Trail & course orient. > Trail 3D lundi 14 / Lundi 14 Novembre
- MASSIF : Alpes - Bauges
- MATÉRIEL :
- Une paire de chaussures de trail
- Des vêtements coupe-vent et imperméables
- Un système d'hydratation (poche à eau)
- Une ration de course
- Téléphone portable
- Lampe frontale si nécessaire.
- Carte CAF et argent liquide (frais de covoiturage, pot de l'amitié)
- Sac à chaussures pour protéger le coffre lors du covoiturage.
- DESCRIPTION :Rendez-vous à 18h30au complexe sportif
des BarillettesSt Alban leysse(À côté de la déchetterie)N'oubliez pas votre lampe frontale avec la batterie chargée ! ☺Le parcours sera adapté selon la composition du groupe de participants et la météo.Pour toute question...Patrice : 06 68 07 66 75Les sorties "Trail 3D "s'adressent aux personnes désireuses de venir courir en groupe,sur les sentiers plus ou moins pentus,dans l'idée de :Découvrir le Trail,
Débuter une progression,
et de se Détendre
(Soit du fait, du niveau de pratique, de l'état physique du moment, ou de l'envie d'un soir...).
En fonction du groupe, ces sorties peuvent...
-Soit être le moment de courir 1h45 / 2h sur des sentiers environnants et au rythme de la prise en compte de chacun (On cours en groupe. On s'attend à chaque embrenchement, ...).
-Soit, après un temps d'échauffement, intégrer des exercices de préparation physique et de progression dans les techniques nécessaires pour le Trail. - DÉPART : Le 14 Novembre 2022, 18:30.
- RETOUR : Le même jour.
- RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : PatriceD - le 08/11/22
- ENCADRANTS : PatriceD
- CO-ENCADRANTS : MathiasG, PhilippeL
- INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 15/10/22 00:00 AU : 14/11/22 18:30
18 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 25 PLACES AU TOTAL (72%)
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».
TRAIL
Etes-vous un trailer confirmé ?
ou plutôt
ou plutôt
un débutant qui souhaite essayer la course en montagne ?
Dans les deux cas, la commission TRAIL du Club Alpin de Chambéry vous attend !
Pour découvrir plein de sites dans notre région et partager le traditionnel repas après sortie !
RECHERCHE
Agenda
Ven 26/04 | Trail & course orient.
> Voir toutes les sorties Trail & course orient.
TRAIL FOREZAN 18h30 VENDREDI 26 Avril
Dim 28/04 | Trail & course orient.Trail - Sortie longue du dimanche - env. 2h30
Lun 29/04 | Trail & course orient.Trail aux Barillettes - Lundi 18h30
Lun 13/05 | Trail & course orient.Trail aux Barillettes - Footing 1h Lundi 19h
Mar 14/05 | Trail & course orient.Conférence Trail: La Sortie Longue: les questions que vous vous posez
Sam 22/06 | Trail & course orient.Grand tour du Mont Thabor
Sam 31/08 | Trail & course orient.les Trails de la Meije
23 sorties dans d'autres commissions :
Ven 26/04 | Escalade
> Voir toutes les sorties