Trail & course orient. > Trail 3D du mercredi / Mercredi 02 Juin

• MASSIF : L'épine
• DIFFICULTÉ : Facile
• MATÉRIEL :

  - Une paire de chaussures de trail
  - Des vêtements coupe-vent et imperméables
  - Un système d'hydratation (poche à eau)
  - Une ration de course
  - Téléphone portable
  - Lampe frontale si nécessaire.
  - Carte CAF et argent liquide (frais de covoiturage, pot de l'amitié)
  - Sac à chaussures pour protéger le coffre lors du covoiturage.
  

• DESCRIPTION :
  Bonjour à tous,
  
  Les sorties "Trail 3D "
  s'adressent aux personnes désireuses de venir courir en groupe,
  sur les sentiers plus ou moins pentus,
  dans l'idée de Découvrir le Trail,
  de Débuter une progression,
  et de se Détendre
  (Soit du fait, du niveau de pratique, de l'état physique du moment, ou de l'envie d'un soir...).
  
  

  Je vous propose un petit circuit facile au départ du Bourget du lac.

  Entre 1h et 1h30 de course suivant la motivation du groupe.
  Entre 350 et 450 m de dénivelé.

  Rendez-vous à 18h00 sur le parking du poteau.

  Covoiturage possible à partir du parking de la mairie du Bourget, après entente.
  
  

  Contact:

  Bernard 07 50 60 39 69

  Merci de me prévenir directement par sms en cas d'annulation ou de retard car nous partirons à l'heure.

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• DÉPART : Le 02 Juin 2021, 18:00.
• RETOUR : Le même jour.
• RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
• SORTIE DÉPOSÉE PAR : BernardM - le 30/05/21
• ENCADRANTS : BernardM
• INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 03/05/21 00:00 AU : 02/06/21 18:00

2 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 10 PLACES AU TOTAL (20%)