Escalade > SUITE DE : Cycle Gestuelle / Jeudi 14 Décembre/ COMPLET

DESCRIPTION :
Cycle destiné aux grimpeurs qui souhaitent acquérir de la technique.

Les séances se dérouleront principalement au pan du Gynmase de Cognin (bloc) pour nous mener jusqu'à Noël.
Avec la fermeture de Croizat, nous essayerons de prévoir qlq séances dans une salle privée, sinon à La Gare, en fonction des disponibilités...

Le pass escalade n'est pas nécessaire.

Déroulé d'une séance : 1/4h échauffement / PPG
1h exercices / atelier,
1h travail de blocs pour mise en pratique.

Au moment de votre demande d'inscription, merci de m'envoyer un message pour m'indiquer votre niveau de grimpe, en tête ou second, max, après travail, décrire vos points forts / points faibles.
J'essayerai de constituer un groupe de niveau homogène et m'adapterai en fonction de celui-ci!

Au plaisir!

DÉPART : Le 14 Décembre 2023, 19:45.
RETOUR : Le même jour.
RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
SORTIE DÉPOSÉE PAR : LoicP - le 25/10/23
ENCADRANTS : LoicP
INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 04/12/23 00:00 AU : 14/12/23 19:45

Inscriptions :

Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la page dédiée à la première sortie du site :

16/11/2023

Cycle Gestuelle

Escalade - Salle

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Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

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