO-SECOURS SUR CORDE POUR ENCADRANTS ET COENCADRANTS CANYON

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