Randonnée Pédestre > SUITE DE : CYCLE AUTONOMIE RANDONNEE ALPINE / Samedi 02 Juillet/ COMPLET

• MASSIF : Alpes - Mont Blanc
• MATÉRIEL :

  - Carte CAF
  - Chaussures avec des semelles réduisant le risque de dérapage
  - Bâtons de marche
  - Gourde
  - Vêtements pour activité extérieure
  - Coupe-vent
  - Casquette, lunettes de soleil, crème solaire
  - Appareil photos
  - Et, selon la saison et la météo vêtement de pluie, fourrure polaire, gants
  - Carte CAF, argent pour les frais partagés (covoiturage, pot de l'amitié)
  - D'autres équipements peuvent être demandés dans le descriptif de la sortie (exemple : crampons forestiers, etc ..)
  Prévoyez aussi à un sac à chaussures pour garder propre le coffre de voiture !!
  Les cotations de nos sorties Rando Pédestre sont consultables ici:
  https://www.cafchambery.com/pages/cotations-randonnee-pedestre.html
  

• DESCRIPTION :
  CYCLE VERS L’AUTONOMIE EN RANDONNÉE ALPINE :

   - Week-end neige & glace -
  

  
  Troisième sortie du cycle consacrée à la neige et à la glace.
  
  Au programme de ces deux jours :
  - école de neige le samedi
  - nuit en refuge
  - course d'application le dimanche
  
  Le matériel nécessaire pour cette sortie vous sera également communiqué quelques jours avant. Pour toute question, n'hésitez pas à contacter l'un des encadrants.
  
  

  
  Programme pour la suite du cycle :
  

  
  - 1 week-end neige le 2 et 3 juillet très certainement dans le massif du Mont-Blanc,
  - 1 week-end de mise en situation dans le Dévoluy le 17 et 18 septembre.
  
  

  
  Contenu du cycle :

  
  
  Il abordera l’ensemble des facettes de la pratique autour de la maîtrise de 4 compétences principales :
  
  - la progression sur neige (utilisation du piolet en montée et en descente, maîtrise des techniques de réchappe sur glissade…)
  - la progression en crampons (comment marcher avec des crampons dans une pente plus ou moins forte, comment s’arrêter en cas de glissade…)
  - la progression en rocher facile, parcours d’arête et terrain mixte (s’assurer sur un point fixe, évoluer sur un pierrier, un passage rocheux, progresser corde tendue, assurer une personne…)
  - la progression en terrain glaciaire (repérer les passages à risque sur un glacier, utiliser une broche à glace, réaliser un encordement, des nœuds de freinage, utiliser un autobloquant, enrayer une chute en crevasse, réaliser un corps mort…).
  

  
  Informations complémentaires :

  
  * Pour participer au cycle, il faudra très certainement que vous achetiez un peu de matériel en plus de celui qui peut-être emprunté au club (piolet, casque et crampons). Voilà une petite liste indicative :
  - chaussures à semelles rigides type alpi,
  - jammy ou cordelette autobloquante, longe,
  - 1 mousqueton directionnel
  - 2, 3 mousquetons à vis,
  - 1 sangle de 120 cm.
  
  

   

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• DÉPART : Le 02 Juillet 2022, 07:00.
• RETOUR : Le 03 Juillet.
• RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
• SORTIE DÉPOSÉE PAR : BenoitP - le 11/05/22
• ENCADRANTS : XavierC, BenoitP, TristanS, JeanpierreV
• INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 22/06/22 00:00 AU : 02/07/22 07:00

09/06/2022

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