Escalade > SUITE DE : Cycle Gestuelle - Croizat 20h / vendredi 29 novembre 2024
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Les séances se dérouleront principalement au pan du Gynmase de Cognin (bloc) mais aussi à la gare ou Croisat
Le pass escalade n'est pas nécessaire.
Déroulé d'une séance : 1/4h échauffement / PPG
1h exercices / atelier,
1h travail de blocs pour mise en pratique.
Au moment de votre demande d'inscription, merci de m'envoyer un message pour m'indiquer votre niveau de grimpe, en tête ou second, max, après travail, décrire vos points forts / points faibles, ce qui vous motive.
J'essayerai de constituer un groupe de niveau homogène et m'adapterai en fonction de celui-ci!
Comme pour tout cycle, merci de venir à toutes les séances!!
Au plaisir!
- DÉPART : Le vendredi 29 novembre
- RETOUR : Le vendredi 29 novembre
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : LoicP-32b - le 01/10/24, modifiée le 02/10/24 à 14:31
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 6
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 5
- DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 5
⚪
1 PARTICIPANT INSCRIT
SUR 6 PLACES MAXIMUM
(17%)
Inscriptions :
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ESCALADE
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> ICI Agenda des créneaux SAE
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Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau.
- Cycle initiation
- Cycle perfectionnement Grandes Voies
- Cycle gestuelle (Bloc)