Escalade > SUITE DE : Cycle initiation pour autonomie en salle / mercredi 26 février 2014



  • DIFFICULTÉ : initiation
  • MATÉRIEL : N'achetez pas du matériel exprès mais prenez le votre si vous en avez. Nous vous prêterons tout le matériel nécessaire sauf les chaussons.


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

Ce cycle de 6 séances se déroulera les 6 mercredis consécutifs à partir du 29 septembre de 20h à 22h au gymnase de Boutron. Il s'agit d'un cycle de formation qui vous permettra de devenir autonome pour grimper et assurer en toute sécurité en gymnase. Nous verrons ensemble les bases de l'escalade : le matériel nécessaire et son utilisation, les manipulation de cordes... Ce cycle s'adresse à des personnes n'ayant jamais grimpé ou n'ayant jamais appris les manipulations avec sérieux. L'objectif de ce cycle est également de vous permettre d'acquérir le pass escalade avec lequel vous pourrez aller grimper sur les créneaux "autonome" du CAF.

 


  • DÉPART : Le mercredi 26 février
  • RETOUR : Le mercredi 26 février
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : MicheleP-bfa - le 13/01/14, modifiée le 01/01/70 à 01:00



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 10
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 8
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 8


2 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 10 PLACES MAXIMUM (20%)


Inscriptions :

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ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI Agenda des créneaux SAE

Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.

> Escalade en falaise

Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

en savoir plus...

Recherche :

Agenda

Jeu. 13/11 | Sortie annulée

Gare 7h-8h30

Jeu. 13/11 | Escalade

escalade gare 9h - 11h

Jeu. 13/11 | Escalade

Gare 11h-13h

Jeu. 13/11 | Escalade

Bloc Croizat 12h - 13h30

Jeu. 13/11 | Escalade complet

Cycle progression vers le niveau initié · Gare · 18 h–20 h (4ᵉ séance)

Jeu. 13/11 | Escalade complet

Cycle Gestuelle S3

Jeu. 13/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 13/11 | Escalade

Gare 13/11 20h-22h

Jeu. 13/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 14/11 | Escalade

Escalade à la gare de 11h30-13h30

Ven. 14/11 | Escalade complet

escalade Pierre Cot 12h 14h

Ven. 14/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 14 NOVEMBRE

Sam. 15/11 | Escalade complet

escalade à Cot de 9h à 12h samedi 15/11

Lun. 17/11 | Sortie annulée

Cycle initiation escalade n°2

Lun. 17/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Lun. 17/11 | Escalade

escalade gare 20/22

Mar. 18/11 | Escalade

gare 10 - 12

Mar. 18/11 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mar. 18/11 | Escalade

Grimpe à la gare 20h30-22h30

Mer. 19/11 | Escalade

Escalade Mur de la gare 6h30 - 8h

Mer. 19/11 | Escalade

ESCALADE GARE MERCREDI 19/11 - 12H-14H

Mer. 19/11 | Escalade complet

gare 18h-20h validation initié

Mer. 19/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #3

Mer. 19/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°1 - #9

Jeu. 20/11 | Escalade

Gare 7h-8h30

Jeu. 20/11 | Escalade complet

Gare 19h/21h

Jeu. 20/11 | Escalade complet

Cycle Gestuelle S4

Jeu. 20/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Lun. 24/11 | Sortie annulée

Cycle initiation escalade n°2

Mer. 26/11 | Escalade

Escalade Mur de la gare 6h30 - 8h

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