Trail & course orient. > Trail - travail de descente - Rdv 12h15 Forezan / lundi 16 décembre 2024
- DIFFICULTÉ : Tous niveaux et débutants
- MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
- Des vêtements adaptés aux conditions météo
- Un système d'hydratation (poche à eau, ...)
- Une ration de course
- Téléphone portable
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Rendez-vous à 12h15 au parking à proximité du chateau du Forezan.
(Possibilité de nous rejoindre vers 12h30 au point de rdv)
Après un échauffement de 15 minutes, nous y effectuerons un séance de travail de descente (technique et vitesse en fractionné).
Fin de la séance à 13h45.
N'oubliez pas votre eau et votre sourire !
À bientôt,
Saïd
- DÉPART : Le lundi 16 décembre
- RETOUR : Le lundi 16 décembre
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : SaidB-fd2 - le 04/12/24, modifiée le 14/12/24 à 08:57
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 12
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 9
- DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 9
⚪
3 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 12 PLACES MAXIMUM
(25%)
Inscriptions :
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TRAIL
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Agenda
Lun. 5/01 |
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