Escalade > SUITE DE : Cycle initiation pour autonomie en salle / mercredi 19 février 2014



  • DIFFICULTÉ : initiation
  • MATÉRIEL : N'achetez pas du matériel exprès mais prenez le votre si vous en avez. Nous vous prêterons tout le matériel nécessaire sauf les chaussons.


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

Ce cycle de 6 séances se déroulera les 6 mercredis consécutifs à partir du 29 septembre de 20h à 22h au gymnase de Boutron. Il s'agit d'un cycle de formation qui vous permettra de devenir autonome pour grimper et assurer en toute sécurité en gymnase. Nous verrons ensemble les bases de l'escalade : le matériel nécessaire et son utilisation, les manipulation de cordes... Ce cycle s'adresse à des personnes n'ayant jamais grimpé ou n'ayant jamais appris les manipulations avec sérieux. L'objectif de ce cycle est également de vous permettre d'acquérir le pass escalade avec lequel vous pourrez aller grimper sur les créneaux "autonome" du CAF.

 


  • DÉPART : Le mercredi 19 février
  • RETOUR : Le mercredi 19 février
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 10
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 8


2 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 10 PLACES AU TOTAL (20%)
8 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

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ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI Agenda des créneaux SAE

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> Escalade en falaise

Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

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Recherche :

Agenda

Jeu. 23/10 | Escalade

Gare 7h-8h30

Jeu. 23/10 | Escalade

escalade à la gare jeudi 23/10 de 9h à 11h

Jeu. 23/10 | Escalade

Escalade Croizat 12h-14h

Jeu. 23/10 | Escalade complet

ESCALADE GARE 16H15-18H00

Jeu. 23/10 | Escalade complet

Cycle progression vers le niveau initié · Gare · 18 h–20 h (2ᵉ séance)

Jeu. 23/10 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 23/10 | Sortie annulée

mur de boutron 20h - 22h

Jeu. 23/10 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 24/10 | Escalade complet

gare 10 h 15 à 12 h 15

Ven. 24/10 | Escalade

Escalade GARE 18-20h Vend. 24 Oct.

Ven. 24/10 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 24 OCTOBRE

Sam. 25/10 | Escalade

escalade à Cot de 9h à 12h samedi 25/10

Sam. 25/10 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Lun. 27/10 | Escalade

escalade gare lundi 12 h 15 à 14 h

Lun. 27/10 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Lun. 27/10 | Escalade

Escalade gare 20h 22h

Lun. 27/10 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Mar. 28/10 | Escalade complet

Escalade gare 18h-20h

Mar. 28/10 | Escalade

Boutron mardi 19 21h

Mar. 28/10 | Escalade

grimpe à la gare 20h-22h

Mer. 29/10 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 29/10 | Escalade

Escalade Croizat 18h-20h

Mer. 29/10 | Escalade

Cycle initiation escalade n°1 - #6

Jeu. 30/10 | Escalade

Gare 7h-8h30

Jeu. 30/10 | Escalade complet

Cycle Gestuelle

Jeu. 30/10 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 30/10 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Lun. 3/11 | Escalade

Escalade gare lundi 14h16h

Lun. 3/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Lun. 3/11 | Escalade

Validation PERFECTIONNÉ SAE

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