Trail & course orient. > Trail du jeudi / Jeudi 16 Mai

  • MASSIF : Alpes - Bauges
  • DIFFICULTÉ : OUVERT A TOUS
  • MATÉRIEL : Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, 1 téléphone portable, 1 couverture de survie, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin.


  • DESCRIPTION :
    Rendez-vous Stade des Barillettes, route de la féclaz à Saint Alban Leysse,
    Nous covoiturerons jusqu'à La thuile
    pour courir sur la tête de la Savoyarde.


    Au mois dde mai, on court où ça nous plaît...
    on vient se retrouver sur une sélection de beaux sentiers: le temps de l'application du travail est arrivé!

    Travail selon chacun, accélération, aller-retour , intervalles ou rien. Au sein de la sortie on fait selon l'envie.

    On bascule sur la saison trail, on se fait plaisirs!

     



    On abordera:
    -un peu de gestion de course

    -un peu de gestion de saison

    -un peu de technique

    -bref un peu de tout ce que vous voulez pour courir encore, parce qu'on aime ça!
    N'hésitez pas à prévenir en cas de retard:
    Gwen 06 88 94 52 17 / Patrice 06 68 07 66 75

  • DÉPART : Le 16 Mai 2019, 18:30.
  • RETOUR : Le même jour.
  • RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
  • SORTIE DÉPOSÉE PAR : GwenM - le 29/04/19
  • ENCADRANTS : GwenM
  • INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 16/04/19 00:00 AU : 16/05/19 18:30


9 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 30 PLACES AU TOTAL (30%)


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

TRAIL

Etes-vous un trailer confirmé ?
ou plutôt
un débutant qui souhaite essayer la course en montagne ? 
 
Dans les deux cas, la commission TRAIL du Club Alpin de Chambéry vous attend !
 
Pour découvrir plein de sites dans notre région et partager le traditionnel repas après sortie !
 

nos partenaires

MONTAZWORDENMALRAUXPASS'REGIONSPORT2000EKOSPORTLA RUCHEMOUNTAIN RIDERSCNDSVILLE DE CHAMBERYCHAMBERY SKI SERVICEAU VIEUX CAMPEURALLIBERT TREKKINGVISION AUDITIONVERTILAC

RECHERCHE

Agenda

> Voir toutes les sorties Trail & course orient.

26 sorties dans d'autres commissions :

Sam 20/07 | Randonnées / Raquettes

Boucle en bivouac dans les Écrins

Sam 20/07 | Randonnées / Raquettes

COL DU VAY, 2297m.

Sam 20/07 | Formation

brevet initiateur randonnée alpine

Sam 20/07 | Randonnées / Raquettes

stage initiateur randonnée alpine

Sam 20/07 | Randonnées / Raquettes

Rando contemplative et nuitée au refuge de Péclet-Polset

Sam 20/07 | Canyon

Combo Infernet-Furon Aval

Dim 21/07 | Randonnées / Raquettes

La Grande Sassière (3747 m)| COMPLET

Lun 22/07 | Randonnées / Raquettes

La Dent de Rossanaz et le Colombier

Mer 24/07 | Canyon

Alerte canicule ! plan canyoning au Furon

Jeu 25/07 | Alpinisme / cascade

Dom de Mischabel (4545 m) - voie normale ou arête Festigrät| COMPLET

Jeu 25/07 | Randonnées / Raquettes

3 jours dans les Cerces

Ven 26/07 | Randonnées / Raquettes

Circuit du lac de la partie par le vallon de Polset et visite du télégraphe de Chappe

Ven 26/07 | Vélo de Montagne

Une matinée vers le col du Granier

Sam 27/07 | Randonnées / Raquettes

Le Taillefer

Sam 27/07 | Randonnées / Raquettes

WE Plateau d’Emparis et Pic du Mas de la Grave| COMPLET

Ven 02/08 | Vélo de Montagne

Itinérance : Tour du Dévoluy| COMPLET

Sam 03/08 | Randonnées / Raquettes

Week-end Valmeinier

Dim 04/08 | Randonnées / Raquettes

Le Rocher de la Davie

Sam 10/08 | Randonnées / Raquettes

Traversée Bramans - Bardonecchia

Sam 10/08 | Vélo de Montagne

Sommit : Le Piquet de Nantes

Dim 11/08 | Randonnées / Raquettes

Lacs des Assiettes, Long, des Vaches, de la Patinoire

Jeu 15/08 | ANNULÉE

long trek dans le montana

Jeu 15/08 | Randonnées / Raquettes

Le Grand Galibier 3228 m| COMPLET

Jeu 15/08 | Vélo de Montagne

Stage Pilotage 2019

Dim 18/08 | Alpinisme / cascade

Stage initiation alpinisme rocher TA

Jeu 22/08 | École d'aventure

CAMP 4 Vercors 2019 !

> Voir toutes les sorties