Trail & course orient. > Trail de rentrée - Blabla run - Barillettes 18h30 / mardi 10 septembre 2024
- DÉNIVELÉ : 200 m m
- DIFFICULTÉ : Courir 45 min
- MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
- Des vêtements coupe-vent et imperméables
- Un système d'hydratation (poche à eau)
- Une ration de course
- Téléphone portable
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
C'est la rentrée !
Rdv mardi 10 septembre à 18h30 aux parking des Barillettes à St Alban Leysse
pour un Blabla run de reprise
Au programme : sortie d'environ 1h pour rechausser en douceur les baskets.
Rythme tranquille (pour la reprise et le Blabla post-vacances).
On alternera les temps de course et avec quelques excercices (gammes / renforcement / exercices ludiques).
Rdv à la rentrée !
Marie
- DÉPART : Le mardi 10 septembre
- RETOUR : Le mardi 10 septembre
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : MarieK-c5d - le 08/08/24, modifiée le 31/10/25 à 10:59
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 12
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 1
- DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 1
⚪
11 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 12 PLACES MAXIMUM
(92%)
Inscriptions :
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TRAIL
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Agenda
Lun. 10/11 |
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