Escalade > SUITE DE : Initiation escalade en salle / mardi 5 mars 2019



  • DÉNIVELÉ : la hauteur du gymnase m


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
6 séances, le mardi, pour apprendre les manipulations de corde vous permettant une pratique de l'escalade en salle en toute sécurité. L'objectif est de savoir assurer quelqu'un qui grimpe en tête et de savoir grimper en tête. Nous aborderons également le vocabulaire et la connaissance du matériel requis.
Les séances sont aussi sur les deux semaines des vacances scolaires. Sur cette période, une absence est possible, mais nous vous demandons d'être le plus assidu possible, merci d'avance.

  • DÉPART : Le mardi 5 mars
  • RETOUR : Le mardi 5 mars
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : ChristianD-f5b - le 30/01/19, modifiée le 31/10/25 à 10:59



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 11
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 10
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 10


1 PARTICIPANT INSCRIT SUR 11 PLACES MAXIMUM (9%)


Inscriptions :

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ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI Agenda des créneaux SAE

Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.

> Escalade en falaise

Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

en savoir plus...

Recherche :

Agenda

Sam. 8/11 | Escalade

escalade à Cot de 9h à 12h samedi 8 novembre

Sam. 8/11 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Dim. 9/11 | Escalade

Session Croizat 17h30/20h

Lun. 10/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 10/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Lun. 10/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Lun. 10/11 | Escalade

Validation PERFECTIONNÉ SAE 20H-22H30 - GARE

Mar. 11/11 | Escalade complet

gare 10 h à 12 h

Mer. 12/11 | Escalade

Escalade Mur de la gare 6h30 - 8h

Mer. 12/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #2

Mer. 12/11 | Escalade

boutron 20/22

Mer. 12/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°1 - #8

Jeu. 13/11 | Escalade

Gare 7h-8h30

Jeu. 13/11 | Escalade

Gare 11h-13h

Jeu. 13/11 | Escalade complet

Cycle progression vers le niveau initié · Gare · 18 h–20 h (4ᵉ séance)

Jeu. 13/11 | Escalade complet

Cycle Gestuelle S3

Jeu. 13/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 13/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Lun. 17/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Lun. 17/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Mer. 19/11 | Escalade

Escalade Mur de la gare 6h30 - 8h

Mer. 19/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #3

Mer. 19/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°1 - #9

Jeu. 20/11 | Escalade

Gare 7h-8h30

Jeu. 20/11 | Escalade complet

Cycle Gestuelle S4

Jeu. 20/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Lun. 24/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Lun. 24/11 | Escalade

Cycle initiation escalade n°2

Mer. 26/11 | Escalade

Escalade Mur de la gare 6h30 - 8h

Mer. 26/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #4

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