Escalade > SUITE DE : Entre technique, gestuelle et placement avec Benoit (BE). 2 ème cycle / vendredi 5 février 2016
- MATÉRIEL : Baudrier, chaussons d'escalade, casque
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
L'escalade est un sport consistant à se déplacer le long d'une paroi pour atteindre le haut d'un relief ou d'une structure artificielle, par un cheminement avec ou sans l'aide de matériel.
Le terrain de jeu du grimpeur va du bloc, aux falaises, en passant par les murs d'escalade.
Physiquement, c'est un sport complet sollicitant aussi bien les mains, les bras que les jambes... mais aussi qui demande des aptitudes mentales importantes.
L'intérêt du placement et du positionnement du corps est indispensable pour progresser en niveau et pour gagner en confiance en soi.
Benoit (BE professionnel) vous propose un cycle de formation sur 5 séances en salle.
Vendredi 29 janvier
Vendredis 5 et 12 février
Vendredis 4 et 11 mars
Les horaires 20h à 22h au gymnase de Boutron
Tarif 35 euros pour les 5 séances.
- TARIF : visible après connexion
- DÉPART : Le vendredi 5 février
- RETOUR : Le vendredi 5 février
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : FredericM-5de - le 04/12/15, modifiée le 04/12/15 à 13:10
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 9
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 7
- DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 7
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1 PARTICIPANT INSCRIT
SUR 9 PLACES MAXIMUM
(11%)
Inscriptions :
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> ICI Agenda des créneaux SAE
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> Escalade en falaise
Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau.
- Cycle initiation
- Cycle perfectionnement Grandes Voies
- Cycle gestuelle (Bloc)