Trail & course orient. > Trail allure douce - Rdv 19h Buisson Rond / Mercredi 22 Janvier



  • DÉNIVELÉ : 300 m
  • DIFFICULTÉ : Débutant, reprise
  • MATÉRIEL :

    - Une paire de chaussures de trail
    - Des vêtements adaptés aux conditions météo
    - Un système d'hydratation (poche à eau, ...)
    - Une ration de course
    - Téléphone portable
    - Lampe frontale chargée obligatoire



  • DESCRIPTION :
    Rendez-vous à 19h devant la patinoire au parc de Buisson Rond.
     
    Nous effectuerons une boucle à une allure et sur une distance adaptées aux personnes qui
     - débutent le trail
     - sont sur une reprise de l'activité
     - souhaitent faire une sortie à allure (vraiment) fondamentale
     
    L'idée est de progresser en groupe et sans trop imposer/subir de pression de performance. 
     
    Fin de la séance : entre 20h30 et 21h.
      
    N'oubliez pas votre eau et votre sourire !
     
    À bientôt,
    Saïd

  • DÉPART : Le 22 Janvier 2025, 19:00.
  • RETOUR : Le même jour.
  • RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
  • SORTIE DÉPOSÉE PAR : SaidB - le 17/01/25
  • ENCADRANTS : SaidB
  • INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 23/12/24 00:00 AU : 22/01/25 19:00


1 PARTICIPANT INSCRIT SUR 12 PLACES AU TOTAL (8%)


Inscriptions :

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