Alpinisme / cascade > Terrain rocheux en écomobilité autour des lacs des 7 laux / samedi 5 août



  • MASSIF : Alpes - Belledonne


  • DÉNIVELÉ : 1700
  • DIFFICULTÉ : AD-D
  • MATÉRIEL : - Vélo + porte bagages + sacoches
    - Sac à dos (+/- 30 litres)
    - Chaussures rigide cramponnables
    - Chaussettes chaude
    - Collant, pantalon softshell
    - Polaire fine près du corps, polaire intermédiaire
    - Veste imperméable, doudoune
    - Gants (2 voir 3 paires)
    - Lunette de soleil (catégorie 4), crème solaire (50)
    - Bonnet
    - Casque
    - Crampons avec anti bottes
    - Piolet
    - Baudrier
    - Plaquette d'assurage
    - Ficelou, sangles de 120cm (3)
    - Longe
    - Mousqueton à vis (6)
    - Système d'hydratation (thermos, bouteille, poche à eau)
    - Couverture de survie
    - Trousse de secours
    - Vivres de course.


2 personnes avec moi + 1 cordée "en cours d'autonomie"

OBJECTIFS
-Je propose cette 1ère sortie pour ma part en 100% écomobilité pour partager cette petit aventure ensemble :)
Il y aura forcément des aléas, mais je ne doute pas du bon souvenir que cela nous laissera :)
- Terrain rocheux, escalade
- Progression avec pose de sangles autour de becquet
- Assurage en mouvement
- Grimpe avec anneaux de buste (et même avec sac à dos pour certains)
- Rappel

PRE-REQUIES
- AVOIR LU L'ENSEMBLE DES INFORMATIONS DE CETTE ANNONCE
- Accepter de mettre en application les règles décrites (horaire, matériel...)
pratiquer l'escalade, l'assurage, avoir déjà fait un peu de rocher
- Être capable de faire l'approche à vélo + la marche d'approche jusqu'aux lacs
- Pratiquants en alpinisme / escalade pratiquant l'alpinisme rocher
- Etre autonome pour descendre en rappel
- Avoir envie d'apprendre, de partager, découvrir...

PROGRAMME :
Samedi :
Départ tôt train jusqu'à Pontcharra
Vélo Pontcharra => Fond de France : +800m 2h30
Rando 800m de dénivelé montée au lac des 7 laux
Alpi rocheux niveau AD/D autour des lacs en proximité direct
Bivouac à la belle étoile

Dimanche : 
Alpi rocheux niveau AD/D autour des lacs

TOPOS POSSIBLES :
2ème dose
Traversée toit pyramide
Dalles des lacs
Pilier du refuge
....

MATERIEL OBLIGATOIRE si tu ne veux pas rester sur le parking de départ :) :
- Vélo + porte bagage / sacoche
- Sac à dos
- Baudrier personnel avec :
- 1 mousqueton à vis directionnel
- 1 longe double
- 1 machard/prousick
- Casque personnel (emprunt contre participation financière possible au club les jours précédents)
- CHAUSSURES D'ALPINISME OU DE RANDONNEE ALPINE : pas de chaussures de trail (même équipées de semelles Vibram). Tolérance pour les chaussures d'approche technique, à taille basse mais à semelle plutôt rigide. Les chaussures de rando souples, même à tige haute, ne permettraient pas l'un des objectifs de la journée : pratique de l'escalade « en grosses ».
- Lampe frontale
- Vêtements adaptés aux conditions météo
- Matelas bivouac, duvets

Inscriptions :
- Se pré-inscrire sur le présent formulaire
- Transmettre un bout de texte (pas de romans svp) sur ce que vous attendez de la soirée et ce que vous avez déjà pratiqué, votre niveaux, attente. Ceci permet déjà de faire un tri avec ceux qui ne lisent pas tout
- La participation n'est pas automatique ni liée à l'ordre d'arrivée ; elle est décidée par l'organisateur de la sortie en fonction des critères pour avoir un groupe homoène

  • DÉPART : Le samedi 5 août
  • RETOUR : Le dimanche 6 août



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 5
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 5 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne et 4 inscriptions en attente de confirmation

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

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  • rendre autonome en toute sécurité.
 

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Agenda

Sam. 3/05 | Alpinisme / cascade

Traversée des Immortels et Grands Ducd

Sam. 3/05 | Escalade

escalade à Cot de 9 à 12 h

Dim. 4/05 | Escalade

esc gare dimanche 04 mai de 13 h 30 à 15 h 30

Dim. 4/05 | Escalade

session Bloc Croizat 18h/20h

Lun. 5/05 | Alpinisme / cascade complet

Calanques - Sormiou - Le Bec : Traversée et Arête de l'Extrême Bec

Lun. 5/05 | Randonnée Pédestre

Dent d'Arclusaz

Lun. 5/05 | Trail & course orient.

Trail fractionné - Rdv 12h15 au Palais de Justice

Lun. 5/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Lun. 5/05 | EcoCAF

Réunion EcoCAF - Bourse à projets

Lun. 5/05 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Mar. 6/05 | Escalade

gare 7h 8h30

Mar. 6/05 | Escalade

Mur de la gare 9h - 11h

Mar. 6/05 | Escalade

Escalade Gare 06/05 12h15 - 13h45

Mar. 6/05 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Mar. 6/05 | EcoCAF

Fresque du Climat : mieux comprendre le changement climatique

Mar. 6/05 | Canyon complet

Canyon - Révision manip avant une remise à l'eau

Mar. 6/05 | Trail & course orient.

Trail à la Doria, départ Barillette 18h30 - 06/05

Mar. 6/05 | Trail & course orient.

Atelier BATONS: Trailleurs et/ou Randonneurs

Mar. 6/05 | Comité Directeur complet

Réunion #9 du Comité Directeur 2024-2028

Mar. 6/05 | Escalade complet

Escalade gare 19h30/21h30

Mar. 6/05 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 7/05 | Trail & course orient.

Trail PPG - Rdv 12h15 Mas Barral

Mer. 7/05 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 7/05 | Trail & course orient.

Trail allure douce - Rdv 19H Barby

Jeu. 8/05 | Ski/Snowboard de rando.

Tour de L'Argentière par la brêche du pin

Jeu. 8/05 | Canyon

Cycle Initiation N°2 vers l'autonomie en progression en 6 jours

Jeu. 8/05 | Trail & course orient.

Trail sortie longue - Balcon de Pragondran

Jeu. 8/05 | Escalade complet

Escalade Extérieure : Col de La Doria

Jeu. 8/05 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Perfectionnement Ski de Rando 2024-2025 Jean-Luc, Julien, Manu, François

Jeu. 8/05 | Escalade

Mur de la gare 19h - 21h

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