Trail & course orient. > TRAIL DE NUIT / Vendredi 19 Novembre

• DÉNIVELÉ : 800 m
• DIFFICULTÉ : Trailleurs confirmés
• MATÉRIEL :

  MATÉRIEL :
  - Chaussures de trail
  - tenue adaptée au trail
  - Des vêtements coupe-vent et imperméables et adaptés aux températures hivernales: on court de nuit, il va faire froid !
  - De quoi se désaltérer et barre de céréales/énergétiques
  - Téléphone portable
  - LAMPE FRONTALE avec piles neuves : on part pour environ 2h30
  - bâtons selon vos habitudes
  

• DESCRIPTION :
  Je vous propose une sortie nocturne et assez longue :
  
  On part de Cognin (parking relais en face de pharmacie du Forezan)
  
  Direction le parc du Forezan, puis Vimines, L'Hodié, Col Saint Michel, Grottes François 1er, Col du Crucifix, retour par le même chemin ou par Montfort et les Molasses selon le timing.
  
  Distance entre 17 et 18 km, dénivelé 800+/- 
  
  Durée approximative : 2h30 sans les pauses éventuelles, soit retour pas avant 21 h (timing conditionnés au niveau des participants)
  
  Type de terrain : feuilles, cailloux, pavés ... et sûrement un peu de boue

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• DÉPART : Le 19 Novembre 2021, 18:30.
• RETOUR : Le même jour.
• RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
• SORTIE DÉPOSÉE PAR : KarineM - le 11/11/21
• ENCADRANTS : KarineM
• INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 09/11/21 00:00 AU : 19/11/21 18:30

5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 12 PLACES AU TOTAL (42%)