Alpinisme / cascade > Terrain rocheux en écomobilité autour des lacs des 7 laux / samedi 5 août



  • MASSIF : Alpes - Belledonne


  • DÉNIVELÉ : 1700
  • DIFFICULTÉ : AD-D
  • MATÉRIEL : - Vélo + porte bagages + sacoches
    - Sac à dos (+/- 30 litres)
    - Chaussures rigide cramponnables
    - Chaussettes chaude
    - Collant, pantalon softshell
    - Polaire fine près du corps, polaire intermédiaire
    - Veste imperméable, doudoune
    - Gants (2 voir 3 paires)
    - Lunette de soleil (catégorie 4), crème solaire (50)
    - Bonnet
    - Casque
    - Crampons avec anti bottes
    - Piolet
    - Baudrier
    - Plaquette d'assurage
    - Ficelou, sangles de 120cm (3)
    - Longe
    - Mousqueton à vis (6)
    - Système d'hydratation (thermos, bouteille, poche à eau)
    - Couverture de survie
    - Trousse de secours
    - Vivres de course.


2 personnes avec moi + 1 cordée "en cours d'autonomie"

OBJECTIFS
-Je propose cette 1ère sortie pour ma part en 100% écomobilité pour partager cette petit aventure ensemble :)
Il y aura forcément des aléas, mais je ne doute pas du bon souvenir que cela nous laissera :)
- Terrain rocheux, escalade
- Progression avec pose de sangles autour de becquet
- Assurage en mouvement
- Grimpe avec anneaux de buste (et même avec sac à dos pour certains)
- Rappel

PRE-REQUIES
- AVOIR LU L'ENSEMBLE DES INFORMATIONS DE CETTE ANNONCE
- Accepter de mettre en application les règles décrites (horaire, matériel...)
pratiquer l'escalade, l'assurage, avoir déjà fait un peu de rocher
- Être capable de faire l'approche à vélo + la marche d'approche jusqu'aux lacs
- Pratiquants en alpinisme / escalade pratiquant l'alpinisme rocher
- Etre autonome pour descendre en rappel
- Avoir envie d'apprendre, de partager, découvrir...

PROGRAMME :
Samedi :
Départ tôt train jusqu'à Pontcharra
Vélo Pontcharra => Fond de France : +800m 2h30
Rando 800m de dénivelé montée au lac des 7 laux
Alpi rocheux niveau AD/D autour des lacs en proximité direct
Bivouac à la belle étoile

Dimanche : 
Alpi rocheux niveau AD/D autour des lacs

TOPOS POSSIBLES :
2ème dose
Traversée toit pyramide
Dalles des lacs
Pilier du refuge
....

MATERIEL OBLIGATOIRE si tu ne veux pas rester sur le parking de départ :) :
- Vélo + porte bagage / sacoche
- Sac à dos
- Baudrier personnel avec :
- 1 mousqueton à vis directionnel
- 1 longe double
- 1 machard/prousick
- Casque personnel (emprunt contre participation financière possible au club les jours précédents)
- CHAUSSURES D'ALPINISME OU DE RANDONNEE ALPINE : pas de chaussures de trail (même équipées de semelles Vibram). Tolérance pour les chaussures d'approche technique, à taille basse mais à semelle plutôt rigide. Les chaussures de rando souples, même à tige haute, ne permettraient pas l'un des objectifs de la journée : pratique de l'escalade « en grosses ».
- Lampe frontale
- Vêtements adaptés aux conditions météo
- Matelas bivouac, duvets

Inscriptions :
- Se pré-inscrire sur le présent formulaire
- Transmettre un bout de texte (pas de romans svp) sur ce que vous attendez de la soirée et ce que vous avez déjà pratiqué, votre niveaux, attente. Ceci permet déjà de faire un tri avec ceux qui ne lisent pas tout
- La participation n'est pas automatique ni liée à l'ordre d'arrivée ; elle est décidée par l'organisateur de la sortie en fonction des critères pour avoir un groupe homoène

  • DÉPART : Le samedi 5 août
  • RETOUR : Le dimanche 6 août



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 5
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 5 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne et 4 inscriptions en attente de confirmation

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

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Agenda

Mer. 18/06 | Escalade

Grimpe gare 6h30 - 8h

Mer. 18/06 | Randonnée Pédestre

Petit et Grand Charnier d'Allevard

Mer. 18/06 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h

Mer. 18/06 | Escalade

Cycle gestuelle - Croizat 18h-20h

Mer. 18/06 | Vélo de Montagne

maniabilité en montée / spécial VAE

Mer. 18/06 | Canyon

Afterwork - Doria en Ecomobilité

Mer. 18/06 | Trail & course orient.

Trail à Mery + exo de descentes

Mer. 18/06 | Escalade

validation niveau autonome à initié boutron 19h 20h30

Jeu. 19/06 | Vélo de Montagne

Terrain Alpin : Chapotet & Grand chat

Jeu. 19/06 | Escalade

Bloc croizat 12h15 - 13h45

Jeu. 19/06 | Canyon complet

AFTERWORK N°3 AUTO-SECOURS SUR CORDE POUR ENCADRANTS ET COENCADRANTS CANYON

Jeu. 19/06 | Bénévolat

Réunion Bénévoles du Sherpa trail

Jeu. 19/06 | Sortie annulée

Réunion bénévoles Sherpa Trail

Jeu. 19/06 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Baracaf Beach Plage JUIN

Ven. 20/06 | Randonnée Pédestre

Un 8: Dent de Crolles / Arche de l'Aiguille

Ven. 20/06 | Escalade

Mur de la gare - 11h-13h

Ven. 20/06 | Escalade complet

Escalade à PARVES

Ven. 20/06 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Soirée Remerciement Bénévoles Zwhénos

Sam. 21/06 | Vélo de Montagne

🌱 Train, Mont du Chat au frais et plouf

Sam. 21/06 | Sortie annulée

CYCLE ITINERANCE V2M - Sortie Test

Sam. 21/06 | Vélo de Montagne complet

Sortie évolution vers le T3

Dim. 22/06 | Randonnée Pédestre

Tour des ardoisières de Cevins et de la Bâthie

Dim. 22/06 | Alpinisme / cascade complet

Un séjour d’initiation à l’alpinisme et une formation à l’encadrement, dans les Écrins

Dim. 22/06 | Vélo de Montagne

Galoppaz et Sauge

Dim. 22/06 | Escalade

Cycle gestuelle - Croizat 18h-20h

Lun. 23/06 | Randonnée Pédestre

Tour du Roc Rouge - Rando cool

Lun. 23/06 | Escalade

Escalade gare 18h-20h Lundi 23 Juin

Mar. 24/06 | Randonnée Pédestre

Boucle lac des Grenouilles Chapotet 2076m

Mar. 24/06 | Vélo de Montagne

OTB - VDM - Afterwork au bord du lac

Mar. 24/06 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

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