Trail & course orient. > Trail de rentrée - Blabla run - Barillettes 18h30 / mardi 10 septembre 2024



  • DÉNIVELÉ : 200 m m
  • DIFFICULTÉ : Courir 45 min
  • MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
    - Des vêtements coupe-vent et imperméables
    - Un système d'hydratation (poche à eau)
    - Une ration de course
    - Téléphone portable

  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

C'est la rentrée !

Rdv mardi 10 septembre à 18h30 aux parking des Barillettes à St Alban Leysse
pour un Blabla run de reprise

Au programme : sortie d'environ 1h pour rechausser en douceur les baskets.
Rythme tranquille (pour la reprise et le Blabla post-vacances).

On alternera les temps de course et avec quelques excercices (gammes / renforcement / exercices ludiques).


Rdv à la rentrée !
Marie


  • DÉPART : Le mardi 10 septembre
  • RETOUR : Le mardi 10 septembre
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion
  • SORTIE PROPOSÉE PAR : MarieK-c5d - le 08/08/24, modifiée le 31/10/25 à 10:59


  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 12
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 1
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 1

⚪ 11 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 12 PLACES MAXIMUM (92%)

Inscriptions :

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