Trail & course orient. > Trail au Bourget puis apéro partagé - Le Retour ! / mardi 16 juillet



  • DÉNIVELÉ : 450 m
  • DIFFICULTÉ : Courir 1h15
  • MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
    - Des vêtements coupe-vent et imperméables
    - Un système d'hydratation (poche à eau)
    - Une ration de course
    - Téléphone portable
    - Lampe frontale pour le retour de la plage !!!


Après l'annulation de la sortie au lac à cause de l'orage,
on retente la sortie au Bourget avec repas partagé et baignade.
Il parait que l'été va bien arriver un jour, non ?


Rdv à 18h45 au Bourget du Lac - Parking pré d'Orel - Boulevard du Lac

Covoiturage depuis Chambéry, parking des Dralis à 18h25 pour ceux qui veulent.
Signalez-vous par mail ou via le whatsapp Trail.

Mathieu (le local de l'étape) nous a concoté un parcours de 10 km et 450 m de dénivelé pour nous mettre en appétit !
Sortie d'environ 1h15.


Mais surtout, après l'effort :
-> On reprend des forces avec un repas partagé (chacun apporte un petit truc à partager)
-> On peut aller faire un plouf pour la récupération musculaire (n'oublier pas les maillots)


A bientôt,
Marie

  • DÉPART : Le mardi 16 juillet
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 14
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 2


12 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 14 PLACES AU TOTAL (86%)
2 places restantes pour les inscriptions en ligne

AnaisP-cf1
CandiceL-84d
GaelleB-eae
GregoryV-55d
MarieK-bb9
MarineL-b1f
MarineB-012
MathieuG-41e
MathieuG-e8d
MaximeM-d24
StellaV-09e
YannickF-acf

Inscriptions :

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Agenda

Mer. 19/02 | Escalade complet

Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 19/02 | Ski/Snowboard de rando. complet

#SKIRANDO#OSERLAPENTE#PERFECTIONNÉ#Brèche des Rochers Bozon / Mercredi 19 février

Mer. 19/02 | Randonnée Pédestre

Jonquilles au col du Banchet

Mer. 19/02 | Ski/Snowboard de rando. complet

Pic de l'etendard 3464m

Mer. 19/02 | Sortie annulée

Escalade à la gare de 10h30 à 12h30

Mer. 19/02 | Alpinisme / cascade

Sortie tour de glace champagny

Mer. 19/02 | Trail & course orient.

Trail PPG - Rdv 12h15 Mas Barral

Mer. 19/02 | Escalade

Escalade Croizat du mercredi 18h 20h

Mer. 19/02 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 19/02 | Sortie annulée

Afterwork Fresque de l'Alpinisme

Mer. 19/02 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Echanges avec un entraineur et ancien sportif de haut niveau (2ème session)

Mer. 19/02 | Escalade

Boutron 20/22

Jeu. 20/02 | Escalade

GARE 9h 11h

Jeu. 20/02 | Escalade

Escalade libre adulte Croizat 12h-14h

Jeu. 20/02 | Trail & course orient.

Trail fractionné - Rdv 12h15 au Palais de Justice

Jeu. 20/02 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 17 h 30–19 h 30 (3ᵉ séance)

Jeu. 20/02 | Vélo de Montagne

OTB - L'apéro VDM - Spécial Fondue

Jeu. 20/02 | Escalade complet

Cycle Amélioration technique et gestuelle

Jeu. 20/02 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Jeu. 20/02 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Ven. 21/02 | Escalade

Esc gare vendredi 10 h - 12 h

Ven. 21/02 | Escalade

escalade libre P Cot 12h 14h

Ven. 21/02 | Ski/Snowboard de rando.

Week-end en Ambin

Ven. 21/02 | Spéléologie

Séance technique à la gare, cycle de l'EDSC 24-25

Ven. 21/02 | Slackline / Highline

Slackline - Créneau libre

Ven. 21/02 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 21 FÉVRIER

Sam. 22/02 | Ski alpin / Snowboard

Val d'Isère - SORTIE EN STATION

Sam. 22/02 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Freerando 2024/25 Sortie 3

Sam. 22/02 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle INITIE immersif ski de randonnée

Sam. 22/02 | Ski/Snowboard de rando.

Col des Fontaines 2481m

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