Trail & course orient. > Trail au Bourget puis apéro partagé - Le Retour ! / mardi 16 juillet
- DÉNIVELÉ : 450 m
- DIFFICULTÉ : Courir 1h15
- MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
- Des vêtements coupe-vent et imperméables
- Un système d'hydratation (poche à eau)
- Une ration de course
- Téléphone portable
- Lampe frontale pour le retour de la plage !!!
Il parait que l'été va bien arriver un jour, non ?
Rdv à 18h45 au Bourget du Lac - Parking pré d'Orel - Boulevard du Lac
Covoiturage depuis Chambéry, parking des Dralis à 18h25 pour ceux qui veulent.
Signalez-vous par mail ou via le whatsapp Trail.
Mathieu (le local de l'étape) nous a concoté un parcours de 10 km et 450 m de dénivelé pour nous mettre en appétit !
Sortie d'environ 1h15.
Mais surtout, après l'effort :
-> On reprend des forces avec un repas partagé (chacun apporte un petit truc à partager)
-> On peut aller faire un plouf pour la récupération musculaire (n'oublier pas les maillots)
A bientôt,
Marie
- DÉPART : Le mardi 16 juillet
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : MarieK-bb9 - le 03/07/24
- ENCADRANTS : GregoryV-55d , MarieK-bb9
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 14
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 2
12 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 14 PLACES AU TOTAL
(86%)
2 places restantes
pour les inscriptions en ligne
AnaisP-cf1 | CandiceL-84d | GaelleB-eae | GregoryV-55d | MarieK-bb9 | MarineL-b1f | MarineB-012 | MathieuG-41e | MathieuG-e8d | MaximeM-d24 | StellaV-09e | YannickF-acf |
Inscriptions :
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