Ski/Snowboard de rando. > Tour du Frene par les 5 vallées remplacé par la selle du Puy Gris en traversée / dimanche 10 avril

DÉPART: Le dimanche 10 avril
RETOUR: Le même jour

MASSIF : Alpes - Belledonne

DÉNIVELÉ : 2000
DIFFICULTÉ : ski:3.1 Pente max 35° marche: F expo: 1
MATÉRIEL : - Skis de randonnée (réglés à vos chaussures) et peluches anti- recul, COUTEAUX.
- Bâtons et Chaussures (et sac pour protéger le coffre lors du covoiturage).
- DVA + sonde + pelle (OBLIGATOIRES) qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais.
- Crampons/ Piolet
- Casque recommandé.
- Sac à dos adapté au ski de rando (avec possibilité de portage des skis).
- Vêtements pour activité extérieure, couche(s) chaude(s) , coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire.
- Petite pharmacie et "fond de sac" adapté à vos besoins identifiés.
- Casse- croûte et boisson (chaude), appareil photo.
- Carte CAF, et argent liquide (frais de covoiturage, pot de l'amitié)
- Selon la course (seront précisés dans le descriptif de la sortie) : crampons, piolet, harnais, broches, mousquetons, sangles, corde.
Les cotations ski de rando peuvent être consultées dans cet article : https://www.cafchambery.com/article/cotation-pour-le-ski-alpinisme-726.html?commission=ski-alpinisme

Sortie réservée en priorité aux Zwhenos, ensuite je complète.
Nous vous proposons un magnifique tour qui nous fait visiter 5 vallée et atteindre la barre des
2 000 mètres de dénivelé.
Départ du Replat au dessus de Saint Remy de Maurienne
Course G13 du topo Shahshahani Belledonne
Carte Belledonne nord 3433OT
Lien Topo Ski tout ci-dessous
https://skitour.fr/topos/61

Il faudra être efficace dans les manip (Dépeautage/ Repeautage) à l'aise avec des crampons. Le rythme sera d'environ 400 à 450 M/h.